Ahtaat, pienet ja usein huonosti suunnitellut pienemmät tilat, kuten kaupunkiasunnot, voivat vaikeuttaa asukkaiden tuntea olonsa terveeksi, onnelliseksi ja kotoisaksi niissä.
Tässä on muinainen kiinalainen feng shui -taide lupaa auttaa. Feng shui, joka ei ole uskonto, vaikka se liittyy taolaisuuteen, tarkoittaa ”tuulta ja vettä”. Se on käytäntö, joka auttaa ihmisiä kohdistamaan energiansa ympäristöönsä.
”Jos luot kotiisi tasapainoisen esityksen, se voi heijastaa sitä, kuinka reagoit ulkopuolisiin kokemuksiin. Siitä tulee metafora kaikelle elämässä”, selittää Laura Cerrano Feng Shui Manhattanista.
Toki se saattaa kuulostaa… oudolta. Mutta sen takana on tiedettä. Ahtaiden asuintilojen on osoitettu vaikuttavan terveyteemme ja toimivan stressitekijänä. Ja tutkimus osoittaa, että tilalla ja ympäristöllämme on valtava rooli siinä, miten tunnemme ja suoriudumme. Tämä logiikka on tavallaan sitä, mistä feng shuissa on kyse.
Monet feng shui -harjoittajat ovat vakuuttuneita siitä, että muutaman yksinkertaisen vinkin ottaminen käyttöön oikean ympäristön luomiseksi voi parantaa melkein kaikkia elämän osa-alueita – olipa kyse sitten terveydestäsi, rakkauden löytämisestä tai rahan ansaitsemisesta.
Feng shui tarkoittaa ympäristön optimointia
Feng shui on joukko periaatteita, jotka auttavat sovittamaan asuintilan sen mukaan, keitä he ovat ja mitä he haluavat. Käytäntö on ollut olemassa tuhansia vuosia, mutta se ei ole huono tai vanhentunut. Itse asiassa se on nähty melkoisen lännen elpymisen viime vuosina, ja tuhannet koulutetut feng shui -konsultit tarjoavat tällä hetkellä palveluja eri puolilla maata. Kummallista kyllä, jopa Donald Trumpin kerrotaan palkkaavan feng shui -konsultin vuonna 1995.
”Haluatko muuttaa elämäsi? Yksinkertainen tapa tehdä se on muuttaa ympäristöäsi”, Laura Cerrano toteaa. Asiantuntija, joka pitää feng shuita sekä taiteena että tieteenä, hän tekee parhaillaan yhteistyötä tutkijoiden ja tutkijoiden kanssa kirjan parissa selvittääkseen, miten feng shui todella toimii..
”Se on melko monimutkaista, mutta samalla se voi olla hyvin yksinkertaista”, hän sanoo.
Feng shuin tiede
Feng shui auttaa sinua saamaan kaiken irti asunnostasi harmonisoimalla sen energiavirtaa. Feng shui jakaa maailman viiteen osaan:
- puu: luovuutta ja kasvua
- antaa potkut: johtajuutta ja rohkeutta
- maa: vahvuus ja vakaus
- metalli: keskittyä ja järjestystä
- vesi: tunnetta ja inspiraatiota
Näiden viiden elementin tasapainottaminen kotonasi voi auttaa niiden vastaavia ominaisuuksia menestymään elämässäsi.
Kiinalaiset feng shui -mestarit kehittivät myös työkalun nimeltä Bagua-kartta, jossa esitetään erilaisia elämänalueita tai -asemia, mukaan lukien terveys, vauraus, avioliitto ja maine, muutamia mainitakseni. Nämä alueet korreloivat rakennuksen tai asuintilan eri osien kanssa.
Voit kohdistaa Bagua-kartan pohjapiirrosi kanssa auttaaksesi määrittämään värien, taideteosten, esineiden ja muiden optimaalisen sijoittelun. Jos jokin elämästäsi tuntuu epämiellyttävältä, erilaisten yksityiskohtien lisääminen tai omaisuutesi uudelleenjärjestäminen vastaavalla elämänalueella saattaa auttaa.
Tasapainota energiat rakentaaksesi tilaasi
Yin- ja yang-energioiden tasapainottaminen on myös osa feng shuita, ja yleisesti ottaen asunto tuntuu parhaalta, kun siinä on ne molemmat. Yin on feminiinistä energiaa, joka liittyy:
- yöaikaan
- viileyttä
- hiljainen
Yang on maskuliininen, mikä tarkoittaa:
- aurinko
- sosiaalisuus
- lämpöä
Voit muuttaa tilasi tunnetta pelaamalla näillä energioilla.
