Voivatko eteeriset öljyt hoitaa mustelmia?
Eteeriset öljyt ovat suosittuja luonnollisia lääkkeitä, joita on helppo käyttää kotona.
Ne voivat myös olla hyödyllisiä mustelmien hoitoja. Yrttitutkijat ja muut harjoittajat esittävät näyttöön perustuvia perusteita eteeristen öljyjen käyttämiselle mustelmilla.
Mielenkiintoista on, että osa tämän päivän tutkimuksista tukee tiettyjen öljyjen käyttöä myös mustelmien hoitoon.
Mitä tapahtuu, kun saat mustelman?
Mustelmat ovat iholle muodostuvia tummia läiskiä. Ne voivat olla tumman violetteja, sinisiä, vihreitä, keltaisia tai jopa punaisia tai ruskeita.
Mustelmia, joita kutsutaan myös ruhjeiksi, voi tapahtua kaikenlaisista syistä. Saatat saada mustelman törmättyäsi vahingossa johonkin, ollessasi törmäyksessä tai kokenut muunlaisia kosketuksia.
Värinmuutos johtuu repeytyneistä verisuonista aivan ihon alla. Tämä tapahtuu äärimmäisen paineen tai tylsän trauman seurauksena, jolloin iho ei ole rikki.
Tyypillisen haavan verenvuodon sijaan verenvuoto tapahtuu vain ihon alle. Näkemäsi värinmuutos on ihonalaista veren hyytymistä.
Parhaat eteeriset öljyt mustelmille ja niiden käyttö
Seuraavat ovat parhaat eteeriset öljyt mustelmiin liittyvän kivun tai värimuutosten hoitoon.
Yleensä eteeriset öljyt ovat liian ärsyttäviä suoraan iholle levitettäviksi. Sinun tulee välttää kosketusta laimentamattomien eteeristen öljyjen kanssa. Sen sijaan laimenna ne kantajaöljyyn ja lisää seos lämpimään pakkaukseen käyttöä varten.
Öljyt voidaan myös sekoittaa paikalliseen lotioniin, voiteeseen tai kantajaöljyyn. Sekoita 5 tippaa öljyä jokaiseen käyttämääsi tai varastoitavaasi tuotetta.
Useita öljyjä voidaan käyttää myös yhdessä suoraan tai tuotteissa. Levitä laimennettuja öljyjä suoraan iholle tarpeen mukaan. On suositeltavaa tehdä se kahdesti päivässä.
Jos iholla ilmenee allergista ärsytystä, lopeta eteeristen öljyjen käyttö välittömästi. Älä koskaan käytä eteerisiä öljyjä sisäisesti.
Arnica (Arnica montana)
Arnikan kukka on yksi suosituimmista yrttilääkkeistä mustelmien hoitoon.
Sen on osoitettu nopeuttavan paranemista, pienentävän nopeasti mustelmien kokoa ja palauttavan normaalin ihon sävyn. Arnica on myös kipua lievittävä.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa leikkauspotilaat saivat paikallista arnikkaa mustelman eli mustelman mustelman vuoksi. Yrtti auttoi parantamaan nämä mustelmat nopeammin kuin lumelääke.
Paikallisesti arnikan eteerinen öljy voi auttaa mustelmia paranemaan nopeammin. Levitä muutama tippa laimennettua eteeristä öljyä kahdesti päivässä ehjälle mustelmille. Arnicaa on saatavana myös homeopaattisena lääkkeenä.
suitsukkeita (Boswellia spp.)
Suitsuketta suositellaan myös mustelmien ulkonäön ja koon vähentämiseksi nopeammin. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat myös auttaa lievittämään kipua.
Vuoden 2013 kokeessa suitsukkeen eteerinen öljy testattiin mustelmien varalta kurkuman kanssa. Tulosten mukaan se oli yhtä tehokas kuin reseptivapaat suihkeet mustelmien paranemiseen.
Levitä muutama tippa laimennettua eteeristä öljyä koskemattomille mustelmille kahdesti päivässä.
Helichrysum (Helichrysum italicum)
Helichrysumia kutsutaan myös ikuiseksi kukkaksi, ja aromaterapeutit käyttävät sitä usein mustelmiin.
Vuoden 2013 katsauksessa havaittiin, että helichrysumilla on hematomaalisia ominaisuuksia. Nopeasti levitettynä eteerinen öljy vähentää mustelmien kokoa ja ulkonäköä. Se myös rauhoittaa tulehdusta.
Levitä laimennettua öljyä ehjälle iholle välittömästi vamman jälkeen. Levitä tarvittaessa uudelleen kivunlievitykseen.
Laventeli (Lavandula officinalis)
Laventeli on helposti hankittava ja laajalti tunnettu eteerinen öljy. Kuten helichrysum, uskotaan, että nopea levitys vamman jälkeen voi vähentää mustelmien esiintymistä.
