Olemme valinneet nämä blogit huolellisesti, koska ne pyrkivät aktiivisesti kouluttamaan, inspiroimaan ja antamaan lukijoilleen säännöllisiä päivityksiä ja laadukasta tietoa. Jos haluat kertoa meille blogista, nimeä heidät lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen bestblogs@healthline.com!
Aikoinaan tupakanpolttoa pidettiin lumoavana tapana – tapana, jota Hollywood-tähdet ja karkeat gangsterit harjoittivat. Mutta tänään tiedämme paremmin.
Tupakanpoltto
Mutta lopettaa, vaikka olisit tupakoinut vuosia, voi
Verywellin lopettaa tupakointi
Verywell tarjoaa Quit Smoking -portaalissaan laajan kattavuuden tupakoitsijoille, jotka yrittävät lopettaa. Nämä viestit ovat informatiivisia, hyvin kirjoitettuja ja jopa viihdyttäviä. Viimeaikaiset tupakoinnin lopettamistaiheet sisältävät kuinka lopettaminen voi vaikuttaa käyttämiisi lääkkeisiin, nikotiinin vieroitusoireita ja kuinka vastustaa tupakointihalua. Jokainen näistä on hyödyllistä luettavaa tupakoitsijalle, joka yrittää lopettaa. Yhdessä ne muodostavat luettelon, jota ilman sinun ei pitäisi olla.
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @hyvä on
JOKAINEN Hengitys: American Lung Associationin blogi
American Lung Association on Yhdysvaltojen suurin voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii parantamaan keuhkojen terveyttä ja ehkäisemään keuhkosairauksia. Tupakoinnin lopettamisen edistäminen on iso osa tätä. Heidän verkkosivustonsa on tärkeä lähde niille, jotka yrittävät lopettaa ja tarvitsevat tukea. ”#TheDayIQuit” -niminen viestisarja on erityisen vaikuttava ja jakaa tarinoita ihmisiltä eri puolilta maata, jotka ovat jarruttaneet tupakointia riippuvuutensa vuoksi.
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @lungaliitto
totuus
Olet todennäköisesti nähnyt mainokset totuudesta. He ovat ottaneet rehellisen ja suoran lähestymistavan tupakkariippuvuuden lopettamiseen Yhdysvalloissa. Heidän liukas verkkosivustonsa on täynnä tietoa tupakoinnin lopettamisesta ja on erityisen hyödyllinen niille, jotka yrittävät lopettaa. Ne tarjoavat myös tapoja, joilla voit osallistua ison tupakan torjuntaan sekä verkossa että henkilökohtaisesti. Katso ne!
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @truthorange
EX-yhteisö
EX on järjestö, joka on sitoutunut tukemaan ihmisiä tupakoinnin lopettamisessa. He tarjoavat verkkosivuillaan runsaasti resursseja, mukaan lukien asiantuntijaneuvoja, yhteisön foorumit ja toiminnon, joka yhdistää tupakoitsijat vastuullisiin ja tukikumppaneihin. Organisaatio on Truth Initiativen ja Mayo Clinicin projekti. Viimeaikaiset viestit käsittelevät tupakoinnin yhteyttä painonhallintaan, miksi mentoli tulisi poistaa savukkeesta ja stressiä.
Vieraile blogissa.
iCanQuit
iCanQuit on australialainen järjestö, joka on sitoutunut auttamaan ihmisiä saamaan takaisin elämänsä lopettamalla tupakoinnin. Heidän verkkosivuillaan on lukuisia työkaluja, jotka tukevat lopettajia ja heidän ympärillään olevia ihmisiä. Ne voivat auttaa sinua pääsemään alkuun, löytämään elämääsi sopivan tavan lopettaa tupakointi, yhdistää sinut yhteisöön ja pitää sinut tien päällä lopettamispäätöstäsi seuraavien kuukausien ajan. Pidämme ”Tarinat ja kokemukset” -osiosta, jossa luovuttajat jakavat kokemuksiaan, mukaan lukien arvokkaita oppitunteja siitä, kuinka päästä takaisin raiteilleen lipsahduksen jälkeen.
Vieraile blogissa.
Onnellinen luovuttaja
Happy Quitter luopui savukkeista 35 vuoden tupakoinnin jälkeen. Blogissaan hän keskustelee siitä, kuinka hänen elämänsä on muuttunut tämän mahdollisesti tappavan tavan luopumisen jälkeen. Mutta enemmän kuin rohkaisua tupakoinnin lopettamista yrittäville, blogi on paikka löytää hauskaa ja sydäntä lämmittävää sisältöä riippumatta tupakasta. Esimerkki: Hänen äskettäinen viestinsä, jossa ehdotetaan uutta luokitusjärjestelmää elokuville, kuten ”DNA: Älä katso yksin” ja ”Huom: Nailbiter”.
Vieraile blogissa.
Kampanja tupakattomille lapsille
Campaign for Tobacco-Free Kids on Washingtonissa toimiva voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tavoitteena on vähentää tupakan käyttöä sekä Yhdysvalloissa että kaikkialla maailmassa. Heidän verkkosivustonsa tarjoaa runsaasti resursseja tähän tarkoitukseen, ja heidän bloginsa on täynnä tietoa ajankohtaisista tapahtumista ja tupakoinnin torjuntaan liittyvistä uutisista.
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @tupakkaattomat lapset
Totuuden aloite
Truth Initiativen tavoitteena on tehdä tupakan käytöstä menneisyyttä erityisesti nuorempien sukupolvien keskuudessa. Tätä varten ne tarjoavat runsaasti tietoa, joka voi olla suureksi avuksi tupakoitsijoille ja entisille tupakoitsijoille. Jos etsit muita syitä lopettaaksesi, löydät ne täältä sekä hyödyllisiä viestejä höyrystämisestä, tupakoinnin vaikutuksista ympäristöön ja paljon muuta.
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @tosi-aloitteinen
Optum
Olitpa nykyinen tupakoitsija tai joku, joka lopetti tupakoinnin kuukausia sitten, terveydenhuoltosi on tärkeää. Sinulla on lisääntynyt riski sairastua tiettyihin sairauksiin ja tiloihin – asioita, jotka tekevät lääkärin ja apteekin pääsyn terveydelle ratkaisevan tärkeitä. Optum pyrkii helpottamaan terveydenhuoltoon pääsyä kaikille ja tarjoavat laadukasta sisältöä tupakoinnin lopettamiseen. Täältä löydät viestejä, jotka käsittelevät laukaisimien tuntemista, vinkkejä lopettamiseen ja siitä, miten pääset takaisin raiteilleen lipsahduksen jälkeen.
Vieraile blogissa.
Twiittaa niitä @optum
