Yleiskatsaus
Se on yleinen ilmiö. Menet nappaamaan jalkapalloa tai koripalloa, mutta sen sijaan, että pallo purjehtii sujuvasti käsiisi, se iskee sormenpäähän. Tai kun suljet laatikon, juuttuu vahingossa sormesi sen reunaa vasten.
Tämäntyyppinen tylsä isku voi aiheuttaa sormen juuttumisen, tila, joka tapahtuu, kun sormen kärkeä työnnetään takaisin kättä kohti.
Iskun voimasta johtuva liikevoima voi venyttää tai jopa repiä sormesi nivelsiteet, mikä aiheuttaa nyrjähdyksen. Nivelsiteet ovat kovia sidekudosnauhoja, jotka pitävät luut yhdessä.
Jos iskun voima on riittävän kova, se voi aiheuttaa jännevaurion tai luunmurtuman.
Vaikka sormesi ei olisi murtunut, tukos voi aiheuttaa sen turvotusta ja kipeää. Juuttunut sormi on hoidettava. Joskus vamma on niin pieni, että sen voi hoitaa kotona.
Vakavamman vamman tapauksessa tarvitset lääketieteellistä hoitoa sormen pysyvien vaurioiden estämiseksi. Voi olla vaikeaa määrittää, onko sinulla lievä vai vakavampi vamma. Jos olet epävarma, hakeudu lääkärin hoitoon.
Oireet
Jos olet vahingoittanut sormesi, saatat ihmetellä, onko se juuttunut tai murtunut. Vaikka molemmat sairaudet voivat aiheuttaa kipua, kummallakin on ainutlaatuiset, mutta samanlaiset oireet. Tämä voi vaikeuttaa näiden kahden erottamista toisistaan.
| Oireet juuttunut sormi | Murtuneen sormen oireet |
| kipu sormissa | kova kipu sormissa |
| vaikeus pitää mitään sormella | kyvyttömyys taivuttaa tai suoristaa sormea |
| punoitus ja turvotus loukkaantuneella alueella | sormen turvotus, joka kestää tunteja tai päiviä |
Syitä
Voit juuttua sormeen, kun lyöt sormeasi jotakin vastaan ja voima työntää sormen kärkeä alas kättäsi kohti.
Tässä tapauksessa sormesi keskellä oleva proksimaalinen interfalangeaalinen (PIP) -nivel absorboi iskun voiman ja sormesi nivelside venyy.
Saatat juuttua sormesi urheilussa, kuten yrittäessäsi napata palloa. Tai voit tukkia sen tekemällä jotain niin yksinkertaista kuin sulkemalla oven tai työntämällä lakanat patjan alle, kun pedat sänkyä.
Komplikaatiot
Juuttunut sormi voi johtaa joihinkin komplikaatioihin, mukaan lukien:
- pitkäaikaista kipua ja turvotusta nivelessä, joka tunnetaan nimellä traumaattinen niveltulehdus
-
jäykkyys sormessa
- heikkous sormessa
- pysyvä kyvyttömyys suoristaa sormea
- nivelen epämuodostuma
Diagnoosi
Usein voit diagnosoida ja hoitaa juuttuneen sormen itse. Jos sinulla on kovia kipuja tai et voi taivuttaa ja suoristaa sormeasi, ota yhteys lääkäriisi tai hakeudu ensiapuun. Nämä oireet voivat viitata luun murtumiseen tai jänteen repeytymiseen.
Lääkärisi tarkistaa sormesi turvotuksen varalta, kysyy kivusta ja selvittää, kuinka hyvin voit liikuttaa sitä. Vertaamalla loukkaantunutta sormea sen ympärillä oleviin sormiin voi auttaa lääkäriä määrittämään turvotuksen tason.
Lääkärisi voi määrätä röntgenkuvan etsiäkseen murtumia tai muita vaurioita sormen sisällä. Saatat myös tarvita MRI- tai CT-skannausta auttaaksesi lääkäriäsi arvioimaan vammasi tarkemmin.
Hoito
Hoitosuunnitelmasi määritetään vamman vakavuuden perusteella. Tässä on joitain toimenpiteitä, joita sinun tulee tehdä, jos vammasi on vähäinen ja voit hoitaa sen kotona:
- Levitä jäitä 15 minuutiksi joka tunti turvotuksen vähentämiseksi. Jos sinulla ei ole jäätä, voit liottaa sormen sen sijaan kylmässä vedessä.
- Pidä sormesi rintatason yläpuolella.
- Ota reseptivapaa kipulääke, kuten ibuprofeeni (Motrin, Advil), helpottaaksesi epämukavuutta.
Jos sormi näyttää siltä, että se on poissa nivelestä, älä vedä siitä. Pidä sormi sen sijaan paikallaan laittamalla se lastaan. Lasta on metalli- tai vaahtomuovipala, joka kietoutuu sormesi ympärille ja pitää sen paikallaan. Pidä sormeasi paikallaan a lasta estää sinua vahingoittamasta sitä enempää.
Voit myös pysäyttää loukkaantuneen sormesi teippaamalla sen naapurisormeen. Tätä kutsutaan kaverin strappingiksi. Lääkäri voi laittaa lastan tai sidoa sormesi, jos et halua tehdä sitä itse.
Pidä sormi lastassa tai hihnassa, kunnes se ei enää satu. Tämä voi kestää noin yhdestä kahteen viikkoa.
Vakavampien vammojen tapauksessa hakeudu lääkäriin. Saatat tarvita leikkausta, jos sinulla on luunmurtuma tai repeytynyt nivelside tai jänne.
Kun vamma on parantunut, harjoitus tai fysioterapia voivat auttaa sinua saamaan sairaan sormen täyden liikkeen. Vahvistaaksesi sormea voit harjoitella nyrkin tekemistä, pallon puristamista tai esineiden pitämistä kädessäsi.
Löydä stressipalloja ja muita fysioterapiatuotteita verkosta.
Näkymät
Useimmiten juuttunut sormi paranee itsestään viikon tai kahden sisällä. Mutta jopa hoidon aikana sormesi voi olla turvonnut tai herkkä useiden kuukausien ajan.
Yritä toipumisen aikana käyttää sormea mahdollisimman vähän sen paranemisen aikana. Pidä tauko urheilusta tai muusta toiminnasta, joka voi pahentaa vammojasi.
Kun sormesi on parantunut, sinun pitäisi pystyä suoristamaan se ilman kipua.
Sinulla on parhaat mahdollisuudet täydelliseen toipumiseen, jos noudatat lääkärisi ja fysioterapeutin antamia hoito-ohjeita. Ilman oikeaa hoitoa sinulla voi olla pitkäaikaisia vaurioita ja vaikeuksia liikuttaa sormea.
Jos sinulla on kysyttävää diagnoosistasi tai hoitosuunnitelmastasi, ota yhteys lääkäriisi. Mitä nopeammin he voivat tehdä oikean diagnoosin ja antaa oikean hoidon, sitä nopeammin sormesi paranee.
