Onko tämä syytä huoleen?
Usein polttava tunne sieraimissa on seurausta nenäkäytävien ärsytyksestä. Vuodenajasta riippuen tämä voi johtua ilman kuivuudesta tai allergisesta nuhasta. Infektiot, kemialliset ärsykkeet ja lääkkeet, kuten nenäsumute, voivat myös ärsyttää nenäsi herkkää limakalvoa.
Lue, mikä saattaa aiheuttaa polttavan tunteen nenässäsi ja miten sitä hoidetaan.
1. Sää muuttuu
Talvikuukausina ulkoilma on paljon kuivempaa kuin kesäisin. Sisälämmitysjärjestelmät lisäävät ongelmaa kaatamalla kuumaa, kuivaa ilmaa ulos.
Ilman kuivuus saa kehosi kosteuden haihtumaan nopeasti. Tästä syystä kätesi ja huulet halkeilevat ja suusi tuntuu kuivalta kylminä kuukausina.
Talviilma voi myös siirtää kosteutta nenäsi limakalvoilta jättäen nenän kuivaksi ja ärtyneeksi. Raaka nenäkäytävät ovat syy, miksi jotkut ihmiset saavat usein nenäverenvuotoa talven aikana.
Mitä voit tehdä
Yksi tapa lisätä kosteutta ilmaan on asentaa kostutin taloosi tai käynnistää se viileän sumun höyrystin – varsinkin nukkuessasi. Varmista vain, että talosi kokonaiskosteus on alle 50 prosenttia. Mikä tahansa korkeampi ja voit edistää homeen kasvua, joka voi myös ärsyttää herkkää nenääsi.
Käytä käsikauppaa (OTC) kosteuttava nenäsumute, joka täyttää kuivuneet nenäkäytävät. Ja kun menet ulos, peitä nenäsi huivilla, jotta nenässä oleva kosteus ei kuivu.
2. Allerginen nuha
Allerginen nuha, joka tunnetaan paremmin nimellä heinänuha, on kutiavaa, ärtynyttä nenää, aivastelua ja tukkoisuutta, jonka saat altistuttuasi allergian laukaisimelle.
Kun hometta, pölyä tai lemmikkieläinten hilsettä pääsee nenään, kehosi vapauttaa kemikaaleja, kuten histamiinia, mikä laukaisee allergisen reaktion.
Tämä reaktio ärsyttää nenäkäytäviä ja aiheuttaa oireita, kuten:
- kutiseva nenä, suu, silmät, kurkku tai iho
- aivastelu
- yskä
- turvonneet silmäluomet
40–60 miljoonalla amerikkalaisella on allerginen nuha. Joillakin ihmisillä se ilmestyy vain kausiluonteisesti. Toisille se on ympärivuotinen vaiva.
Mitä voit tehdä
Yksi tehokkaimmista tavoista käsitellä allergioita on välttää altistumista laukaisimillesi.
Tehdä tämä:
- Pidä ikkunat suljettuina ilmastointilaitteen ollessa päällä allergiasesongin aikana. Jos joudut puutarhaan tai leikkaamaan nurmikkoa, käytä maskia, jotta siitepöly ei pääse nenästäsi.
- Pese vuodevaatteet kuumassa vedessä ja imuroi matot ja verhoilu. Laittaa pölypunkkien kestävä päällinen sängyssäsi pitämään nämä pienet hyönteiset loitolla.
- Pidä lemmikit poissa makuuhuoneesta. Pese kätesi kosketuksen jälkeen – varsinkin ennen kuin kosketat nenääsi.
Kysy lääkäriltäsi yhden tai useamman näistä nenän allergiahoidoista:
- Nenän antihistamiinisuihke voi auttaa torjumaan allergisen reaktion vaikutuksia.
- Nenän tukkoisuutta vähentävät ja steroidisuihkeet auttavat vähentämään nenäsi turvotusta.
- Nenäsuolaliuos tai -kastelu (neti-potti) voi poistaa kuivuneen kuoren nenäsi sisältä.
