Olet luultavasti jo ryhtynyt moniin toimenpiteisiin ruusufinnien leviämisen minimoimiseksi. Syöt oikeita ruokia ja hallitset stressiäsi.
Mutta käytätkö oikeaa aurinkovoidetta? Auringossa oleminen on jo yleinen ruusufinni laukaisee. Jos sinulla on ruusufinni, sinun on ryhdyttävä muutamaan ylimääräiseen varotoimenpiteeseen, kun valitset aurinkovoidetta.
Ruusufinni ja UV-säteet
Kasvosi – ja koko kehosi – verisuonia pitävät yhdessä ympäröivät kudokset, jotka sisältävät proteiineja, jotka tunnetaan nimellä elastiini ja kollageeni.
Ultraviolettisäteet (UV) auringonvalossa voivat vahingoittaa ja tuhota näitä proteiineja. Tämä aiheuttaa sen, että ruusufinnistä johtuvat ohuet suonet rikkoutuvat helpommin ja altistuvat ihon pinnalle.
Myös UVB-säteille altistuminen voi saada enemmän verisuonia kasvamaan niillä, joilla on ruusufinni.
Yhdistä tämä nyt käyttämällä aurinkovoidetta, joka sisältää tiettyjä kemiallisia imeytysaineita, joiden tiedetään aiheuttavan ihoärsytystä ja voivat johtaa ruusufinniin. Sinulla on resepti aggressiivisiin oireisiin.
On tärkeää löytää aurinkovoide, jossa on riittävä UV-suoja ja ruusufinniystävälliset ainesosat, jotka eivät ole haitallisia ihollesi.
Käydään läpi, mitä ainesosia kannattaa etsiä, muista tekijöistä ja huomioista ennen ostoksen tekemistä sekä joitain suosituimpia ruusufinnille turvallisia aurinkosuojatuotteita.
Ainekset etsittäväksi
Ensinnäkin opi ero fysikaalisten ja kemiallisten aurinkovoiteiden välillä. Nämä kaksi tyyppiä eivät todellakaan ole sitä, miltä ne aluksi näyttävät. Tämä opas auttaa sinua muistamaan, kuinka valita näiden kahden välillä.
Fyysinen (epäorgaaninen) aurinkovoide
Tämä on aurinkovoide, jonka haluat, jos haluat vähentää ruusufinnien leviämistä.
Fyysistä aurinkovoidetta kutsutaan joskus ”epäorgaaniseksi” sen ainesosien ja UV-säteilyn suodatustavan vuoksi. Nykyään ”luomu” näyttää olevan synonyymi sanalle ”hyvä sinulle”. Mutta näin ei ole näiden aurinkovoidetyyppien kohdalla, jos sinulla on ruusufinni.
Se on tyypillisesti valmistettu sinkkioksidista ja titaanioksidista. Nämä ainesosat, usein yhdessä muiden synteettisten ainesosien kanssa, toimivat esteenä sekä UVA- että UVB-säteille heijastamalla ja sirottamalla ne pois iholtasi.
Sinkkioksidi ja titaanioksidi ovat luonnossa esiintyviä kemiallisia yhdisteitä. Fyysisessä aurinkosuojassa käytettävä jauhemainen sinkkioksidi valmistetaan laboratoriossa sähköiskulla ruokasoodaa sisältävään liuokseen.
Muista, että fyysisten aurinkovoiteiden pienet hiukkaset eivät välttämättä hajoa täysin, kun hierot niitä ihoon. Tämä voi saada ihosi näyttämään valkealta. Jos olet huolissasi tästä, nyt on olemassa versioita, jotka auttavat liuottamaan näitä hiukkasia nanoteknologian avulla.
