Inkivääri happorefluksiin
Jos käsittelet happaman refluksin aiheuttamaa polttamista, olet todennäköisesti kokeillut monia hoitoja löytääksesi helpotusta. Vaikka reseptivapaat lääkkeet ja elämäntapamuutokset voivat auttaa, luonnolliset lääkkeet, kuten inkivääri, voivat myös helpottaa oireitasi.
Inkivääri on keskeinen ainesosa kiinalaisessa lääketieteessä. Pieninä annoksina inkivääri voi toimia tulehdusta ehkäisevänä aineena elimistössäsi. Jos otat kuitenkin liikaa, saatat pahentaa oireitasi.
Mitä hyötyä inkivääristä on?
Inkivääri on runsaasti antioksidantteja ja kemikaaleja, jotka voivat tarjota useita lääketieteellisiä etuja.
Sen fenoliyhdisteiden sanotaan lievittävän maha-suolikanavan ärsytystä ja vähentävän mahalaukun supistuksia. Tämä tarkoittaa, että inkivääri voi vähentää todennäköisyyttä, että happo virtaa mahastasi takaisin ruokatorveen.
Inkivääri voi myös vähentää tulehdusta. A
Nämä anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat erityisen kiinnostavia tutkijoille, varsinkin kun kyse on happorefluksista. Tämä johtuu siitä, että ruokatorven tulehdus on tilan keskeinen ominaisuus.
Inkivääri voi myös vähentää pahoinvointia, ehkäistä lihaskipuja ja lievittää turvotusta.
Mitä tutkimus sanoo
Vaikka inkiväärin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat tehdä siitä tehokkaan happorefluksia vastaan, tälle ei ole lääketieteellistä perustetta. Tällä hetkellä ei ole tutkimuksia siitä, onko inkivääri sopiva hoito refluksioireisiin.
Inkivääritutkimus rajoittuu ensisijaisesti sen pahoinvointia vähentäviin ominaisuuksiin. Tutkijat tutkivat edelleen inkiväärin yleistä turvallisuutta ja sen mahdollisia lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Kuinka käyttää inkivääriä happaman refluksin hoitoon
Inkivääri voidaan kuoria, raastaa, viipaloida, kuutioiksi tai ajella käyttää ruoanlaitossa. Sitä voidaan syödä raakana, liottaa vedessä inkivääriteetä varten tai lisätä keittoon, paistamiseen, salaattiin tai muihin aterioihin.
Yksi inkiväärissä olevista kemikaaleista on joidenkin antasidien ainesosa. Inkivääriä on saatavana myös jauheena, kapselina, öljynä tai teenä.
Tärkeintä on muistaa inkivääri kohtuudella. Noin neljän gramman – hieman alle kahdeksasosan kupista – pitämisen pitäisi riittää helpottamaan oireita pahentamatta oireita. Voit myös jakaa tämän ja ottaa jaetut annokset koko päivän ajan.
Riskit ja varoitukset
Pieninä annoksina otettuna inkivääriin liittyy vain vähän sivuvaikutuksia. Pienet sivuvaikutukset voivat olla kaasua tai turvotusta.
Jos sinulla on tulehdustila, kuten refluksi, yli neljän gramman inkivääriä 24 tunnin aikana voi aiheuttaa lisää närästystä.
Haittavaikutukset liittyvät yleensä inkiväärijauheeseen.
Muita happorefluksihoitovaihtoehtoja
Ei inkivääriin? On olemassa erilaisia OTC-hoitoja, joita voit kokeilla, jos happorefluksisi on satunnaista.
- Tummit ja muut antasidit voivat auttaa neutraloimaan mahahappoja ja tarjoamaan nopeaa helpotusta.
- H2-salpaajat, kuten simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid), vähentävät mahan tuottaman hapon määrää.
- Protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec), vähentävät mahahappoja ja parantavat ruokatorvea.
Saatavilla on vahvempia lääkkeitä tämän taudin kehittyneempien tapausten hoitoon. Tarvitset reseptin näihin lääkkeisiin. Lääkärisi voi neuvoa sinua käyttämään yhtä tai useampaa näistä lääkkeistä parhaan tuloksen saavuttamiseksi:
- Reseptivahvat H2-salpaajat, kuten nisatidiini (Axid)
- Reseptivahvat protonipumpun estäjät, kuten esomepratsoli (Nexium) ja lansopratsoli (Prevacid)
Näillä lääkkeillä on pieni riski B-12-vitamiinin puutteesta ja luunmurtumasta.
Ruokatorvea vahvistavat lääkkeet, kuten baklofeeni, voivat vähentää kuinka usein sulkijalihaksesi rentoutuu ja antaa hapon virrata ylöspäin. Tällä lääkkeellä on “merkittäviä” sivuvaikutuksia ja se on yleensä varattu vakavimpiin GERD-tapauksiin.
Jos lääkkeet eivät anna sinulle helpotusta, leikkaus voi olla toinen vaihtoehto. Lääkärit suorittavat tyypillisesti yhden tai kaksi toimenpidettä ihmisille, joilla on GERD. Yksi vahvistaa ruokatorven sulkijalihasta LINX-laitteella. Toinen vahvistaa sulkijalihasta kietomalla mahan yläosan alemman ruokatorven ympärille.
Lopputulos
Pienet annokset inkivääriä voivat olla turvallinen ja tehokas hoito hapon refluksiin. Kuten monien vaihtoehtoisten hoitojen kohdalla, näyttöä on jonkin verran puutteellisesti. Sen todellisen tehon arvioimiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.
Jos päätät kokeilla inkivääriä, muista kertoa siitä lääkärillesi. He voivat tarjota lisää ohjeita ja varmistaa, että tämä ei ole vuorovaikutuksessa mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Lääkärisi voi myös auttaa, jos refluksistasi on tullut vaikea.
