Stressi ja ahdistus eivät voi suoraan aiheuttaa umpilisäkkeen tulehdusta. Mutta ne voivat vaikuttaa ruoansulatuskanavan ongelmiin, mikä voi joskus johtaa umpilisäkkeen tulehdukseen tai aiheuttaa muunlaisia vatsakipuja.
Oletko koskaan tuntenut olosi niin stressaantuneeksi, että voit tuntea sen vatsassasi?
Se on itse asiassa melko tyypillistä, koska vatsakipu on yleinen stressin oire. Tiedemiehet jatkavat aivojen ja ruoansulatusjärjestelmän välisen yhteyden tutkimista, mutta tiedämme, että stressi ja stressiin liittyvät häiriöt, kuten ahdistus ja masennus, voivat vaikuttaa suoliston terveyteen.
Voiko stressi siis vaikuttaa umpilisäkkeeseen?
Umpilisäke on pieni elin, joka on yhdistetty paksusuoleen. Vaikka se on vain
Jatka lukemista saadaksesi selville, voiko stressi aiheuttaa umpilisäkkeen tulehduksen. Katsomme myös, mitkä muut voivat aiheuttaa sinulle vatsakipuja, ja annamme vinkkejä umpilisäkkeen tulehduksen ehkäisyyn.
Umpilisäkkeen tulehduksen oireet
Umpilisäkkeen tulehduksen tunnusomainen oire on kouristava kipu oikeassa alavatsassa. Mutta saatat myös kokea:
- ruokahalun menetys
- pahoinvointia ja oksentelua
- kuume
- vatsan turvotus
- ripuli tai ummetus
- huonovointisuus
Oireet alkavat yleensä nopeasti, tietyn ajanjakson sisällä
Onko stressin ja umpilisäkkeen välillä yhteyttä?
Ajatus siitä, että stressi saattaa liittyä umpilisäkkeen tulehdukseen, on ollut olemassa useita vuosikymmeniä. Vuonna 1992 tehty tutkimus ihmisryhmästä, joille tehtiin umpilisäkkeen poisto (umpilisäkkeen poistoleikkaus), ehdotti heikkoa yhteyttä umpilisäkkeen ja suurten stressaavien tapahtumien, kuten auto-onnettomuuden tai työpaikan menettämisen, välillä.
Tutkimuksessa havaittiin myös heikko yhteys umpilisäkkeen tulehduksen ja jatkuvan ja toistuvan tavoitteen turhautumisen (lyhytaikaiset stressitekijät) välillä 26 viikon ajan.
Mutta tutkimuksen kirjoittajat olivat selvillä, että tämä ei viittaa siihen, että stressi olisi aiheuttanut umpilisäkkeen tulehduksen. He ilmaisivat lisätutkimuksen tarpeen.
Stressi ja vatsasi
Sen jälkeen mikään tutkimus ei ole pystynyt valaisemaan paremmin, voiko stressi aiheuttaa umpilisäkkeen tulehduksen. Mutta olemme oppineet paljon stressistä ja ruoansulatuskanavan (GI) terveydestä yleensä.
Mukaan a
Stressi ja immuunijärjestelmäsi
Mikä voi aiheuttaa umpilisäkkeen tulehduksen?
Umpilisäkkeen tulehdus johtuu tyypillisesti umpilisäkkeen tukkeutumisesta. Ei ole aina selvää, mikä aiheuttaa tämän tukos, mutta asiantuntijat uskovat, että se voi olla:
- kovettunut jakkara
- suoliston loiset, kuten madot
- laajentunut kudos umpilisäkkeen seinämässä
- tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)
- kasvaimia
Tämä tukos johtaa bakteerien kertymiseen, mikä aiheuttaa tulehdusta.
Voiko stressi tai ahdistus aiheuttaa vatsakipua?
On yleistä kokea vatsakipua stressin tai stressiin liittyvien tilojen, kuten ahdistuksen tai masennuksen, oireena.
Ahdistus ja stressi voivat saada kehosi vapauttamaan kortisolihormonia. Monien vaikutustensa joukossa kortisoli voi häiritä GI-järjestelmän prosesseja. Mukaan a
Miltä voi tuntua umpilisäkkeen tulehdukselta?
Vaikka tutkijat eivät ole vielä löytäneet syy-yhteyttä stressin ja umpilisäkkeen tulehduksen välillä, tiedämme, että stressi ja siihen liittyvät olosuhteet voivat edistää muuntyyppisiä vatsakipuja. Tässä on joitain stressiin liittyviä tiloja, jotka voivat tuntua umpilisäkkeeltä:
- ummetus
- gastroenteriitti
IBD - IBS
Lue lisää muista oikean alavatsakivun syistä.
Voinko parantaa suoliston terveyttä vähentämällä stressiä?
Vaikka stressin ja umpilisäkkeen tulehduksen välillä ei ole tunnettua syy-yhteyttä, stressin hallinta voi silti auttaa suoliston yleistä terveyttä.
- hengitys meditaatio
- kehon skannaus
- jooga
- liikunta
- stressiä vähentäviä sovelluksia
Voinko estää umpilisäkkeen tulehduksen?
Ei ole tunnettua tapaa estää umpilisäketulehdus. Jos olet huolissasi siitä, kuinka suoliston terveytesi saattaa vaikuttaa umpilisäkkeen tulehduksen riskiin, sinun kannattaa harkita kuitupitoisen ruokavalion syömistä.
Tutkimukset eivät ole paljastaneet suoraa yhteyttä stressin ja umpilisäkkeen tulehduksen välillä. Mutta stressi voi vaikuttaa yleiseen suoliston terveyteen, mikä voi epäsuorasti johtaa ongelmiin umpilisäkkeen kanssa.
Mielialasi ja GI-järjestelmäsi välinen yhteys tunnetaan aivo-suoliakselina. Stressi voi edistää useiden GI-sairauksien kehittymistä tai pahenemista, joista osa voi tuntua umpilisäkkeeltä.
Ota yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on jatkuvaa vatsakipua, ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon kovan kivun vuoksi. Lääketieteen ammattilaiset voivat neuvoa sinua siitä, onko kyseessä umpilisäkkeen tulehdus vai jokin muu sairaus.