Lisäksi joissakin fysikaalisissa aurinkovoideissa käytetään muita kemikaaleja, jotta liuos on helpompi levittää kasvoillesi. Nämä voivat ärsyttää ihoasi. Pidä silmällä sinkkioksidin ja titaanioksidin lisäksi muita ainesosia, jotka voivat aiheuttaa ruusufinnin pahenemisen, kuten:
- para-aminobentsoehappo (PABA)
- Padimate O
- ”tuoksu”, vaikka se olisi merkitty ”luonnolliseksi”
- alkoholia
Kemiallinen (orgaaninen) aurinkovoide
Tämä luokka sisältää periaatteessa kaikki aurinkosuojat, jotka eivät käytä sinkkioksidia tai titaanioksidia suojaamaan ihoasi UV-säteiltä. Tämä sisältää lukuisia kemikaaleja, jotka absorboivat valoa ennen kuin se pääsee ihoon sen sijaan, että ne estäisivät fyysisesti UV-säteet.
Älä anna ”orgaaninen” -merkinnän johtaa sinua harhaan – termi viittaa tässä tapauksessa aurinkosuojavoiteen pääaineosien kemialliseen koostumukseen.
Kun fyysinen aurinkovoide estää säteet, kemiallinen aurinkovoide uppoaa ihoon ja reagoi UV-säteiden kanssa, jotka joutuvat kosketuksiin ihon kanssa. Tämä johtaa kemialliseen prosessiin, joka muuttaa UV-säteet vaarattomiksi sivutuotteiksi, kuten lämmöksi.
Tämän vaikutuksen saavuttamiseen käytetyt kemialliset yhdisteet ovat mahdollisia ruusufinnille ihoa ärsyttäviä aineita, mukaan lukien:
- oksibentsoni
- oktinoksaatti
- oktisalaatti
- avobentsoni
Kuten viimeaikaiset tutkimukset ja an
Kuinka valita
Muita tekijöitä, jotka sinun tulee ottaa huomioon aurinkovoidetta valittaessa, ovat:
- Sisältääkö se keinotekoisia väri- tai tuoksuaineita?
- Tarjoaako se laajan suojan sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan?
- Onko SPF 30 tai korkeampi maksimaalisen suojan saamiseksi?
- Toimiiko se sekä kasvoille että vartalolle?
- Onko se turvallista lapsille ja aikuisille?
- Onko se vedenkestävä?
Huippuluokan aurinkosuojat ruusufinniin
Tästä on hyvä aloittaa, jos olet valmis tarkastelemaan kaikkia ruusufinniystävällisten aurinkovoidevaihtoehtoja ja vertailemaan niiden etuja ja haittoja.
Mikään seuraavista aurinkovoideista ei sisällä hajusteita, alkoholeja tai muita keinotekoisia ainesosia, joiden tiedetään aiheuttavan ihottumaa. Ne on valittu suosituimpien kuluttajien arvostelujen perusteella.
Daylong Extreme SPF 50+ -voide
Kustannus: $$$
Plussat:
-testattu kontrolloidussa tutkimuksessa ruusufinni sietokyvyn suhteen hyvillä tuloksilla
– SPF 50+ tehokkaaseen UV-suojaan
– toimii myös kosteusvoiteena
Miinukset:
-kustannus
-joitakin mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten ihon kuivumista, hilseilevää ihoa ja näppylöitä
Thinkbaby aurinkosuojatikku
Kustannus: $$$
Plussat:
– SPF 30
-tunnettu siitä, ettei siinä ole öljyistä tai rasvaista tunnetta
-toimitetaan pienenä tikkuapplikaattorina, joka on kätevä ja helppo kuljettaa
Miinukset:
-kustannus
-ei välttämättä leviä yhtä helposti kuin voide
Murad City Skin laajakirjoinen mineraalinen aurinkovoide
Kustannus: $$$
Plussat:
-ei aiheuta pistelyä tai polttamista joutuessaan silmiin, oire, joka on raportoitu useiden fyysisten aurinkovoiteiden käytön yhteydessä
– on kevyt, ei-öljyinen, ei-rasvainen koostumus
-luonnollinen sävy, jotta ihosi väri näkyy
Miinukset:
-kustannus
Blue Lizard aurinkovoide
Kustannus: $$
Plussat:
– Laajaspektrinen SPF 30 -suoja
