Koko evoluution ajan vartalon hiukset ovat palvelleet monia tehtäviä. Se suojaa meitä, auttaa meitä säätelemään kehon lämpötilaa ja auttaa hien haihtumista.
Kaikista näistä hyödyllisistä toiminnoista huolimatta yhteiskunta on pitänyt jotkin hiukset ”hyvinä” ja jotkut ”pahoina”. Useimmat ovat esimerkiksi samaa mieltä siitä, että kulmakarvat tulisi muodostaa pareittain ja että korvakarvat eivät aina ole suositeltu piirre.
Riippumatta siitä, mitä kehon osaa yrität ajaa parranajolle, psoriaasipotilaiden on ryhdyttävä ylimääräisiin varotoimiin.
Yli 8 miljoonaa amerikkalaista sairastava psoriaasi on krooninen autoimmuunisairaus, joka saa kehosi hyökkäämään väärin terveitä kudoksia vastaan.
Yleisin versio on plakkipsoriaasi, joka aiheuttaa paksuja punaisia ihoalueita, joista irtoaa hopeanvärisiä suomuja. Sen lisäksi, että nämä paikat ovat alttiimpia naarmuille ja leikkauksille, ne ärsyttävät helposti parranajoa.
Jalkojen parranajo
Vaikka talvi pahentaa psoriaasin oireita, se tuo myös sen edun, että jalkoja ei tarvitse ajaa niin paljon. Mutta kun on aika ajaa jalkasi, tässä on joitain vinkkejä psoriaasista kärsiville.
1. Odota muutama minuutti
Jalkojen parranajon ei pitäisi olla ensimmäinen velvollisuutesi suihkussa. Anna jalkojen hiuksille aikaa pehmetä ja follikkeliasi avautua.
2. Ota aikaa
Parranajo kiirehtiminen lisää vain riskiäsi leikata itseäsi, erityisesti polvien ympärillä, missä psoriaasi kiihtyy. Jos sinulla on kiire, harkitse housujen tai sukkahousujen käyttöä.
3. Älä kuivaa parranajoa
Pelkästään ajatuksen pitäisi riittää saamaan sinut vapisemaan – onko sinulla psoriaasi vai ei. Käytä jotain voiteluainetta, kuten parranajovoidetta tai -geeliä.
Jos sinulla on käsillä vain saippuaa, se riittää. Tai voit kokeilla jotain kermaisempaa, kuten hiustenhoitoainetta.
4. Ajele karvojen suuntaan
Syytä vasten ajaminen voi saada sinut lähemmäksi parranajoa, mutta näin voit myös ärsyttää ihoasi. Ehkä sinun on toistettava muutaman kerran, mutta on aina turvallisempaa ajaa parranajo hiustesi suuntaan.
5. Älä käytä yksiteräisiä partateriä
Moniteräisen partakoneen ostaminen on viisas valinta. Ylimääräiset terät lisäävät pinta-alaa ja voivat auttaa estämään ärsytystä.
Kun olet lopettanut parranajon ja suihkun, käytä kosteusvoiteita ja lääkkeitä tavalliseen tapaan.
Kainaloiden parranajo
Joillekin ihmisille kehittyy psoriaasiläiskiä kainaloihinsa, mikä tekee siitä toisen herkän alueen parranajolle. Edellä mainittujen vinkkien lisäksi tässä on enemmän ärsytyksen hillitsemiseksi.
1. Helpota hieman
Partaveitsen painaminen liian lujasti, erityisesti kainalon herkässä rakossa, lisää viiltoja, naarmuja ja ärsytystä.
2. Älä käytä deodoranttia
Anna ihollesi mahdollisuus hengittää ennen kuin käytät deodoranttia. Varmista myös, että deodoranttisi ei ole geelipohjainen. Ne ärsyttävät ihoa todennäköisemmin.
3. Ohita antiperspirantti
Deodorantit ovat yleensä hienoja, mutta useimpien antiperspiranttien alumiinipohjaiset yhdisteet voivat ärsyttää ihoa tarpeettomasti. Tämä koskee erityisesti voimakkaasti tuoksuvia antiperspirantteja.
Kasvojen parranajo
Jos ajelee kasvosi ja sinulla on psoriaasi, tiedät päivittäisen parranajon kivut, erityisesti taudin pahenemisen aikana. Tässä on muutamia tapoja, joilla saat kunnollisen parranajon aiheuttamatta tarpeetonta ärsytystä kasvoillesi.
1. Ajele suihkussa
Suihkun lämmin vesi auttaa pehmentämään hiuksiasi ja avaamaan follikkeliasi, mikä helpottaa parranajoa. Pienen peilin sijoittaminen suihkuun saattaa myös olla hyvä idea tahattomien leikkausten välttämiseksi.
2. Sijoita hyvään partakoneeseen
Ne yksiteräiset kertakäyttöiset parranajokoneet ovat hienoja, mutta sinun pitäisi käyttää jotain parempaa. Kokeile moniteräisiä partakoneita vähentääksesi viiltoja ja ärsytystä.
3. Vaihda terä usein
Sinun ei pitäisi raapia kasvojasi tylsällä partaveitsellä. Vaihda terät säännöllisesti saadaksesi tasaisemman parranajon.
4. Vältä alkoholipohjaisia geelejä tai partavettä
Parranajovoiteiden käyttäminen geelien sijaan tekee parranajosta paljon pehmeämmän ja vähentää viiltojen ja ärsytyksen riskiä.
5. Kosteuttaa
Kun olet lopettanut parranajon, levitä hajusteeton kasvojen kosteusvoide kosteuttamaan ja rauhoittamaan ihoasi.
On myös viisasta keskustella ihotautilääkärin kanssa saadaksesi muita vinkkejä, joilla parranajo ei vaikeuta sinua ja ihoasi.
