Tarkempi tarkastelu mustapäistä ja valkopäistä: syyt, hoito ja paljon muuta

Yleiskatsaus

Kuinka mustapäät kehittyvät

Mustapäät näyttävät mustilta pisteiltä, ​​jotka ovat muodostuneet ihollesi. Mustapäitä kutsutaan avoimiksi komedoneiksi. Komedonit ovat ihonvärisiä näppylöitä, jotka muodostuvat, kun sinulla on näppylä. Mustapäiden tapauksessa nämä komedonit koostuvat ihon alla olevista follikkeleista, joissa on erittäin suuret aukot tai huokoset.

Kun sinulla on mustapäitä, nämä suuret huokoset tukkeutuvat talina tunnetulla aineella. Kemiallinen reaktio talin kanssa tapahtuu ihosi alla. Melaniini hapettuu ja muuttaa tukkeutuneet huokoset mustaksi. Tämä aknen muoto löytyy usein selästäsi, hartioistasi ja kasvoistasi.

Kuinka valkopäät kehittyvät

Valkopäät tunnetaan suljettuina komedoneina. Ihon alla olevat follikkelit täyttyvät bakteereista ja niissä on hyvin pieni aukko ihon yläosassa. Ilma ei pääse sisään follikkelia. Sen sisällä olevat bakteerit eivät käy läpi kemiallista reaktiota, joten se pysyy väriltään valkoisena. Tämän tyyppistä aknea löytyy myös selästäsi, hartioistasi ja kasvoistasi.

Hoito mustapäille ja valkopäille

Mustapäät ja valkopäät ovat molemmat lieviä aknen muotoja. Molemmat näppylät johtuvat tukkeutuneista huokosista, joten niitä käsitellään samalla tavalla.

Reseptivapaat tuotteet

OTC-tuotteet voivat olla tehokkaita mustapäiden ja valkopäiden hoidossa. Ne auttavat avaamaan huokoset, jolloin bakteerit ja lika voidaan pestä pois ennen aknen muodostumista.

Etsi tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia (NeoBenz Micro, Clearskin) tai salisyylihappoa. Molemmat kuivattavat aknea ja poistavat öljyä ja kuolleita ihosoluja, jotka myös tukkivat huokosesi.

Paikallisesta apteekista löydät mitä tahansa kasvojen pesuista voiteisiin ja supistaveihin, jotka sisältävät näitä ainesosia.

Lisätietoja: Voinko käyttää bentsoyyliperoksidia raskauden aikana? »

Kädet irti lähestymistapa

Finneillä leikkiminen vain pahentaa niitä.

Yksi tärkeimmistä muista asioista on olla koskematta kasvoihisi. Vaikka raapisit vain kutinaa, bakteerit ja kaikki käsistäsi oleva lika siirtyy kasvoillesi. Bakteerit ja lika pääsevät sitten huokosiisi. Tämä johtaa tukkeutumiseen ja valkopäiden ja mustapäiden muodostumiseen.

Saatat tuntea houkutusta valita mustapäitä tai pop valkopäitä. Mutta näppylissäsi olevien bakteerien levittäminen ihollesi voi johtaa uusiin taudinpurkauksiin muualla kasvoissasi. Pimplien poimiminen voi myös johtaa arpeutumiseen, värjäytymiseen tai ihoon, joka on punainen, ärtynyt ja kivulias.

Vaihtoehtoinen lääke

On olemassa todisteita siitä, että erilaiset lisäravinteet tai paikalliset hoidot voivat auttaa akneen. Lisää tutkimusta tarvitaan näiden tuotteiden tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi. Keskustele aina vaihtoehtoisista vaihtoehdoista lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet niitä.

