Kun Julianne Hough sashaaa lavan poikki ABC:n ”Dancing with the Stars” -elokuvassa, et koskaan voisi kertoa, että hän elää lamauttavan kroonisen kivun kanssa. Mutta hän tekee.
Vuonna 2008 Emmy-ehdokkuuden saanut tanssija ja näyttelijä kiidätettiin sairaalaan kovien kipujen vuoksi ja hänelle tehtiin hätäleikkaus. Koettelemuksen kautta paljastettiin, että hänellä on endometrioosi – diagnoosi, joka lopetti vuosien ihmettelyn ja hämmennyksen siitä, mikä aiheutti hänen kroonista kipuaan.
Endometrioosi vaikuttaa arviolta
Siksi Hough on tehnyt yhteistyötä Get in the Know About ME in EndoMEtriosis -kampanjan kanssa lisätäkseen tietoisuutta ja auttaakseen naisia saamaan heidän tarvitsemaansa hoitoa.
Otimme yhteyttä Houghiin saadaksemme lisätietoja hänen matkastaan ja siitä, kuinka hän on valtuuttanut itsensä hallitsemaan endometrioosiaan.
Kysymyksiä ja vastauksia Julianne Houghin kanssa
Sinulla on endometrioosi, jonka julkistit vuonna 2008. Mikä sai sinut avautumaan diagnoosistasi?
Luulen, että minusta se oli sitä, että minusta tuntui, että siitä ei ollut oikein puhua. Olen nainen, joten minun pitäisi vain olla vahva, en valittaa ja muuta sellaista. Sitten tajusin, että mitä enemmän puhuin siitä, sitä enemmän ystäväni ja perheeni saivat tietää, että heillä oli endometrioosi. Tajusin, että tämä oli minulle mahdollisuus käyttää ääntäni muiden, en vain itseni hyväksi.
Joten kun Get in Know About ME ja endometrioosi syntyi, minusta tuntui, että minun on oltava mukana tässä, koska olen ”MINÄ”. Sinun ei tarvitse elää heikentävän tuskan läpi ja tuntea olevasi täysin yksin. Siellä on muitakin ihmisiä. Kyse on keskustelun aloittamisesta, jotta ihmiset tulevat kuulluiksi ja ymmärretyiksi.
Mikä oli haastavinta diagnoosin kuulemisessa?
Kummallista, se oli vain lääkärin löytäminen, joka todella pystyi diagnosoimaan minut. Pitkän aikaa minun piti selvittää, mitä tapahtuu [myself] koska en ollut aivan varma. Joten se luultavasti kesti tietää. Se oli melkein helpotus, koska silloin minusta tuntui, että voisin antaa nimen kivulle, eikä se ollut kuin normaali, jokapäiväinen kramppi. Se oli jotain muuta.
Tuntuiko sinusta, että sinulla oli resursseja, kun sait diagnoosin, vai olitko hieman hämmentynyt siitä, mikä se oli tai millaista sen pitäisi olla?
Oi, ehdottomasti. Olin vuosia kuin: ”Mitä se taas on ja miksi se sattuu?” Hienoa on verkkosivusto, ja sinne pääseminen on kuin asioiden tarkistuslista. Voit nähdä, onko sinulla joitain oireita, ja saada koulutusta kysymyksistä, jotka haluat lopulta kysyä lääkäriltäsi.
Siitä on melkein 10 vuotta, kun minulle tapahtui. Joten jos voin tehdä jotain auttaakseni muita nuoria tyttöjä ja nuoria naisia ymmärtämään sen, tuntemaan olonsa turvalliseksi ja tuntemaan olevansa hyvä paikka löytää tietoa, se on hämmästyttävää.
Mikä on ollut sinulle hyödyllisin henkisen tuen muoto vuosien varrella? Mikä auttaa sinua jokapäiväisessä elämässäsi?
