:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg)
Ihossasi on tuhansia talirauhasia. Nämä rauhaset ovat vastuussa talin eli öljyn tuottamisesta, mikä auttaa suojaamaan ja kosteuttamaan ihoasi.
Joskus rauhaset voivat kuitenkin tuottaa liikaa öljyä. Tämä voi saada ihosi näyttämään kiiltävältä tai lisätä aknen riskiä.
Jos sinulla on öljyinen T-alue, et ole yksin. T-alue on erityisen altis rasvaiselle ja aknen puhkeamiselle – minkä vuoksi saatat etsiä tapoja hallita rasvaisuutta tällä alueella.
Onneksi voit tehdä useita toimenpiteitä öljyisen T-alueen hallitsemiseksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin ihonhoitotottumuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihottumaa ja ei-toivottua kiiltoa tällä alueella.
Mikä on T-alue?
T-vyöhykkeesi on osa kasvojasi, joka sisältää:
- otsa
- nenä
- leuka
Yhdessä nämä ominaisuudet muodostavat T:n muodon, minkä vuoksi sitä kutsutaan T-alueeksi.
Verrattuna muihin kasvoihisi T-alueellasi on enemmän rasvarauhasia. Siksi se on yleensä öljyisempi ja aknealttiimpi.
Erityisesti akne kehittyy usein, kun ylimääräinen öljy ja kuolleet ihosolut sekoittuvat yhteen. Tämä tukkii huokosesi luoden valko- ja mustapäitä.
Kun öljy kerääntyy, bakteerit voivat lisääntyä ja aiheuttaa tulehtuneita näppylöitä, mukaan lukien:
- märkärakkuloita
- papuleita
- kystat
Kuinka käsitellä öljyistä T-aluetta
Tärkeintä tällä alueella on poistaa ylimääräinen öljy kuivattamatta ihoa. Säännöllisesti tehtynä tietyt ihonhoitotottumukset voivat auttaa hallitsemaan rasvaisuutta ja vähentämään aknen leimahduksia.
Tässä on seitsemän hyödyllistä vaihetta öljyisen tai akneen taipuneen T-alueen hallintaan.
1. Pese kasvosi joka päivä
Yksi parhaista tavoista hallita rasvaista T-aluetta on pestä kasvosi säännöllisesti. Kasvojen pesu poistaa ylimääräisen talin sekä kuolleet ihosolut, bakteerit ja lian.
Tässä on aika, jolloin sinun tulee pestä kasvosi:
- aamulla, heräämisen jälkeen
- harjoituksen tai hikoilun jälkeen
- illalla, ennen nukkumaanmenoa
Pese kasvosi hellävaraisesti, varsinkin jos sinulla on aktiivinen akne. Ihon hankaus tai voimakas hankaus voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä.
2. Käytä mietoa puhdistusainetta
Oikean puhdistusaineen valinta on avain öljyn hallinnassa. Etsi kasvovesi, joka on:
- öljytön
- ei-komedogeeninen (eli se ei ole suunniteltu tukkimaan huokosiasi)
- vaahtoaminen
Vältä kovia kasvojen pesuja, erityisesti alkoholia sisältäviä. Alkoholia sisältävät tuotteet voivat kuivata ihoa, mikä saa talirauhaset tuottamaan entistä enemmän rasvaa.
3. Levitä kosteusvoidetta päivittäin
Jos sinulla on öljyinen T-vyöhyke, kosteusvoiteen käyttö saattaa tuntua epäintuitiiviselta. Mutta tämä on tärkeä askel ihosi kosteuttamisessa. Jälleen, jos ihosi on liian kuiva, öljyrauhaset vain tekevät enemmän öljyä.
Käytä kosteusvoidetta kasvojen pesun jälkeen. Valitse tuote, joka on:
- öljytön
- ei-komedogeeninen
- geeliä, jos sinulla on rasvainen iho tai sää on kostea
- voidetta, jos sinulla on normaali tai sekaiho
Voit myös kokeilla geelikosteusvoidetta T-alueellasi ja voidetta kaikkialla muualla. Vältä voiteiden käyttöä T-alueella. Voiteet sopivat parhaiten kuivalle iholle.
Voi olla hyvä idea käyttää kosteusvoidetta, jossa on jo sisäänrakennettu SPF. Näin sinun ei tarvitse levittää kerrosta aurinkovoidetta, mikä voi lisätä rasvaisuutta.
4. Käytä puuterimeikkiä
Jos käytät meikkiä, harkitse puuterien käyttöä kerman tai nestemäisten tuotteiden sijaan. Jauheet imevät paremmin ylimääräistä öljyä.
Jos haluat käyttää kermaa tai nestemäistä meikkiä, valitse tuotteet, jotka ovat öljyttömiä ja ei-komedogeenisiä.
Voit myös levittää mattapintaista puuteria T-alueellesi. Tämä tuote, joka tunnetaan myös nimellä viimeistelypuuteri tai kovettumispuuteri, on suunniteltu vähentämään öljyisyyttä ja kiiltoa. Tämän tyyppinen puuteri on yleensä läpikuultava, joten sitä voidaan käyttää useimpiin ihonsävyihin.
Osta viimeistelyjauhetta verkosta.
5. Käytä imupaperia
Imupaperit ovat pieniä imukykyisiä paperiarkkeja. Kun painat niitä kasvojasi vasten, ne poistavat ylimääräisen öljyn.
Ne ovat myös matkustusystävällisiä, joten voit pitää paketin laukussasi ja käyttää niitä päivän aikana.
Vältä talin leviämistä kasvosi muihin osiin, älä pyyhi tai vedä paperia. Paina sen sijaan paperia pehmeästi ihollesi.
Osta imupaperit verkosta.
6. Levitä vihreää teetä
Mukaan a
Lisäksi vanhempi
Voit käyttää vihreää teetä kasvona kasvojen pesun jälkeen. Toinen vaihtoehto on käyttää vihreää teetä sisältäviä ihonhoitotuotteita.
Osta vihreän teen väriainetta verkosta.
7. Käytä kosmeettista savea
Mukaan
Esimerkkejä kosmeettisesta savesta ovat:
- kaoliini savi
- vihreä savi
- rhassoul savi
Voit ostaa savinaamioita apteekista tai verkosta. Vaihtoehtoisesti voit tehdä oman naamion kosmeettisesta savijauheesta.
Savinaamion valmistus ja käyttö:
- Pese iho tavalliseen tapaan. Taputtele kuivaksi.
- Sekoita pienessä kulhossa 1 tl savea suodatettuun veteen, kunnes se muodostaa paksun tahnan. Voit halutessasi käyttää taikapähkinää tai ruusuvettä suodatetun veden sijasta.
- Levitä seos tasaisesti kasvoillesi ja anna kuivua.
- Pese naamio pois lämpimällä vedellä, kun se on kuivunut, ja taputtele kasvosi kuivaksi.
Voit käyttää naamaria vain T-alueellasi koko kasvosi sijaan.
Osta kosmeettista savea verkosta.
Lopputulos
Öljyinen T-vyöhyke on yleistä. Tällä alueella on enemmän talirauhasia, joten siinä on luonnollisesti enemmän talia tai öljyä. Hallitse rasvaisuutta ja kiiltoa pesemällä ja kosteuttamalla kasvosi hellävaraisesti joka päivä.
Vihreän teen väriaineen käyttö kasvojen pesun jälkeen voi auttaa vähentämään aknen puhkeamista. Voit myös käyttää viimeistelyjauhetta tai imupaperia koko päivän ajan. Savinaamioiden levittäminen muutaman kerran viikossa voi myös auttaa hallitsemaan rasvaisuutta.
Jos sinulla on edelleen ongelmia liiallisen rasvaisuuden ja aknen kanssa T-alueellasi kokeiltuasi näitä vinkkejä, harkitse lääkärisi tai ihotautilääkärin ottamista.