Vuoden 2015 tutkimus vahvisti tämän naisten keskuudessa, jotka kokivat äärimmäisiä mustelmia perineumin tikkien ympärillä synnytyksen jälkeen. Se myös helpotti kipua.
Levitä 5 tippaa välittömästi ehjälle iholle, jossa esiintyy mustelmia. Öljyn suora levitys voi olla joillekin epämukavaa. Jos näin on, kokeile sen sijaan lämmintä pakkausta.
Rosmariini (Rosmarinus officinalis)
Rosmariinin antioksidanttiyhdisteet voivat edistää paranemista ja vähentää kipua yhdellä hoidolla. Se mainitaan hyödyllisenä mustelmien hoitoon vuonna 2013 ja 2017 tehdyssä tutkimuksessa.
Älä koskaan käytä rosmariinia suoraan iholle. Se voi olla ärsyttävää. Yhdistä kantajaöljyyn.
mäkikuisma (Hypericum perforatum)
Mäkikuismaa käytetään nykyään hieronnassa mustelmakipujen lievittämiseen ja toipumisajan nopeuttamiseen.
Vuoden 2017 tutkimus osoitti, että siitä voi olla apua makuuhaavojen hoitoon. Nämä haavaumat muistuttavat paljon mustelmia. Tutkimus oli kuitenkin rajallinen.
Toinen vuoden 2018 tutkimus osoitti, että mäkikuisma auttoi kipuun ja mustelmiin kirurgisen synnytyksen jälkeen. Sitä käytettiin toisen yrtin, siankärsän, kanssa.
Levitä laimennettua öljyä suoraan mustelma-alueelle helpottamaan.
kurkuma (Curcuma longa)
Vuonna 2013 tehdyssä tutkimuksessa kurkuman havaittiin yhdessä suitsukkeen kanssa edistävän kivunlievitystä ja parempaa paranemista.
Kurkuma oli todennäköisesti enemmän vastuussa kivun lievittämisestä sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi, kun taas suitsuke auttoi parantamaan mustelmien ulkonäköä.
Levitä laimennettua eteeristä öljyä suoraan mustelmakohtaan.
koiruoho (Artemisia absinthium)
Vuoden 2014 arvio koiruohosta viittaa sen hyödyllisyyteen kivun ja haavojen parantamisessa ympäri maailmaa. Monissa kulttuureissa kasvi on varsin tehokas lievittää mustelmien kivuliaampia puolia.
Koiruohon eteerinen öljy voi olla erittäin ärsyttävää iholle. Varo reaktiota tai ärsytystä. Aloita 1-2 tippaa per unssi kantajaöljyä ennen kuin lisäät 5 tippaan.
Siankärsämö (Achillea millefolium)
Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa mäkikuisman kanssa siankärsämö auttoi kipuun ja mustelmiin. Se voi nopeuttaa palautumista kaikentyyppisistä mustelmista.
Levitä laimennettua siankärsämön eteeristä öljyä suoraan mustelmille, joissa iho on ehjä.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin mustelmien vuoksi?
Useimmat mustelmat eivät ole huolestuttavia, ja ne voidaan helposti hoitaa kotona. Ne myös häviävät lopulta itsestään ilman hoitoa.
Sinun tulee mennä välittömästi lääkäriin (ja välttää eteeristen öljyjen käyttöä), jos:
- sinulla on voimakasta kipua, turvotusta tai turvotusta
- mustelmillasi ei ole selvää syytä ja käytät verta ohentavia lääkkeitä
- sinulla on mustelmia ilman syytä
- mustelmasi ei häviä tai suurenee kolmen tai neljän viikon kuluttua
- mustelmasi on silmässä tai päässä, ja siinä on merkkejä aivotärähdyksestä
Takeaway
Mustelmat ovat yleensä ei-vakavia vammoja. Niille on helppo löytää helpotusta kotona. Yleisimpiä tapoja käsitellä mustelmia ovat:
- käyttämällä viileitä pakkauksia ensimmäisen tai kahden päivän aikana
- kohottaa mustelma-aluetta
- lepäämään
- ottamalla reseptivapaa kipulääkkeitä
- liottaa mustelmia
Eteeriset öljyt voivat auttaa paranemisprosessia ja palautumista.
Eteeriset öljyt ovat hyviä vaihtoehtoja oikein käytettynä. Jotkut toimivat hyvin kipuun, kun taas toiset voivat auttaa vähentämään mustelmien esiintymistä. Jotkut eteeriset öljyt ovat jopa tehokkaita molemmissa.
Jos sinulla on jatkuvia mustelmia ilman näkyvää syytä, keskustele lääkärisi kanssa.