3. Nenätulehdus
Poskiontelotulehdus (sinusiitti) voi tuntua vilustumiselta. Molemmilla sairauksilla on yhteisiä oireita, kuten tukkoinen nenä, päänsärky ja vuotava nenä. Mutta toisin kuin viruksen aiheuttama vilustuminen, bakteerit aiheuttavat poskiontelotulehduksen.
Kun sinulla on poskiontelotulehdus, limaa tarttuu ilmalla täytettyihin tiloihin nenäsi, otsasi ja poskien takana. Bakteerit voivat kasvaa loukkuun jääneessä limassa aiheuttaen infektion.
Tunnet poskiontelotulehduksen aiheuttaman kivun ja paineen nenäselässäsi sekä poskien ja otsan takana.
Muita oireita ovat:
- vihreää vuotoa nenästäsi
- postnasaalinen tippu
- tukkoinen nenä
- päänsärky
- kuume
- kipeä kurkku
- yskiminen
- väsymys
- pahanhajuinen hengitys
Mitä voit tehdä
Jos sinulla on ollut poskiontelotulehduksen oireita ja ne ovat kestäneet yli viikon, ota yhteys lääkäriisi. Voit ottaa antibiootteja tappaaksesi infektion aiheuttaneet bakteerit, mutta sinun tulee käyttää niitä vain, jos lääkärisi vahvistaa, että sinulla on bakteeri-infektio. Antibiootit eivät auta virussairauksiin, kuten flunssaan.
Nenän tukkoisuutta vähentävät aineet, antihistamiinit ja steroidisuihkeet voivat auttaa kutistamaan turvonneita nenäkäytäviä. Voit myös käyttää suolaliuosta päivittäin huuhtelemaan sieraimiin muodostuneen kuoren pois.
4. Lääkkeet
Lääkkeet, kuten antihistamiinit ja dekongestantit, voivat hoitaa polttavan nenän syitä. Mutta jos niitä käytetään liikaa, nämä lääkkeet voivat kuivata nenääsi liikaa ja pahentaa tätä oiretta.
Mitä voit tehdä
Noudata pakkauksen ohjeita tai kysy lääkäriltäsi neuvoja, kun käytät antihistamiineja ja dekongestantteja. Ota niitä vain niin kauan kuin on tarpeen poskiontelo-oireiden hallitsemiseksi. Älä ota nenän tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä yli kolmea päivää kerrallaan. Liian pitkä käyttö voi aiheuttaa ruuhkautumista.
5. Savu ja muut ärsyttävät aineet
Koska hengität sisään nenäsi ja suun kautta, nämä elimet ovat alttiimpia ilmassa olevien myrkkyjen aiheuttamille vaurioille. Kemikaalit ja saastuminen voivat edistää nuhaa, poskiontelotulehdusta ja muita sairauksia, jotka aiheuttavat polttavaa nenää.
Jotkut myrkkyistä, jotka voivat kuivua ja ärsyttää nenäkäytäviäsi, ovat:
- tupakansavu
- teollisuuskemikaalit, kuten formaldehydi
- kodin puhdistusaineista löytyvät kemikaalit, kuten tuulilasinpyyhinneste, valkaisuaine sekä ikkunan- ja lasinpuhdistusaineet
- kaasuja, kuten klooria, kloorivetyä tai ammoniakkia
- pöly
Mitä voit tehdä
Välttääksesi kemiallisten tuotteiden aiheuttamaa nenän ärsytystä, vältä olemista niiden lähellä. Jos joudut työskentelemään tai käyttämään näitä tuotteita kotona, tee se hyvin ilmastoidussa tilassa ikkunat tai ovet auki. pitää päällä naamio, joka peittää nenäsi ja suusi.
6. Voisiko se olla merkki aivohalvauksesta?
Milloin mennä lääkäriin
Voit yleensä hallita nenäoireitasi kotona. Mutta jos oireesi eivät häviä viikon tai sen jälkeen, varaa aika lääkärillesi.
Ota välittömästi yhteys lääkäriisi vakavampien oireiden, kuten näiden, varalta:
- korkea kuume
- vaikeuksia hengittää
- kurkun kireys
- nokkosihottuma
- huimaus
- pyörtyminen
- nopea sydämenlyönti
- verta nenävuotossasi
