Koska minulla on uusiutuva-remittoiva multippeliskleroosi, minulla on suurempi riski saada vakava COVID-19-sairaus. Kuten monet muut kroonisista sairauksista kärsivät, olen tällä hetkellä kauhuissani.
Sen lisäksi, että seuraat vain sairauksien valvonta- ja ehkäisykeskusten (CDC) ohjeita
Paras tapa aloittaa aktiivinen tekeminen kotoa käsin samalla kun harjoittelet fyysistä etäisyyttä eli sosiaalista etäisyyttä, on ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Paikallinen lääkärisi (joka tuntee paikkakuntasi tilanteen) voi auttaa sinua selviytymään omista terveyshaasteistasi tämän maailmanlaajuisen kriisin aikana.
Tässä on muutamia kysymyksiä, joilla pääset alkuun:
1. Pitäisikö minun mennä henkilökohtaisiin tapaamisiin?
Pyrkiessään estämään sairaaloiden ylikuormituksen ja pitämään riskialttiit ihmiset turvassa, monet toimistot peruuttavat tarpeettomia aikoja tai siirtävät henkilökohtaiset käynnit etälääketieteen tapaamisiin.
Jos palveluntarjoajasi ei ole perunut tai siirtänyt tapaamisiasi, kysy, voidaanko tapaamisesi tehdä videokäynnillä.
Joitakin testejä ja toimenpiteitä olisi mahdotonta muuttaa virtuaaliseksi tapaamiseksi. Siinä tapauksessa lääkärisi opastaa sinua parhaiten sinun tapauksellesi.
2. Pitäisikö minun lopettaa lääkitykseni?
Voi olla houkuttelevaa lopettaa immuunijärjestelmääsi heikentävien lääkkeiden käyttö silloin, kun immuniteetti tuntuu erittäin tärkeältä. Mutta yksi lääkärisi tavoitteista tämän pandemian aikana on pitää tilasi vakaana.
Sairautta muokkaavat immunosuppressantit, joita käytän, toimivat, joten lääkärini ei ole neuvonut vaihtoa. Lääkärisi voi keskustella kanssasi siitä, mikä on sinulle parasta terveydentilasi ja käyttämiesi lääkkeiden perusteella.
Samoin, jos sinulla on sivuvaikutuksia tai pahenemisvaiheita, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat lääkkeiden käytön.
3. Pitäisikö minun aloittaa uusi hoito heti?
Keskustele lääkärisi kanssa uusien hoitojen aloittamisen riskeistä ja hyödyistä. He saattavat ehdottaa siirtymistä eteenpäin, jos sairautesi hallitsematta jättäminen pidemmäksi aikaa olisi sinulle vaarallisempaa kuin COVID-19.
Jos olet innokas vaihtamaan säännöllisiä lääkkeitäsi sivuvaikutusten tai muiden syiden vuoksi, keskustele lääkärisi kanssa.
Jos hoitosi toimii, lääkärisi ei todennäköisesti halua aloittaa uutta hoitoa tämän kriisin aikana.
4. Onko turvallista edetä aikataulun mukaisessa leikkauksessa?
Riippuen siitä, missä osavaltiossa asut, monia ei-hätäleikkauksia perutaan, jotta sairaaloihin lisättäisiin kapasiteettia COVID-19-tapauksia varten. Tämä pätee erityisesti valinnaisiin leikkauksiin, jotka perutaan joissakin osavaltioissa yksi sairaala kerrallaan.
Leikkaus voi heikentää immuunijärjestelmääsi, joten on tärkeää keskustella COVID-19-riskistäsi toimenpiteen suorittavan lääkärin kanssa, jos leikkausta ei peruuteta.
5. Voinko saada hoitoa tämän pandemian kasvaessa?
Minun tapauksessani henkilökohtainen hoito on tällä hetkellä rajoitettua, mutta lääkärini on vakuuttanut minulle, että etälääkärikäyntejä on saatavilla.
Jos asut paikassa, jossa henkilökohtainen hoito ei ole häiriintynyt, on hyvä idea saada käsitys saatavilla olevista kotihoidon tyypeistä.
6. Mikä on paras tapa tavoittaa sinut, jos minulla on kiireellinen ongelma lähiviikkoina?
Kun yhä useampia lääketieteen ammattilaisia pyydetään tukemaan COVID-19-pyrkimyksiä, viestintä palveluntarjoajan kanssa voi vaikeutua.
On tärkeää, että avaat viestintälinjat nyt, jotta tiedät parhaan tavan ottaa yhteyttä lääkäriisi tulevaisuudessa.
Älä lähetä sähköpostia lääkärillesi hätätilanteissa. Soita 911.
Nämä lääkärillesi esitettävät kysymykset ovat vain esimerkkejä asioista, joita sinun tulisi miettiä, kun olet turvassa. Tärkein tapa, jolla voit auttaa julkista terveydenhuoltojärjestelmää, on pitää itsesi terveenä.
Hyvä yhteydenpito lääkärin kanssa on yhtä tärkeää kuin liikunta ja terveellinen ruokailu.
Molly Stark Dean on työskennellyt uutishuoneissa, jotka optimoivat sosiaalisen median sisältöstrategiaa yli kymmenen vuoden ajan: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro ja Fox News Channel. Molly valmistui New Yorkin yliopistosta taiteen journalismin maisteriksi Reporting the Nation -ohjelmasta. NYU:ssa hän harjoitteli ABC Newsille ja USA Todaylle. Molly opetti yleisökehitystä Missourin yliopiston Journalism School of China -ohjelmassa ja mediabistrossa. Löydät hänet Viserrys, LinkedIn tai Facebook.