Voi luoja. Ilman miestäni, ystäviäni ja perhettäni, jotka kaikki ilmeisesti tietävät, olisin vain… olisin hiljaa. Kuljen vain päivääni ja yritin olla tekemättä asioista isoa numeroa. Mutta luulen, että koska nyt tunnen oloni mukavaksi ja avoimeksi ja he tietävät kaikesta, he voivat heti kertoa, kun minulla on jokin jaksoistani. Tai kerron vain heille.
Esimerkiksi toissapäivänä olimme rannalla, enkä ollut parhaalla mielentilalla. Minua sattui aika pahasti, ja se voidaan sekoittaa sanoiksi ”Voi, hän on huonolla tuulella” tai jotain vastaavaa.Mutta sitten, koska he tiesivät, se oli kuin: ”No tietysti. Hän ei voi hyvin juuri nyt. En aio saada häntä tuntemaan olonsa pahaksi siitä.”
Mitä neuvoisit muille endometrioosia sairastaville sekä niille, jotka tukevat endometrioosia sairastavia?
Uskon, että loppujen lopuksi ihmiset haluavat vain tulla ymmärretyiksi ja tuntea voivansa puhua avoimesti ja olla turvassa. Jos olet joku, joka tuntee jonkun, jolla on se, ole vain tukemassa ja ymmärtämässä häntä mahdollisimman hyvin. Ja tietysti, jos sinulla on se, kerro siitä äänekkäästi ja kerro muille, etteivät he ole yksin.
Tanssijana elät erittäin aktiivista ja terveellistä elämäntapaa. Tuntuuko sinusta, että tämä jatkuva fyysinen aktiivisuus auttaa endometrioosissasi?
En tiedä onko sillä suoraa lääketieteellistä korrelaatiota, mutta minusta tuntuu, että on. Minulle aktiivisuus on yleisesti ottaen hyväksi mielenterveydelleni, fyysiselle terveydelleni, henkiselle terveydelleni, kaikelle.
Tiedän puolestani – vain oman diagnoosini omasta päästäni – ajattelen, kyllä, siellä on verenkiertoa. Siellä vapautuu myrkkyjä ja muuta sellaista. Minulle aktiivisuus tarkoittaa, että tuotat lämpöä. Tiedän, että lämmön levittäminen alueelle tuntuu selvästi paremmalta.
Aktiivisuus on iso osa elämääni. Ei vain osa päivääni, vaan osa elämääni. Minun täytyy olla aktiivinen. Muuten en tunne itseäni vapaaksi. Tunnen olevani rajoitettu.
Mainitsit myös mielenterveyden. Mitkä elämäntaparituaalit tai mielenterveyskäytännöt auttavat sinua endometrioosisi hoidossa?
Yleensä jokapäiväisen mielentilan vuoksi yritän herätä ja miettiä asioita, joista olen kiitollinen. Yleensä se on jotain, mikä on läsnä elämässäni. Ehkä jotain, jonka haluan saavuttaa lähitulevaisuudessa, josta olisin kiitollinen.
Minä olen se, joka voi valita mielentilani. Et voi aina hallita sinulle tapahtuvia olosuhteita, mutta voit valita, kuinka käsittelet niitä. Se on suuri osa päiväni alkua. Valitsen, millaisen päivän aion viettää. Ja se lähtee sanoista ”Voi, olen liian väsynyt harjoittelemaan” tai ”Tiedätkö mitä? Kyllä, tarvitsen tauon. En aio treenata tänään.” Mutta minä saan valita, ja sitten saan antaa sille merkityksen.
Minusta se on enemmän vain sitä, että olet todella tietoinen siitä, mitä tarvitset ja mitä kehosi tarvitsee, ja sallit itsellesi sen. Ja sitten, koko päivän ja koko elämäsi, vain tunnustamalla sen ja olemalla vain itsetietoinen.
Tätä haastattelua on muokattu pituuden ja selkeyden vuoksi.
