Verenohennusaineet
Kehollasi on tapa suojata sinua verenvuodolta. Suurimman osan ajasta veren hyytymiskyky on hyvä asia. Joskus verihyytymät voivat olla vaarallisia.
Jos sinulla on tiettyjä sairauksia, kuten epäsäännöllinen sydämen rytmi tai synnynnäinen sydänvika, tai jos sinulla on tiettyjä toimenpiteitä, kuten sydänläppäleikkaus, lääkärisi voi määrätä verenohennuslääkettä.
Nämä sairaudet ja sydänläppäleikkaus lisäävät mahdollisuutta kehittää hengenvaarallisia veritulppia, jotka voivat aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Verenohennusaineet vähentävät sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä vähentämällä verihyytymien muodostumisen mahdollisuutta.
On myös joitain
Haluat ehkä keskustella lääkärisi kanssa seuraavista luonnollisista lääkkeistä, joiden on raportoitu auttavan ohentamaan verta.
Älä koskaan ota näitä luonnollisia lääkkeitä reseptimääräysten verta ohentavien lääkkeiden sijasta tai kanssa keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja joistakin luonnollisista verenohennusaineista.
1. Kurkuma
Kurkuma on mauste, joka antaa curryruokille keltaisen värin, ja sitä on käytetty pitkään kansanlääketieteessä. Mukaan a
Se toimii estämään hyytymiskaskadin komponentteja tai hyytymistekijöitä estämään hyytymien muodostumista.
Osta kurkumaa.
2. Inkivääri
Inkivääri kuuluu samaan perheeseen kurkuma kanssa ja sisältää salisylaattia, luonnollista kemikaalia, jota löytyy monista kasveista. Salisylaatteja löytyy kasveista. Ne on johdettu salisyylihaposta.
Asetyylisalisyylihappo, joka on synteettisesti johdettu salisylaatista ja jota yleensä kutsutaan aspiriiniksi, voi auttaa estämään aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.
Salisylaattia sisältävät ruoat, kuten avokadot, jotkut marjat, chilit ja kirsikat, voivat myös estää veren hyytymistä. Lisää
Osta inkivääriä.
Kuinka kuoria inkivääriä
3. Kaneli
Kaneli ja sen läheinen serkku Cassia ovat molemmat laajalti saatavilla ja sisältävät
Kaneli ja kassia voivat myös alentaa verenpainetta ja lievittää niveltulehduksen ja muiden tulehdustilojen aiheuttamaa tulehdusta. Kuitenkin,
Ole varovainen, kun käytät kanelia verenohennusaineena. Vuoden 2012 riskiarviointi osoitti, että pitkäaikainen kanelin käyttö elintarvikkeissa, mukaan lukien kanelipohjaiset leivissä ja teessä, voi aiheuttaa maksavaurioita.
4. Cayenne-paprikat
Cayenne-paprikailla voi olla voimakas verta ohentava vaikutus kehossasi niiden korkeiden salisylaattipitoisuuksien vuoksi. Ne voidaan ottaa kapselina tai helposti jauhaa ruoan mausteena.
Cayenne-paprikat voivat myös alentaa verenpainetta ja lisätä verenkiertoa.
Osta cayenne-paprikaa.
5. E-vitamiini
E-vitamiinin on raportoitu olevan lievä antikoagulantti.
Osta E-vitamiinilisät.
Muut ruoat
Jos sinulla on sydän- ja verisuoni- tai sydän- ja verisuonisairaus tai jos haluat auttaa estämään niitä, lääkäri voi suositella sydämelle terveellistä ruokavaliota.
Sydämen terveellinen ruokavalio sisältää tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, 100-prosenttista täysjyväviljaa, terveellisiä öljyjä, vähärasvaisia tai rasvattomia maitotuotteita ja terveellisiä proteiineja.
Sydämen terveellinen ruokavalio rajoittaa runsaasti rasvaa, kolesterolia ja paljon sokeria sisältäviä ruokia. Tämä on paras ruokavalio yleisen terveyden kannalta.
Jos käytät Coumadinia (varfariinia), on erittäin tärkeää syödä suunnilleen sama määrä K-vitamiinia sisältäviä ruokia joka päivä.
Runsas K-vitamiinin saanti voi heikentää varfariinin tehoa. Jos käytät varfariinia tai muita antikoagulantteja, vältä suuria annoksia K-vitamiinilisää.
Rikkaisiin K-vitamiinin lähteisiin kuuluvat vihreät lehtivihannekset, kuten salaatti ja pinaatti, sekä parsakaali ja ruusukaali.
Veren hyytymisen vähentämiseksi on monia luonnollisia lääkkeitä. On tärkeää, että et käytä niitä verenohennuslääkkeiden ja muiden lääkkeiden sijasta tai niiden kanssa keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Luonnontuotteet ja jotkin elintarvikkeet voivat häiritä reseptilääkkeitäsi. Ne voivat tehdä verestäsi liian ohutta, mikä lisää verenvuodon mahdollisuutta. Luonnolliset lääkkeet voivat myös heikentää reseptilääkkeiden tehokkuutta ja lisätä hyytymien muodostumisen mahdollisuutta.
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lääkkeitä, kotihoitoja tai hoitoja, jotka voivat vaikuttaa terveytesi.
