Lantionpohjan toimintahäiriö

Mikä on lantionpohjan toimintahäiriö?

Lantionpohjan toimintahäiriö on kyvyttömyys hallita lantionpohjan lihaksia.

Lantionpohjasi on ryhmä lihaksia ja nivelsiteitä lantion alueella. Lantionpohja toimii kuin hihna, joka tukee lantion elimiä – mukaan lukien virtsarakko, peräsuolen ja kohtu tai eturauhanen. Näitä lihaksia supistamalla ja rentouttamalla voit hallita suoliston liikkeitä, virtsaamista ja erityisesti naisten seksuaalista kanssakäymistä.

Lantionpohjan toimintahäiriö pakottaa sinut supistamaan lihaksia sen sijaan, että rentoudut. Tämän seurauksena sinulla voi olla vaikeuksia suolen liikkumisessa.

Hoitamattomana lantionpohjan toimintahäiriö voi aiheuttaa epämukavuutta, pitkäaikaisia ​​paksusuolen vaurioita tai infektioita.

Lantionpohjan toimintahäiriön oireet

Lantionpohjan toimintahäiriöön liittyy useita oireita. Jos sinulla on diagnosoitu lantionpohjan toimintahäiriö, saatat kokea oireita, kuten:

• virtsaamisongelmat, kuten virtsaamistarve tai kivulias virtsaaminen

• ummetus tai suoliston rasitus

• alaselkäkipu
• kipu lantion alueella, sukupuolielimissä tai peräsuolessa

• epämukavuus seksuaalisen kanssakäymisen aikana naisille

• paine lantion alueella tai peräsuolessa
• lihaskouristukset lantiossa

Mikä aiheuttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä?

Vaikka tarkat syyt ovat vielä selvittämättä, lääkärit voivat yhdistää lantionpohjan toimintahäiriön tiloihin tai tapahtumiin, jotka heikentävät lantion lihaksia tai repivät sidekudosta:

• synnytys
• lantion alueen traumaattinen vamma
• lihavuus
• lantion leikkaus
• hermovaurio

Diagnoosi

On tärkeää olla diagnosoimatta oireitasi itse, koska ne voivat viitata vakavampiin tiloihin.

Diagnoosin tekemiseksi lääkärisi tarkistaa sairaushistoriasi ja tarkkailee oireitasi. Ensimmäisen konsultaation jälkeen lääkärisi suorittaa fyysisen arvioinnin tarkistaakseen lihaskouristuksia tai solmuja. He myös tarkistavat lihasheikkouden.

Tarkistaakseen lantion lihasten hallinnan ja lantion lihasten supistukset lääkärisi voi suorittaa sisäisen tutkimuksen asettamalla perineometrin – pienen anturilaitteen – peräsuoleen tai emättimeen.

Vähemmän invasiivinen vaihtoehto sisältää elektrodien asettamisen välilihallesi, kivespussin ja peräaukon tai emättimen ja peräaukon väliselle alueelle, sen määrittämiseksi, pystytkö supistamaan ja rentoutumaan lantion lihaksia.

Lantionpohjan toimintahäiriön hoito

Lantionpohjan toimintahäiriön hoidon tavoitteena on rentouttaa lantionpohjan lihaksia, mikä helpottaa suolen toimintaa ja parantaa hallintaa.

Kegel-harjoitukset tai vastaavat tekniikat, jotka vaativat sinua supistamaan lihaksia, eivät auta tätä tilaa. Vaikka leikkaus on vaihtoehto, saatavilla on vähemmän invasiivisia hoitovaihtoehtoja.

Yleinen hoito tähän sairauteen on biofeedback. Tämän tekniikan avulla terapeuttisi voi seurata, kuinka rentoudut tai supistat lantion lihaksia erityisten antureiden avulla. Lihastoimintasi tarkkailun jälkeen terapeutti kertoo sinulle, kuinka voit parantaa koordinaatiotasi.

Muita hoitovaihtoehtoja ovat:

• Lääkitys. Lääkärisi voi määrätä lihasrelaksanttia auttamaan lantionpohjan toimintahäiriön oireita. Rentouttajat voivat estää lihaksia supistumasta.
• Itsehoito. Vähentääksesi lantionpohjan lihasten rasitusta, vältä työntämistä tai rasitusta kylpyhuoneessa. Rentoutumistekniikat, kuten jooga ja venyttely, voivat myös auttaa rentouttamaan lantionpohjan lihaksia. Lämpimien kylpyjen ottaminen on toinen hyödyllinen tekniikka. Lämmin vesi parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia.
• Leikkaus. Jos lantionpohjan toimintahäiriö johtuu peräsuolen esiinluiskahduksesta – tilasta, joka aiheuttaa peräsuolen kudoksen putoamisen peräaukon aukkoon – leikkaus löysää vahingoittuneet lantion elimet ja saa ne rentoutumaan.

Näkymät

Vaikka lantionpohjan toimintahäiriö on kiusallista tai joskus tuskallista, se on hyvin hoidettavissa oleva tila. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi oikean diagnoosin saamiseksi. On olemassa useita kotihoitokeinoja, joita voit kokeilla ennen kuin turvaudut lääkkeeseen tai leikkaukseen.