Voiko hormonihäiriö vaikuttaa kuukautiskiertoon?

Yleiskatsaus

Kehomme sisältää kemikaaleja, joita kutsutaan hormoneiksi. Nämä kemikaalit ovat kehon viestintäjärjestelmä eri järjestelmille ja prosesseille, mukaan lukien kuukautiskierto.

Epätasapaino voi syntyä, jos sinulla on liian paljon tai liian vähän yhtä tai useampaa hormonia. Keho tarvitsee tarkat hormonitasot toimiakseen kunnolla. Pienikin epätasapaino voi aiheuttaa merkittäviä vaikutuksia, erityisesti kuukautiskierron yhteydessä.

Mitkä ovat hormonaalisen epätasapainon oireet?

Hormonit voivat vaihdella eri aikoina ihmisen elämässä, erityisesti:

murrosikä
raskaus
synnytyksen jälkeen
imetys
vaihdevuodet

Oireet voivat vaihdella riippuen siitä, mitkä hormonit ovat epätasapainossa, sekä hormonien epätasapainon taustalla olevasta syystä. Ne voivat sisältää:

epäsäännölliset, kevyet tai erittäin raskaat kuukautiset
hiustenlähtö
emättimen kuivuus tai kipu yhdynnän yhteydessä
akne
painonnousu
kuumat aallot tai yöhikoilu
kasvojen karvojen kasvua
ihon tunnisteet

Olosuhteet ja tekijät, jotka voivat aiheuttaa hormonihäiriöitä, jotka voivat vaikuttaa kuukautiskiertoon, ovat:

diabetes
kilpirauhasen ongelmia
syömishäiriöt
stressi
kasvaimia
munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
primaarinen munasarjojen vajaatoiminta
lääkkeitä

Milloin kuukautisia pidetään epäsäännöllisenä?

Epäsäännölliset kuukautiset ovat niitä, joita esiintyy vähemmän kuin 24 päivän välein tai enemmän kuin 38 päivää. Toisin sanoen aika viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavien kuukautisten ensimmäiseen päivään on joko alle 24 päivää tai yli 38 päivää.

Jos kiertosi pituus muuttuu yli 20 päivää kuukaudessa, sitä pidetään myös epäsäännöllisenä. Epäsäännölliset kuukautiset ovat kuitenkin ”normaalia” kuukautisten ensimmäisten vuosien aikana ja perimenopaussin aikana, joka johtaa vaihdevuosiin.

Kuinka tasapainottaa hormoneja, jotka aiheuttavat epäsäännöllisiä kuukautisia

Vaikka voit tehdä elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa säätelemään hormonitasi, on parasta mennä lääkäriin, jos sinulla on hormonihäiriön oireita tai jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset.

He pystyvät tarkkailemaan hormonitasoja ja varmistamaan, että he ovat siellä, missä heidän on oltava. He voivat myös määrittää, toimivatko hoidot vai eivät.

Riippuen hormonihäiriön taustalla olevasta syystä tai siitä, mitkä hormonit ovat epäsäännöllisiä, myös muita hoitoja voidaan käyttää.

Hormonihoito

Hormonihoitoa käytetään usein kuukautisten säätelyyn. Tämä voidaan tehdä seuraavilla tavoilla:

ehkäisypillerit
ehkäisylastari
ehkäisypistos
emättimen rengas
hormonaalinen kohdunsisäinen laite (IUD)

Lääkärisi tulee määrätä nämä, ja hän voi työskennellä kanssasi löytääkseen tilanteeseesi sopivimman hoidon.

Antiandrogeenit ovat lääkkeitä, jotka estävät miessukupuolihormonien, kuten testosteronin, vaikutukset. Jos kehosi tuottaa liikaa näitä hormoneja, kuten PCOS:n kanssa, näitä lääkkeitä voidaan käyttää.

Joskus käytetään myös diabeteslääkettä nimeltä metformiini, koska tämä auttaa alentamaan androgeenitasoja ja käynnistämään ovulaation uudelleen.

Jos hormonitasapainosi johtuu kilpirauhasen sairaudesta, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta, kilpirauhashormonilääkitys voi auttaa kehoasi kalibroimaan hormonitasonsa ja tasapainottamaan ne.

Elämäntyylimuutoksia

Joillakin ihmisillä, erityisesti niillä, joilla on PCOS, painonpudotus voi auttaa. Rasvasolut tuottavat estrogeenia, ja se on ollut löytyi että 10 prosentin painonpudotus PCOS-potilailla voi auttaa säätelemään kuukautiskiertoa.

Se voi myös vaikuttaa tapaan, jolla keho käyttää insuliinia ja auttaa säätelemään hormonitasoja. Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat myös parantaa yleistä terveyttä ja auttaa ylläpitämään terveellistä painoa.

Jos käytät lisäravinteita tai lääkkeitä, kerro siitä lääkärillesi. Joskus lääkkeet voivat häiritä hormoneja. Jopa luonnolliset lisäravinteet voivat vaikuttaa hormonitasapainoon.

Mitkä ovat hormonaalisen epätasapainon näkymät?

Jos sinulla on hormonihäiriö, on olemassa erilaisia hoitoja, jotka auttavat palauttamaan hormonit sopivalle tasolle ja palauttamaan tasapainon.

Epätasapainon taustalla olevasta syystä sekä kyseisistä hormoneista riippuen hoidot voivat vaihdella, mutta on olemassa tapoja hallita oireita ja palauttaa hormonitasot normaaliksi.

Jos taustalla on jokin taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa hormonitason epätasapainoa, tilan pitkäaikainen hallinta auttaa varmistamaan hormonitasapainon.

Hormonitasot muuttuvat ja vaihtelevat ajan myötä; ne eivät pysy staattisina. On tärkeää olla tietoinen kehosi oireista.

Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista havaitsemistasi muutoksista, erityisesti synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikana.