Yleiskatsaus
Jos sinulla on diagnosoitu metastaattinen munuaissolusyöpä (RCC), saatat olla tunteiden vallassa. Saatat myös olla epävarma siitä, mitä tehdä seuraavaksi, ja ihmetellä, missä on parhaat paikat tukea.
Tunteistasi puhuminen, erityisesti jonkun kanssa, joka ymmärtää, mitä käyt läpi, voi antaa sinulle perspektiiviä tilanteeseesi. Se voi myös auttaa lievittämään joitain metastaattisen syövän kanssa elämisen aiheuttamaa stressiä.
Seuraavat seitsemän resurssia voivat tarjota sinulle arvokkaita neuvoja ja tukea diagnoosisi jälkeen.
1. Terveydenhuoltotiimisi
Kun keskustelet RCC:n yksityiskohdista, terveydenhuoltotiimisi tulee olla ensimmäinen henkilö, jonka puoleen käännyt. Heillä on tarkimmat tiedot lääketieteellisestä tilanteestasi. He voivat myös tarjota sinulle parhaat neuvot oireidesi hallintaan ja näkymien parantamiseen.
Jos sinulla on kysyttävää sairauteen, hoitosuunnitelmaasi tai elämäntapaasi liittyen, kysy terveydenhuoltotiimisi jäseneltä ennen kuin otat yhteyttä muihin ulkopuolisiin resursseihin. Usein terveydenhuoltotiimisi voi ohjata sinut oikeaan suuntaan kysymyksiisi ja huolenaiheisiisi perustuen.
2. Verkkoyhteisöt
Verkkofoorumit, ilmoitustaulut ja sosiaalisen median sivut ovat toinen tukivaihtoehto. Verkossa kommunikointi voi tarjota sinulle anonymiteetin tunteen, jonka avulla voit ilmaista asioita, joista et halua puhua julkisesti.
Verkkotuen lisäetuna on se, että se on käytettävissä 24 tuntia vuorokaudessa. Sen avulla voit olla yhteydessä ihmisiin kaikkialla maailmassa, ei vain omalla alueellasi. Se toimii myös lisätukiverkostona, joka voi antaa sinulle tunteen, ettet ole yksin diagnoosisi kanssa.
3. Ystävät ja perhe
Ystäväsi ja perheesi haluavat todennäköisesti auttaa sinua kaikin mahdollisin tavoin diagnoosisi jälkeen, joten älä pelkää pyytää heiltä henkistä tukea.
Vaikka viettäisit vain iltapäivän yhdessä tai keskustelet puhelimessa tunnin ajan, seurustelu läheisten ihmisten kanssa voi auttaa hetkeksi poistamaan mielesi tilanteestasi aiheutuvasta stressistä. Ystäväsi ja perheesi ovat ihmisiä, jotka tuntevat sinut parhaiten, ja he todennäköisesti tietävät, mitä tehdä tai sanoa piristääkseen sinua tai saadakseen sinut nauramaan.
4. Tukiryhmät
Voi olla lohdullista puhua muiden ihmisten kanssa, jotka käyvät läpi samanlaisia kokemuksia. He ymmärtävät tunteiden vuoristoradan, joka voi johtua metastaattisen syöpädiagnoosin seurauksena.
Tunteiden ilmaiseminen avoimesti ilman tuomion pelkoa voi olla erittäin katarsista. Lisäksi muiden ihmisten puhuvan heidän kamppailuistaan kuunteleminen voi antaa sinulle arvokasta käsitystä omasta tilanteestasi.
Kysy lääkäreiltäsi, suosittelevatko he tukiryhmiä alueellasi.
5. Sosiaalityöntekijät
Onkologiset sosiaalityöntekijät ovat koulutettuja ammattilaisia, jotka voivat tarjota sinulle lyhytaikaista, syöpään keskittyvää tukea sekä yksilö- että ryhmäympäristöissä. He voivat myös auttaa sinua järjestämään käytännön apua ja löytämään alueellasi saatavilla olevia yhteisön resursseja.
Sosiaalityöntekijät ovat käytettävissäsi keskustelemaan kanssasi puhelimitse mistä tahansa Yhdysvalloista tai henkilökohtaisesti, jos asut tietyissä kaupungeissa. Terveydenhuoltotiimisi pitäisi pystyä antamaan sinulle tietoa paikallisesta sosiaalityöntekijän tuesta.
6. Mielenterveysalan ammattilaiset
Diagnoosin jälkeen saatat kokea mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta. Jos sinusta tuntuu, että RCC-diagnoosi on vaikuttanut henkiseen hyvinvointiisi, voi olla hyödyllistä keskustella mielenterveysalan ammattilaisen kanssa.
The
7. Voittoa tavoittelemattomat organisaatiot
Voittoa tavoittelemattomat järjestöt, kuten
He saattavat jopa pystyä yhdistämään sinut uusien RCC-hoitojen kliinisiin tutkimuksiin ja voivat tarjota tietoja taloudellisesta tukipalveluista, joiden avulla voit kattaa terveydenhuoltosi kustannukset.
Ottaa mukaan
Muista, että et ole yksin. Saatavilla on useita vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua etäpesäkkeisen RCC:n hoidon aikana ja sen jälkeen. Jos tunnet olosi yksinäiseksi, huolestunut tai hämmentynyt diagnoosistasi, harkitse joltain näistä resursseista neuvoja ja tukea saadaksesi.
