Voiko ADHD aiheuttaa tikkejä?

Miten ADHD ja tikit liittyvät toisiinsa?

ADHD on monimutkainen häiriö, jolla on monia erilaisia ​​oireita ja vaikutuksia. Vaikka ADHD itsessään ei aiheuta tikiä, ADHD-potilailla voi esiintyä samanaikaisesti esiintyvä tikihäiriö. On myös mahdollista saada ADHD ja toinen sairaus, jonka oireisiin kuuluu tics.

Vuosien varrella on ollut jonkin verran huolta siitä, voivatko ADHD:n hoitoon käyttämäsi lääkkeet aiheuttaa tai pahentaa tikkejä. Tässä on mitä tutkimus osoittaa.

Useita häiriöitä

ADHD:sta kärsivillä ihmisillä on joskus muita terveysongelmia samanaikaisesti. Tutkijat ovat havainneet esimerkiksi, että välillä 50 prosenttia ja 70 prosenttia ADHD-lapsilla on myös tikihäiriö.

ADHD esiintyy usein muiden häiriöiden ja tilojen rinnalla, jotka voivat aiheuttaa tikkejä, mukaan lukien:

• Touretten oireyhtymä (TS). Monet ihmiset, joilla on diagnosoitu TS, kokevat myös ADHD:n oireita. Prosenttiosuus voi olla jopa korkea 90 prosenttia. Jonkin verran opinnot osoittavat, että ihmisillä, joilla on TS, tikit vähenevät teini-iässä. ADHD:n ja OCD:n oireet voivat myös heiketä TS-potilailla murrosiässä.
• Pakko-oireinen häiriö (OCD). Tutkijat ovat havainneet, että tikit ovat yleisimpiä ihmisillä, joiden OCD-oireisiin liittyy aggressiivisia pakko-oireita ja symmetriakäyttäytymistä.
• Autismin kirjon olosuhteet. Jotkut toistuvista käytöksistä liittyy autismiin ovat kasvojen, kehon ja äänen tics. Noin 20-50 prosenttia ADHD-potilaista on myös autisteja.

Nämä hermoston kehitysolosuhteet vaikuttavat moniin samat rakenteet ja alueilla aivoissa ADHD:na. Heillä on myös yhteistä geneettistä alkuperää, joten ei ole yllättävää, että olosuhteet aiheuttavat päällekkäisiä tai samanlaisia ​​​​oireita. Kaikki tämä jaettu alue voi tehdä vaikeaksi paikantaa tarkalleen, mikä aiheuttaa tic-häiriöitä.

Lääkkeiden sivuvaikutukset

Viime vuosikymmeninä jotkut terveydenhuollon ammattilaiset ovat ilmaisseet huolensa mahdollisuudesta, että tietyt ADHD-lääkkeet voivat aiheuttaa tai pahentaa ticiä. Useat tutkimukset ovat tutkineet ADHD-lääkkeiden sivuvaikutuksia ja seuranneet niiden käytön aikana kokemien tikkien määrää ja vakavuutta.

Stimulantit lääkkeet ja ticsin mahdollisuus

Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt tiettyjä piristeitä lasten ADHD-oireiden hoitoon. Juuri nyt, FDA ei suosittele stimulanttilääkkeiden käyttäminen ihmisille, joilla on tikihäiriöitä, kuten Touretten oireyhtymä, tai henkilöille, joiden suvussa on ollut tikihäiriöitä.

Kuitenkin, tutkijat ovat tarkastelleet lukuisia useiden vuosikymmenien aikana suoritettuja tutkimuksia ja raportoineet, että piristävät lääkkeet eivät todennäköisesti aiheuta tai pahenna ADHD:tä sairastavien lasten tikkejä.

Vuonna 1970-luku, FDA varoitti potilaita olemaan käyttämättä metyylifenidaattia, stimulanttia, jota usein määrätään ADHD-oireisiin, koska se oli huolissaan siitä, että lääke voi aiheuttaa tikkejä. Siitä lähtien tutkijat ovat tutkineet lääkkeen vaikutuksia laajasti ja tulleet siihen tulokseen, että tics-arvojen lisääntyminen ei liity metyylifenidaattiin. FDA listaa metyylifenidaatin ADHD:n hoitoon hyväksyttyjen lääkkeiden luetteloonsa.

Ei-stimuloivat lääkkeet ja ticsin mahdollisuus

FDA on hyväksynyt kolme ei-stimuloivaa lääkettä ADHD:n hoitoon lapsille:

• atomoksetiini (Strattera)
• klonidiini (Kapvay)
• guanfasiini (Intuniv)

Tutkimus tukee näiden lääkkeiden käyttöä lasten tikkien ja ADHD-oireiden turvalliseen hallintaan, mutta niitä on ollut muutamia tapaustutkimuksia että ehdotettu atomoksetiini on saattanut aiheuttaa tikiä joillakin lapsilla.

Mitä voit tehdä ADHD:lle ja ticille?

Jotkut tikit menevät ohi itsestään tai ovat niin lieviä, että et ehkä halua tai tarvitse hoitaa niitä. Toisille tässä on joitain hoitovaihtoehtoja kokeiltavaksi:

Harkitse käyttäytymisterapioita

Psykoterapian muotoja on ollut kaksi tehokas ticsin vähentämisessä: tottumusten vaihtohoito (HR) ja altistumisen esto (ERP).

