Onko turvallista lentää raskaana?

Terveen raskauden aikana on yleensä turvallista lentää viikkoon 36 asti. Useimmat Yhdysvaltojen lentoyhtiöt sallivat raskaana olevien naisten lentää kotimaassa kolmannella kolmanneksella ennen 36. viikkoa. Jotkut kansainväliset lennot rajoittavat matkustamista 28 viikon jälkeen.

Lentämistä ei yleensä suositella, jos sinulla on raskauskomplikaatio, mukaan lukien:

• preeklampsia
• kalvojen ennenaikainen repeämä
• ennenaikainen synnytys

Tarkista aina lääkäriltäsi ennen lentämistä raskauden aikana varmistaaksesi, että se on turvallista sinulle.

Tietyt lentoyhtiöt voivat myös vaatia lääkärintodistuksen lääkäriltä viimeisen raskauskuukauden aikana. Soita lentoyhtiöön etukäteen saadaksesi selville heidän politiikkansa ja mitä asiakirjoja saatat tarvita.

Jokaisella lentoyhtiöllä on hieman erilainen käytäntö lentomatkustajille raskauden kolmannen kolmanneksen aikana. Tästä syystä on tärkeää, että soitat lentoyhtiöön tai tarkistat heidän verkkosivustonsa ohjeet ennen matkaa.

Esimerkiksi Delta Airlinesilla ei ole tällä hetkellä rajoituksia lentämiselle raskauden aikana, eikä se vaadi lääkärintodistusta. Mutta American Airlines vaatii lääkärintodistuksen, jos eräpäivä on neljän viikon sisällä lennostasi. Siinä on mainittava, että sinut on äskettäin tutkittu ja sinulla on lentolupa.

Lentoyhtiöillä voi myös olla erilaiset vaatimukset, jos sinulla on useampi kuin yksi vauva. British Airwaysin noudattaman käytännön mukaan yhtä vauvaa kantavat naiset eivät voi matkustaa 36. vuoden lopun jälkeen.^th viikolla, ja useampaa kuin yhtä lasta kantavat naiset eivät voi matkustaa 32. vuoden jälkeen^nd viikko.

Vaikka lentoyhtiösi ei vaadi lääkärintodistusta matkustamiseen, on hyvä idea pyytää sellainen terveydenhuollon tarjoajalta riippumatta siitä, kuinka kaukana olet.

Vaikka ei aina ole selvää, onko laillista vai ei, että porttiagentit voivat kysyä, kuinka pitkällä raskaudessasi olet, lentoyhtiöt ovat aiemmin kieltäneet raskaana olevilta naisilta pääsyn lennolle. Lääkäriltä tai kätilöltä saatava huomautus voi helpottaa mieltäsi. Näin sinun ei tarvitse huolehtia siitä, päästäänkö sinut lentokoneeseen vai et.

Käytännöt lentoyhtiön mukaan

Alla on joidenkin suurten lentoyhtiöiden käytännöt ympäri maailmaa, mutta sinun tulee aina vahvistaa lentoyhtiön käytäntö heidän verkkosivustollaan tai puhelimitse ennen matkan varaamista. Käytännöt voivat muuttua milloin tahansa, ja puhuminen suoraan lentoyhtiön kanssa on paras tapa saada selville nykyinen käytäntö.

Raskausaikaisen pitkän matkan matkustusohjeet ovat tyypillisesti samat kotimaan- tai paikallislennoilla. Mutta kansainvälisillä lennoilla tietyillä lentoyhtiöillä voi olla joitain rajoituksia naisille kolmannella kolmanneksella.

Esimerkiksi American Airlines vaatii selvityksen lentoyhtiön erityiskoordinaattorilta, jos lennät kansainvälisesti neljän viikon kuluessa eräpäivästä tai seitsemän päivää ennen tai jälkeen toimitusta. He vahvistavat, että lääkäri on tutkinut sinut viimeisten 48 tunnin aikana ennen lentoasi ja että sinulla on lupa lentää.

Jos aiot matkustaa pitkän matkan tai kansainvälisesti raskauden aikana, toinen kolmannes on ihanteellinen aika tehdä niin.

Raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt syvän laskimotromboosin (DVT) riski. Lentäminen lisää myös DVT:n riskiä.

DVT:n estämiseksi lennon aikana on tärkeää juoda paljon vettä ja muita nesteitä lennon aikana. Sinun tulee myös käyttää väljiä vaatteita ja nousta kävelemään ja venyttelemään säännöllisin väliajoin lentokoneessa. Nouse kävelemään vähintään kahden tunnin välein. Voit myös harkita kompressiosukkien käyttöä jalkojen ja sääreiden turvotuksen estämiseksi.

Lentokentän röntgensäteitä ja kehittynyttä kuvantamistekniikkaa pidetään yleensä turvallisina kaikille matkustajille, myös raskaana oleville naisille.

Jos olet huolissasi, pyydä seulontaa sen sijaan, että kävelisit metallinpaljastimen läpi. Kerro lentokentän turvapäällikölle, että olet raskaana ja valitset taputuksen. Naispuolinen turvapäällikkö kertoo sinulle prosessista ja suorittaa turvatarkastuksen.

Jos lennät raskauden aikana, seuraa näitä vinkkejä pysyäksesi turvassa ja terveenä:

• pukeudu mukavasti väljiin vaatteisiin ja tasaisiin kenkiin
• Varaa käytäväistuin, jotta voit venyttää jalkojasi ja käyttää wc:tä helposti
• nousta kävelemään käytävillä vähintään kahden tunnin välein
• Vältä kaasua tuottavia ruokia ja hiilihapollisia juomia ennen lentoa
• ota mukaan vesipullo ja pysy nesteytyksessä koko lennon ajan
• pakkaa terveellisiä välipaloja nälkäisenä

On myös hyvä idea käydä lääkärissä ennen matkaa. He voivat vahvistaa, että sinun on turvallista matkustaa.

Jos olet raskaana, sinun tulee välttää matkustamista maihin, joissa on Zika-virus. Ajantasaiset matkaopastustiedot löydät tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksista.

Ennen matkaasi tutki määränpäätäsi lähintä sairaalaa hätätilanteessa ja ota mukaan kopio synnytystä edeltäneistä tiedoistasi siltä varalta, että joudut hakeutumaan lääkäriin, kun olet poissa kotoa.

Monille naisille paras aika lentää on toisen raskauskolmanneksen aikana. Silloin aamupahoinvointi on todennäköisesti laantunut ja energiatasosi on korkeimmillaan.

Jos sinun täytyy lentää aikaisemmin tai myöhemmin raskauden aikana, se on todennäköisesti turvallista 36 viikkoon asti, jos sinulla on yksi vauva, tai jopa 32 viikkoon, jos sinulla on useita vauvoja. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen lentoa varmistaaksesi, että se on turvallinen sinulle. He voivat myös toimittaa lääkärintodistuksen, jossa on lueteltu eräpäiväsi.

Ennen kuin lennät, tutustu myös lentoyhtiösi raskauteen liittyviin käytäntöihin heidän verkkosivustollaan.