-pullo muuttaa väriä haitallisten UV-säteiden osuessa ilmoittamaan, milloin sinun on levitettävä
– suhteellisen edullinen ruusufinniystävälliseksi aurinkosuojaksi
Miinukset:
– täytyy levittää uudelleen 40 minuutin välein
-voi olla rasvainen tai rasvainen tietyillä ihotyypeillä
Raw Elements Face Stick -sertifioitu luonnollinen aurinkovoide
Kustannus: $$
Plussat:
-helppo kuljettaa tikkusäiliö
-sisältää joitain sertifioituja luomuainesosia
-korkea prosenttiosuus sinkkioksidia (23 prosenttia)
-sertifioitu cruelty-free ja tulee biohajoavassa pakkauksessa
Miinukset:
-kustannus
– raportoitu jättävän paksun valkoisen kiillon ihollesi
Vanicream huultensuoja/aurinkosuojavoide SPF 30
Kustannus: $
Plussat:
– erittäin arvioitu huulten suojaamiseksi niille, joilla on ruusufinni
-hyvä kosteuttamaan halkeilevia huulia sekä suojaamaan aurinkoa
– Vedenkestävä jopa 80 minuuttia, paljon pidempään kuin monet muut SPF-huulivoiteet
Miinukset:
-raportoitu olevan voimakas muovimainen haju
-voi olla rasvainen tietyillä ihotyypeillä
– saattaa jättää huulillesi valkean kiillon
Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Face aurinkovoide
Kustannus: $
Plussat:
-kustannus
-korkea prosenttiosuus sinkkioksidia (21 prosenttia)
Miinukset:
– raportoitu jättävän valkean kiillon
-ei ehkä toimi ihmisille, jotka ovat herkkiä auringolle
– raportoitu jättävän ihon kuivaksi
EltaMD UV kirkas laajaspektri SPF 46
Kustannus: $$
Plussat:
– hyvä peittävyys ja aurinkosuoja
-kohtuullinen hinta korkealaatuisille ainesosille
– rasvaton ja miellyttävä tuoksu
Miinukset:
-joitakin raportoituja murtumia
– ei ehkä sekoitu hyvin tummempiin ihonsävyihin
– ei vedenkestävä
Muut näkökohdat
Tässä on joitain viimeisiä asioita, jotka on otettava huomioon ennen aurinkosuojavoiteen ostamista:
- Altis akneen? Valitse aurinkovoide, joka sisältää ainesosia, jotka eivät ärsytä olemassa olevia näppylöitä tai ihosairauksia, tai sellaisia, jotka sisältävät turvallisia ainesosia, jotka voivat hoitaa aknea.
- Haluatko sävytettyä kosteusvoidetta? Etsi aurinkovoiteet, jotka toimivat voideina ja sisältävät luonnollisia värejä, jotta saat ihosi luonnollisen värin ja ulkonäön.
- Haluatko aurinkovoidettasi toimivan meikkivoiteena? Valitse meikkivoide, huulirasva tai BB/CC-voide, joka sisältää SPF:ää eikä ainesosia, jotka voivat ärsyttää ruusufinniä.
- Haluatko pelastaa planeetan? Valitse aurinkovoide, joka on pakattu ympäristöystävälliseen, biohajoavaan astiaan. Vielä parempi, etsi B corp -logo. Tämä tarkoittaa, että valmistaja noudattaa kestävää hankintaa ja reilua liiketoimintaa, kuten maksaa tavarantoimittajille ja työntekijöille toimeentulon.
Lopputulos
Aurinkosuojavoide on tärkeä ruusufinnille, koska se minimoi auringolle altistumisen aiheuttamia pahennuksia. Oikeantyyppisen aurinkosuojan käyttö on tärkeää, koska tietyt ainesosat voivat ärsyttää ruusufinniä sairastavien ihmisten ihoa.
Muista, että sinkkioksidi ja titaanioksidi ovat hyvän, turvallisen ruusufinnisi aurinkosuojan tärkeimpiä ainesosia. Kemialliset aurinkosuojatuotteet voivat ärsyttää ihoa. Muut ainesosat, kuten tuoksut ja alkoholit, voivat myös aiheuttaa tulehdusta.
Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, jos haluat lisätietoja ruusufinnistäsi ja hoitovaihtoehdoistasi.
