Välimeren ruokavalio
Välimeren ruokavalio on kasvipohjainen ruokavalio, jota voidaan käyttää pitkän aikavälin ruokavaliovaihtoehtona. Sen on todistettu vähentävän sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Yleiskatsaus Mikä on Välimeren ruokavalio? Välimeren ruokavalio on ruokailutapa, joka muistuttaa ...