HR kouluttaa sinua tunnistamaan tunteen, joka muodostuu juuri ennen tikiä, jolloin voit hallita liikettä tai käyttää vaihtoehtoista liikettä jännityksen purkamiseen.

ERP-terapiassa työskentelet terapeutin kanssa rakentaaksesi vastustuskykyä tilanteissa, jotka saavat aikaan tikkejä.

On tärkeää tietää, että vaikka HRT ja ERP toimivat hyvin monille ihmisille, ADHD voi joskus häiritä näiden kahden hoidon tehokkuuden kanssa.

Koska tikit voivat vaikuttaa itsetuntoon ja sosiaaliseen toimintaan, saattaa myös olla hyvä idea tutkia psykoterapiamenetelmiä, jotka keskittyvät erityisesti näihin mielenterveyden osa-alueisiin.

Keskustele lääkkeistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa

On tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa oireista, jotka häiritsevät elämääsi eniten. Joillekin ihmisille ADHD-oireet aiheuttavat suurempia ongelmia kuin lievät tikit. Ihmisille, joilla on vaikeita tai monimutkaisia ​​tikkejä ja lieviä ADHD-vaikeuksia, tic-oireiden tehokas hoito saattaa olla tärkeämpää.

Joillakin ADHD-lääkkeillä on positiivinen vaikutus ticsiin. Jos tikit eivät vastaa ADHD-hoitoasi, voi olla tarpeen kokeilla toista lääkettä. Voi kestää jonkin aikaa selvittää, mitkä lääkkeet ja annokset lievittävät oireitasi parhaiten.

Keskity unielämäsi parantamiseen

Monille ihmisille tikit pahenevat – tai ainakin useammin – kun he ovat väsyneitä. Hyvät yöunet voivat vaikuttaa asiaan. Tämä voi olla erityisen haastavaa ihmisille, joilla on ADHD, koska unihäiriöt ovat tilan tunnusmerkki.

Jotkut ADHD-lääkkeet voivat auttaa sinua nukahtamaan, tai saatat haluta keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lisäämisestä melatoniini iltarutiinisi.

Tee kaikkesi vähentääksesi stressiä ja ahdistusta

Stressi ja ahdistus ovat tiedossa tic-oireiden vakavuuden lisäämiseksi. Itse asiassa tics on saattanut kehittyä keinoksi vastata stressiin. Nämä ovat kaikki tehokkaita tapoja vähentää ahdistusta ja käsitellä stressaavia tapahtumia:

• meditaatio
• jooga
• liikunta
• psykoterapia

Käsittele traumasta toipumista

Niitä on aika paljon todisteita vihjaa, että tics voi kehittyä tai pahentua kroonisen trauman seurauksena, varsinkin kun ticsille on jo olemassa geneettinen ”perusta”.

Jos trauma on ollut osa elämääsi – varsinkin lapsuudessa, kun hermopolut kehittyvät – on tärkeää saada lisätietoja tavoista, joilla voit hoitaa trauman vaikutuksia mieleesi ja kehoosi.

Kouluta piiriäsi

On aina tärkeää kunnioittaa terveydellisten ihmisten yksityisyyttä ja rajoja elämässäsi. Joissakin tapauksissa voi olla hyvä idea keskustella tic-häiriöstä opettajien, valmentajien, muiden hoitajien ja jopa ikätovereiden kanssa, varsinkin kun tics on todennäköisesti havaittavissa.

Tourette Association of America huomauttaa, että ihmisten kouluttaminen tic-häiriöstä voi auttaa luomaan kannustavan ympäristön.

Milloin puhua ammattilaisen kanssa

Jotkut tikit häviävät itsestään viikkojen tai kuukausien aikana. Jos tikit häiritsevät hyvinvointiasi tai kykyäsi toimia työssä, koulussa, kotona tai sosiaalisessa elämässäsi, on luultavasti aika keskustella niistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

On erityisen tärkeää hakea apua, jos huomaat, että tikit pahenevat uuden lääkkeen tai hoidon myötä.

Lopputulos

ADHD ei sinänsä aiheuta tikkejä, mutta monilla ADHD-potilailla on toinen häiriö, joka aiheuttaa niitä. Tic-häiriöt, mukaan lukien Touretten oireyhtymä, voivat esiintyä samanaikaisesti ADHD:n kanssa. OCD- ja autismikirjon tiloja esiintyy usein ADHD:n yhteydessä, ja nämä tilat voivat myös aiheuttaa tikkejä ja toistuvia liikkeitä.

Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset ovat ilmaisseet huolensa siitä, voivatko ADHD-lääkkeet aiheuttaa tai pahentaa tikkejä, mutta todisteet osoittavat, että näin ei ole.

Jos sinulla tai hoidollasi olevalla lapsella on tics ja ADHD, on tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta voit saada apua muihin sairauksiin, jotka voivat aiheuttaa tämän oireen. Saatat pystyä parantamaan oireitasi lääkkeillä, lisäämällä lepoa, käyttäytymisterapioita ja vähentämällä stressitasosi.