• teepuuöljy
• alfa-hydroksihappo
• atselaiinihappo (Azelex)
• naudan rusto
• sinkki
• vihreän teen uute
• aloe vera
• panimohiiva

Lue lisää: Mitkä ovat parhaat eteeriset öljyt akneen? »

Yleisiä myyttejä aknesta

Ihonhoitoon ja näppyihin liittyy monia myyttejä. Tässä on viisi myyttiä, jotka olet ehkä kuullut:

Myytti 1: Suklaan syöminen aiheuttaa näppylöitä

Ruokavalio on vain pieni osa kuvasta. Tutkimukset ovat ristiriitaisia ​​siitä, voivatko tietyt ruoat aiheuttaa aknea. Siellä on vähän todisteita että maitotuotteet ja hiilihydraatit voivat todellakin vaikuttaa ihoon. Tällä alalla tarvitaan lisää tutkimusta. Sillä välin pidä ruokapäiväkirjaa nähdäksesi, voivatko tietyt ruoat pahentaa akneasi.

Myytti 2: Kasvojen usein peseminen estää ihottumia

Toistuva pesu voi ärsyttää ihoa. Itse asiassa, kasvojen liiallinen pesu ja kuorinta voi itse asiassa aiheuttaa lisää näppylöitä. On parasta pestä kasvosi vain kahdesti päivässä miedolla saippualla. Kun olet valmis, taputtele ihosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.

Myytti 3: Voit päästä eroon finneistä poksaamalla niitä

Poksahtaneet veitset voivat tehdä niistä vähemmän havaittavia tällä hetkellä, mutta se voi saada ne pysymään paikallaan paljon pidempään. Kun näppäilet näppylöitä, kutsut bakteereja ihollesi. Bakteerit voivat pahentaa punoitusta ja turvotusta tai jopa johtaa arpeutumiseen ajan myötä.

Myytti 4: Meikki pahentaa ihottumaa

Ei välttämättä. Jos haluat käyttää meikkiä, mene eteenpäin. Valitse vain ei-aknegeeniset tai ei-komedogeeniset tuotteet, jotka eivät tukkeudu huokosesi tai ärsytä ihoa. Muista myös puhdistaa tai vaihtaa säännöllisesti meikkisiveltimesi.

Jotkut meikit voivat jopa auttaa ihoasi. Etsi merkkejä, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa. Nämä ainesosat taistelevat särkyjä vastaan.

Jos epäilet, että meikki pahentaa ihottumaasi, keskustele lääkärisi kanssa.

Myytti 5: Rusketus voi puhdistaa aknen

Auringonotto voi väliaikaisesti parantaa ihoasi. Ajan myötä auringonsäteet voivat kuitenkin jättää ihon kuivaksi ja ärtyneeksi, mikä johtaa entisestään näppylöiden lisääntymiseen. Auringolle altistuminen voi myös johtaa ennenaikaista ikääntymistä ja jopa ihosyöpää. Käytä ei-komedogeenistä tai ei-aknegeenista aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15, ennen kuin lähdet ulos.

Vinkkejä ehkäisyyn

Ihostasi huolehtiminen ja sen säännöllinen peseminen voi auttaa vähentämään mahdollisuuksia, että mustapäistä tai valkopäistä tulee suuri ihoongelma.

Noudata näitä vinkkejä välttääksesi särkyä:

• Pidä kasvosi puhtaina pesemällä ne kahdesti päivässä miedolla saippualla.
• Kokeile käyttää OTC-tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa ylimääräisen öljyn kuivaamiseen.
• Valitse öljyttömät meikit, jotka eivät tukkeudu huokosi.
• Pese meikki pois aina ennen nukkumaanmenoa.
• Vältä kasvojen koskettamista.
• Vältä näppäilemistä ja näppylöitä.
• Käytä hiuksille vesipohjaisia ​​geelejä ja suihkeita. Vielä parempi, pidä hiukset poissa kasvoiltasi, jotta tuotteet eivät tukkeudu huokosi.

Jos nämä elämäntapatoimenpiteet eivät auta puhdistamaan ihoasi tai jos sinulla on vaikea akne, on ehkä aika mennä lääkäriin tai ihotautilääkäriin. Ihotautilääkäri on ihon terveyteen erikoistunut lääkäri. He voivat määrätä oraalisia tai paikallisia lääkkeitä, jotka auttavat puhdistamaan ja parantamaan ihoasi. Ne voivat myös auttaa sinua löytämään ihotyyppisi mukaisen päivittäisen rutiinin.