Ei, sinun ei pitäisi. Siinä lyhyt vastaus.
”Todellinen kysymys on, miksi ylipäätään käyttäisit statiineja raskaana ollessasi?” Tohtori Stuart Spitalnic Newportin sairaalasta Rhode Islandista kysyy. ”Muista, että kolesteroli ei ole sairaus, se on sairauksien riskitekijä.”
Statiinit ovat luokka lääkkeitä, jotka alentavat LDL- tai ”huono” kolesterolitasoa kehossa estämällä tuotantoa maksassa, jossa suurin osa kehon kolesterolista tuotetaan.
The
”On olemassa joitain ristiriitaisia tutkimuksia siitä, että statiinit voivat olla turvallisia raskauden aikana, mutta koska nämä tutkimukset ovat ristiriitaisia, on parasta toimia turvallisesti ja lopettaa statiinit yrittäessään tulla raskaaksi ja raskauden aikana”, toteaa tohtori Matthew Brennecke. Rocky Mountain Wellness Clinic Fort Collinsissa, Coloradossa.
Tohtori Brian Iriye Las Vegasin High Risk Pregnancy Centeristä sanoo, että statiinit läpäisevät istukan ja niiden on yhdistetty mahdollisiin vaikutuksiin kehittyvään alkioon.
”Tahaton lyhytaikainen altistuminen ei todennäköisesti lisää epänormaalia raskaustulosta”, hän sanoi. ”Kuitenkin näiden lääkkeiden teoreettisen riskin ja rajallisen hyödyn vuoksi raskauden aikana useimmat viranomaiset suosittelevat tämän lääkeluokan lopettamista raskauden aikana.” Joten jos raskautesi oli suunnittelematon, kuten 50 prosenttia raskaana olevista naisista, sinun ja vauvasi pitäisi olla kunnossa; lopeta statiinin käyttö mahdollisimman pian.
Kun olet raskaana, kolesteroli nousee luonnollisesti
Odottavat äidit kokevat luonnollisen kolesterolitason nousun. Vaikka tämä saattaa vaikuttaa hälyttävältä, sen ei pitäisi olla. Tavallisesti tasot palautuvat normaaliksi kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen.
”Kaikki kolesteroliarvot nousevat raskauden aikana; tutkinto riippuu raskauden vaiheesta”, sanoo Dr. Kavita Sharma, Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerin lipidiklinikan johtaja.
Useimpien naisten kokonaiskolesteroliarvo on noin 170 ennen raskautta. Tämä vaihtelee 175:n ja 200:n välillä raskauden alkuvaiheessa ja nousee noin 250:een raskauden loppuvaiheessa, Sharma sanoo.
Harvard Medical Schoolin mukaan kokonaiskolesterolitaso alle 200 on ihanteellinen ja kaikkea yli 240 pidetään korkeana. Nämä tasot eivät kuitenkaan ole tarkkoja raskauden kannalta.
Raskaana olevat naiset kokevat LDL-kolesterolin nousun, mutta heidän HDL-kolesterolinsa (tai ”hyvän” kolesterolin, joka auttaa poistamaan huonon kolesterolin) kohoaa myös yli 65:een raskauden loppuvaiheessa. Yli 60 HDL-kolesteroli suojaa sydänsairauksilta.
”Kolesteroli on itse asiassa avainkemikaali, jota tarvitaan raskauteen, koska vauva käyttää kolesterolia aivojen kehitykseen”, Iriye sanoi. ”Lisäksi raskauden aikana tarvitaan asianmukaisia kolesterolitasoja estrogeenin ja progesteronin tuottamiseksi, jotka ovat raskauden ja kehityksen avainhormoneja.”
Milloin sinun pitäisi olla huolissaan kolesterolista?
Yksi huomioitava asia on äidin terveys ennen kuin kolesterolitasot alkavat nousta. Naiset ovat yleensä vaarassa sairastua sydän- ja verisuonitauteihin vasta vaihdevuosien jälkeen, jolloin he eivät enää pysty synnyttämään lapsia.
”Kun otetaan huomioon, että lähes kaikki hedelmällisessä iässä olevat naiset ovat lähestulkoon vaarassa, eikä tule olemaan vielä vuosiinkaan, statiinien käyttämättä jättäminen raskauden aikana näyttää olevan ainoa järkevä ratkaisu”, Spitalnic sanoo. ”Lääketieteen on lopetettava jatkuvan riskitekijän vainoharhaisuuden edistäminen. Raskaana olevan naisen, jolla on kohonnut kolesteroli, tulisi olla mukava olemaan syömättä statiineja raskaana ollessaan.”
Ruokavalio ja liikunta ennen lääkitystä
Useimpien lääketieteellisten ohjeiden mukaan tyydyttyneiden rasvojen saannin vähentäminen kuuden kuukauden aikana pitäisi olla ensimmäinen toimenpide.
”Joillakin naisilla ruokavalio- ja elämäntapasuositukset riittävät”, Sharma sanoo. ”Sekä ennen raskautta että sen jälkeen pitää huolta omasta terveydestä sydänterveellisen ruokavalion ja liikuntatapojen avulla.”
Brennecke on samaa mieltä siitä, että terveellinen ruokavalio on ensimmäinen ja tärkein asia, jonka raskaana oleva nainen voi tehdä pitääkseen kolesteroliarvonsa alhaisina. Tähän sisältyy sellaisten ruokien syöminen, joissa on vähän tyydyttynyttä rasvaa ja runsaasti kuitua, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset sekä kokonaiset, käsittelemättömät jyvät.
”Me kaikki tiedämme, että naiset saavat joskus himoa raskauden aikana, ja näissä tapauksissa naiset tuntevat usein, että heillä on vapaa pääsy syödä mitä haluavat”, hän sanoo. ”Mutta jätkäruokavalion syöminen tarkoittaa, että vauva saa samat ravintoaineet tai niiden puutteen.”
Odottavien äitien on myös saatava liikuntaa kolesterolitason hallitsemiseksi.
”Sen ei tarvitse olla tiukkaa harjoitusta, vain astu ulos ja liiku”, Brennecke sanoo. ”Joten, kaikki raskaana olevat naiset tai naiset, jotka aikovat tulla raskaaksi, auttakaa pitämään kolesterolinsa kurissa syömällä hyvää ruokaa ja treenaamalla. Ja lopeta sen statiinin käyttö nyt! Kehosi ja vauvasi kiittävät sinua siitä.”
