Onnittelut, kotitaloudessasi on uusi pieni papu! Jos pikkuinen näyttää raivoiselta koko ajan, se johtuu siitä, että he ovat. Vauvoilla on paljon kasvamista ja kehittymistä!
Viiden ensimmäisen elinkuukauden aikana vauvasi noin kaksinkertaistaa syntymäpainonsa. Kun he ovat 1-vuotiaita, useimmat vauvat kolminkertaistavat syntymäpainonsa. Mutta aivan kuten aikuiset, vauvoja on kaikenkokoisia ja -tyyppejä.
Jotkut vauvat lihoavat nopeasti. Maailman terveysjärjestön (WHO) lasten kasvustandardien mukaan pojat lihoavat yleensä nopeammin kuin tytöt.
Squishiness ja ”rullat” voivat olla normaaleja ja terveellisiä vauvoille. Muilla vauvoilla saattaa olla ohuempi vartalo ja ne voivat näyttää ohuemmilta. Tämä voi myös olla täysin normaalia.
Lastenlääkärisi punnitsee vauvasi säännöllisesti hyvinvointikäyntien aikana varmistaakseen, että hän on normaalin painonnousualueen sisällä pituuteensa ja ikänsä nähden. On ok, jos vauvasi on joskus poissa listalta – jokainen vauva on hieman erilainen ja jokainen lihoa omalla nopeudellaan.
Imetyt vauvat vs. korvikkeella ruokitut vauvat
Mukaan
Silti lääkärit käyttävät 2-vuotiaaksi asti
Yleisesti ottaen tässä on, mitä voit odottaa vauvasi painonnousulle viikoittain:
| Vauvan ikä | Keskimääräinen painonnousu unsseina | Keskimääräinen painonnousu grammoina |
| 5 päivää – 4 kuukautta | 5-7 unssia viikossa | 170 grammaa viikossa |
| 4 kuukaudesta 6 kuukauteen | 4-6 unssia viikossa | 113-150 grammaa viikossa |
| 6 kuukaudesta 12 kuukauteen | 2-4 unssia viikossa | 57-113 grammaa viikossa |
Imetyt vauvat
Yleensä rintaruokitut vastasyntyneet lihovat nopeammin kuin korvikkeella ruokitut vauvat kolmen ensimmäisen elinkuukauden aikana.
Yksi todennäköinen syy tähän on se, että rintamaito on dynaaminen ja jatkuvasti muuttuva ruoka, joka koostuu tarkasta ravinnosta, jota vauva tarvitsee siinä vaiheessa. Toisaalta kaava on ainesosien staattinen koostumus.
Samasta syystä vauvan pullossa saama pumpatun rintamaidon määrä poikkeaa joskus saman ikäisen vauvan äidinmaidonkorvikkeen määrästä.
Kun korvikkeella ruokitut vauvat tarvitsevat enemmän kaloreita, heidän on juotava enemmän jokaisella ruokimalla. Äidinmaidon koostumus ja kaloripitoisuus muuttuvat kuitenkin vauvan tarpeiden mukaan.
Imetettävät vauvat juovat keskimäärin noin 800 millilitraa (27 unssia) maitoa päivässä ensimmäisen 6 kuukauden aikana. Nyrkkisääntönä on, että ruoki imetettävää vauvaa tarpeen mukaan, jotta hän saa kaikki tarvitsemansa kalorit ja ravintoaineet.
Jos imetät yksinomaan, saatat joutua seuraamaan vauvasi painoa hieman tarkemmin alkuviikkojen aikana.
Painonnousu on yksi tapa määrittää, kuinka hyvin imetys sujuu – se ei ole vain merkki siitä, kuinka paljon maitoa tuotat, vaan kuinka hyvin vauvasi erittää maitoa rinnasta.
Valmisteruokitut vauvat
Maitovalmisteella ruokitut vauvat lihoavat yleensä nopeammin kuin rintaruokitut vauvat kolmen ensimmäisen elinkuukauden jälkeen.
Maitoa käytettäessä on helpompi tietää, kuinka paljon maitoa vauvasi saa. Voit kertoa, kuinka monta unssia maitoa vauvasi on syönyt, katsomalla hänen pulloaan.
