Voikukkateen edut
Se voi olla pihataitoisen asunnonomistajan arkkivihollinen, mutta voikukkien lunastavat ominaisuudet eivät ole vailla. Itse asiassa näitä “rikkaruohoja” käytetään yleisesti kansanlääketieteessä, ja niitä on käytetty jo jonkin aikaa.
Kun ihmiset puhuvat voikukan teestä, he puhuvat suurelta osin yhdestä kahdesta erilaisesta juomasta: kasvin lehdistä valmistetusta juomasta tai paahdetuista voikukan juurista.
Molempia pidetään turvallisina (niin kauan kuin et ole ruiskuttanut pihaasi rikkakasvien tai torjunta-aineilla) ja niitä käytetään moniin tarkoituksiin.
1. Se vähentää veden painoa
Jos tunnet turvotusta, voikukkatee voi tarjota helpotusta, koska se toimii diureettina ja lisää virtsaneritystä.
2. Se voisi edistää maksan terveyttä
Voikukan juurta on pitkään pidetty kansanlääketieteessä “maksatonkkina”. Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että tämä johtuu osittain sen kyvystä lisätä sapen virtausta.
Naturopaatit uskovat sen tarkoittavan, että voikukanjuuritee voisi auttaa puhdistamaan maksan myrkkyjä, auttaa iho- ja silmäongelmissa ja lievittää maksasairauden oireita. Vuoden 2017 tutkimus viittaa siihen, että voikukan polysakkaridit voivat todellakin olla hyödyllisiä maksan toiminnalle.
3. Se voi toimia luonnollisena kahvin korvikkeena
Saatat löytää tämän esivalmistetun voikukanjuuren tuotteen paikallisista luontaistuotekaupoistasi, mutta voit myös korjata ja valmistaa sen omasta hyönteismyrkkyllä käsitellystä nurmikon voikukasta.
Nuorten voikukan kasvien juuret ovat paahdettuja tummanruskeiksi. Sitten kuumassa vedessä liotuksen ja siivilöinnin jälkeen sitä voi nauttia kahvin korvikkeena.
4. Voikukan ja painonpudotuslääkkeen yhtäläisyydet?
A
Voikukkauutteen vaikutuksen testaus hiirillä paljasti samanlaisia tuloksia, mikä sai tutkijat suosittelemaan lisätutkimuksia voikukan mahdollisista liikalihavuuden vastaisista vaikutuksista.
5. Voikukkatee voi rauhoittaa ruoansulatuskanavan vaivoja
Voikukanjuuriteellä voi olla monia myönteisiä vaikutuksia ruuansulatusjärjestelmääsi, vaikka suuri osa todisteista on anekdoottisia. Sitä on perinteisesti käytetty parantamaan ruokahalua, rauhoittamaan pieniä ruoansulatusvaivoja ja mahdollisesti lievittämään ummetusta.
6. Sillä voi olla tulevia syöväntorjuntasovelluksia
Äskettäin voikukan juuria on tutkittu sen syöpää torjuvan potentiaalin vuoksi, ja tähän mennessä tulokset vaikuttavat lupaavilta.
A
Vaikka voikukkateen syöpää estäviä vaikutuksia ei ole testattu, potentiaali on positiivinen.
7. Se voi auttaa estämään virtsatieinfektioita
Yhdessä toisen yrtin, uva ursin, voikukan juuret ja lehdet voivat auttaa estämään virtsatietulehduksia. Tämän yhdistelmän uskotaan toimivan uva ursin antibakteeristen yhdisteiden ja voikukkaan liittyvän lisääntyneen virtsan vuoksi.
Mahdolliset sivuvaikutukset
Voikukkaa pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin saada allergisen reaktion voikukan koskettamisesta tai nauttimisesta. Voikukan on myös havaittu olevan vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mukaan lukien diureetit, litium ja Cipro.
Jos käytät reseptilääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin juot voikukkateetä.
Miten tehdä se
Ehkä yksi tärkeimmistä faktoista voikukkateen suhteen on, että se on helppo löytää ja valmistaa. Varmista vain, että kasveja ei ole käsitelty millään kemikaalilla ennen sadonkorjuuta.
Korjaa myös kasvit, kun ne ovat nuoria, mieluiten. Kasvin puhdistamisen ja valmistelun jälkeen kaada kuumaa vettä viherkasvien tai paahdettujen ja jauhettujen juurien päälle, liota, siivilöi ja nauti!
Miten tehdä se
Jos puutarhasi on jo täynnä voikukkia, sinun ei tarvitse luottaa kaupasta ostettuun teehen (varmista vain, että sinä tai joku muu ei ole käsitellyt nurmikkoasi kemikaaleilla):
Kukat ja lehdet: Pese ja anna hautua kuumassa vedessä 15-20 minuuttia.
Juuret: Pese hyvin, leikkaa ohuiksi paloiksi ja kuumenna uunissa korkealla noin kaksi tuntia. Liota 1-2 teelusikallista kuumassa vedessä noin 10 minuuttia.