Ok, mutta kuinka voin harjoittaa feng shuita tosielämässä?
Koska jokaisen asuintila on erilainen, feng shuihin ei ole olemassa kaikille sopivaa lähestymistapaa. Jos ahdas, rappeutunut asunto on uusittava kokonaan, voi olla parasta käydä kurssilla tai palkata konsultti. Mutta jos olet utelias kokeilemaan, tässä on mitä voit tehdä.
1. Tappaa sotku, erityisesti makuuhuoneessa
Laura Cerranon suurin monikäyttöinen feng shui -ehdotus on poistaa sotku asunnon jokaisesta osasta. ”Oletpa sitten miljonääri tai jos olet tekemisissä työttömyyden kanssa, sudenkuoppa, johon kaikki joutuvat, on sotkua”, hän sanoo. ”Sotku ei ole vain estetiikasta – sen on todistettu olevan haitallista mielellesi, aivosi hermosoluille. Se luo stressiä.”
Tämä ei tule kovin yllätyksenä, kun nähdään, kuinka Marie Kondon kirja ”The Life Changing Magic of Tidying Up” loi aaltoja kodeissa ja toimittajien kanssa.
2. Käyttäydy kuten muut ihmiset asuisivat siellä
Jos yrität löytää rakkautta, feng shui pyytää sinua noudattamaan äidin vanhaa sananlaskua ”käyttää kuin jos”.
Cerrano selittää: ”Katso ympärilleen asunnossasi ja kysy itseltäsi: ”Onko tätä tilaa valmistellaan seuraavaa henkilöä varten?” Jos sinulla on vain yksi pyyhe, sielusi elää sinkkuelämää. Joten yhden pyyhkeen sijaan sinulla on kaksi pyyhettä. Vaikka kyseinen henkilö ei ole vielä fyysisesti saapunut, käyttäydy kuin hän olisi jo siellä.”
Mitä tulee epäonnistuneen suhteen ohittamiseen, ensimmäinen asiasi on katkaista viimeinen johto. ”Käytämme sanaa ”energiajohto”, Cerrano sanoo. ”Jos sinulla on kaikki tämä tavara [a past relationship] hajallaan kotisi läpi, se luo energeettisesti johdon kyseiseen henkilöön. Kun olet lopettanut suhteen, on suositeltavaa päästää omaan tahtiisi irti asioista, joista ei ole enää hyötyä.”
3. Lisää kasveja (puuelementti) innostaaksesi tuottavuutta ja rahaa
Tuottavuuden parantamiseksi ja rahavirran lisäämiseksi Cerrano ehdottaa yhden tai kahden tehtaan lisäämistä työpöydän, kotitoimiston tai työalueen lähelle. ”Se liittyy puun elementtiin, joka liittyy verkostoitumiseen, laajentumiseen, kasvuun, varallisuuden kasvuun ja mahdollisuuksiin. Pidä myös käyntikorttisi esillä työpöydälläsi.”
Taloudellisen hyvinvoinnin vuoksi hän neuvoo hankkimaan pöydän kokoisen onnenkissa- tai onnensammakonhahmon (”Google it!” hän sanoo).
Muutos on odotustenne mukainen
Älä käänny feng shuin puoleen odottaen ihmettä. ”Et voi tuoda ketään takaisin kuolleista”, Cerrano huomauttaa. Mutta sen lisäksi pysy avoimena, vaikka et olisikaan täysin vakuuttunut. Cerranon mukaan feng shuita ei ole paljon ei voi auttaa sinua. Hän jopa sanoo, että se on auttanut asiakkaita saamaan lapsia ja pääsemään eroon syövästä!
Löytääksesi hyvän feng shui -konsultin alueeltasi, kokeile International Feng Shui Guildin konsulttihakemistoa, mutta muista, että siellä ei välttämättä ole kaikkia päteviä asiantuntijoita. Yritä kysyä konsulteilta, keskittyvätkö he asuin- tai toimistotiloihin – äläkä unohda pyytää referenssejä.
”Jos ihmiset – jopa skeptiset – ovat halukkaita osallistumaan ja testaamaan ehdotuksia, feng shui pystyy tekemään melkein kaiken”, hän sanoo. ”Olemme nähneet hämmästyttäviä muutoksia.”
Laura Barcella on kirjailija ja freelance-kirjailija, joka työskentelee tällä hetkellä Brooklynissa. Hän on kirjoittanut New York Timesille, RollingStone.comille, Marie Clairelle, Cosmopolitanille, The Weekille, VanityFair.comille ja monille muille.