Mutta toisinaan on myös helpompi ruokkia vauva vahingossa liikaa. Tämä johtuu siitä, että jatkat todennäköisemmin ruokintaa, kunnes pullo on tyhjä, vaikka vauvasi olisikin jo täynnä. Joskus äidin silmät ovat isommat kuin vauvan vatsa!
Itse asiassa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että isomman pullon käyttäminen äidinmaidonkorvikkeen syöttämiseen voi johtaa nopeampaan painonnousuun alle 6 kuukauden ikäisillä vauvoilla.
Tutkijat tarkastivat 386 kahden kuukauden ikäisen vauvan painon. He havaitsivat, että vauvat, joita ruokittiin 6 unssin tai sitä suuremmilla pulloilla, olivat noin 0,21 kiloa painavampia kuin pienemmillä pulloilla ruokitut vauvat.
Tämä on vähän kuin aikuiset syövät pienemmältä lautaselta tunteakseen olonsa kylläisiksi nopeammin ja välttääkseen ylensyömisen!
Mitä tehdä, jos vauvasi ei lihoa tarpeeksi
Melkein kaikki vauvat laihtuvat ensimmäisen viikon aikana syntymän jälkeen. Älä kuitenkaan huoli. Niin kauan kuin he ruokkivat asianmukaisesti, he korjaavat sen nopeasti tulevina viikkoina.
Useimmat vauvat menettävät keskimäärin 7-10 prosenttia syntymäpainostaan ensimmäisten päivien aikana. Ihannetapauksessa niiden pitäisi palata syntymäpainoonsa 10–14 päivää syntymän jälkeen. Jos ei, muista keskustella lastenlääkärisi ja mahdollisesti imetyskonsultin kanssa nähdäksesi, onko ruokinnassa taustalla olevia ongelmia.
Jos kohtaat imetyshaasteita muutaman ensimmäisen päivän aikana syntymän jälkeen, olet täysin normaali! Imetys on usein monimutkaisempaa kuin uudet vanhemmat odottavat.
Pyydä imetyskonsultin apua, jos sinulla on jokin seuraavista:
- vauvasi ei tartu tarpeeksi syvälle tai se on tuskallista äidille
- imetys tuntuu heikolta imetyksen aikana
- vauvan virtsa on tummankeltaista
- vauvasi vaipassa on punaruskeaa ”pölyä”.
- kuulet naksahduksen tai naksahduksen, kun vauva juo
- vauvallasi ei ole ainakaan 2-4 kakkavaippaa päivässä
- vauvasi on erityisen uninen rinnassa tai hänellä on vähän energiaa
- vauvalla on heikko itku
- vauvasi näyttää hieman keltaiselta tai hänellä on muita keltaisuuden merkkejä
- vauvallasi on muita kuivumisen merkkejä
Vauvan punnitseminen säännöllisesti – kotona tai lääkärin vastaanotolla – on tärkeää, koska mikä tahansa terve painonnousu on merkki siitä, että vauva ruokkii hyvin.
Jos vastasyntynyt ei ole noussut takaisin syntymäpainoaan 10–14 päivään mennessä, on laihtunut liikaa tai kasvu on liian hidasta, lastenlääkäri, usein yhdessä imetyskonsultin kanssa, voi auttaa.
Ja jos löydät tarvitsevasi lisäravintoa kaavoilla, älä stressaa! Et ole yksin.
Imetys tarjoaa lukuisia etuja, ja vauvasi hyötyy niistä silti riippumatta siitä, kuinka paljon rintamaitoa hän saa.
Vauvat lihovat ja kasvavat nopeasti ensimmäisenä vuotenaan. Mutta painonnousu voi tapahtua eri nopeuksilla ja vaihteluväleillä jokaiselle pienelle.
Vauvasi painonnousu riippuu monista asioista, mukaan lukien genetiikasta, kuinka aktiivisia hän on ja oletko imettämässä, ruokitaanko korvikkeella vai molemmilla.
Käytä oikeita kasvukaavioita ja punnitusmenetelmiä seurataksesi vauvasi kasvua.
Älä huoli, jos vauvasi kasvukäyrä näyttää hieman erilaiselta kuin keskimäärin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi, mutta niin kauan kuin vauvasi paino nousee jatkuvasti omaan tahtiinsa, hän voi hyvin.
