Polven tekonivelleikkauksesta toipuminen voi viedä aikaa. Se voi joskus tuntua ylivoimaiselta, mutta terveydenhuoltotiimisi on valmis auttamaan sinua selviytymään.
Polven tekonivelleikkauksessa leikkaus on ensimmäinen askel prosessissa.
Se, miten hallitset toipumistasi terveydenhuoltotiimisi avulla, ratkaisee suurelta osin toimenpiteen tehokkuuden.
Tästä artikkelista saat selville, miksi seurannalla on merkitystä ja miten se voi auttaa sinua.
Mitä on seuranta?
Kirurgi varaa useita seurantakäyntejä ensimmäisen leikkauksen jälkeisen vuoden aikana. He voivat myös ajoittaa määräaikaistarkastuksia sen jälkeen.
Tarkka seurantaaikataulusi riippuu kirurgistasi ja siitä, kuinka hyvin voit.
Sinulla voi olla kysymyksiä tai huolenaiheita toipumisjaksosi aikana. Lääkärin ja fysioterapeutin on myös seurattava paranemistasi.
Siksi on tärkeää pitää yhteyttä terveydenhuoltotiimiisi polven tekonivelleikkauksen jälkeen. Ne voivat auttaa sinua tekemään parhaat päätökset toipumisprosessin aikana.
Opi hallitsemaan palautumistasi
Lääketieteellinen tiimisi auttaa sinua oppimaan:
- kuinka hoitaa itseäsi leikkauksen jälkeen
- kuinka käyttää heidän määräämiään laitteita
Sinun on ehkä opittava esimerkiksi
- hoitaa kirurgisia haavoja tai viiltokohtia
- käytä jatkuvan passiivisen liikkeen (CPM) konetta
- käytä apuvälineitä, kuten kainalosauvoja tai kävelijää
- siirrä itsesi sängystä tuolille tai sohvalle
- noudata kotiharjoitusohjelmaa
Seurantatapaamisten aikana voit jakaa itsehoitorutiiniasi koskevia kysymyksiä tai huolenaiheita.
Kirurgi ja fysioterapeutti voivat auttaa sinua oppimaan pysymään turvassa ja parantamaan palautumistasi.
Toivutko aikataulussa?
Jokaisen toipumis- ja kuntoutusprosessi on hieman erilainen. On tärkeää asettaa itsellesi realistiset odotukset ja seurata edistymistäsi.
Terveydenhuoltotiimisi seuraa edistymistäsi ja auttaa sinua pysymään raiteilla.
Kirurgi ja PT tarkistavat edistymisesi useilla alueilla, mukaan lukien:
- kiputasosi
- kuinka hyvin haavasi paranee
- liikkuvuuttasi
- kykyäsi taipua ja laajentaa polvea
He tarkistavat myös mahdolliset komplikaatiot, kuten infektio. Yhteydenpito auttaa sinua ryhtymään varhaisiin toimiin, jos ongelmia ilmenee.
Mikä on toipumisen aikajana?
Liikkuvuutta ja joustavuutta
Tapaamisten välillä työskentelet maksimoidaksesi liikealueesi tai kuinka pitkälle voit siirtää polveasi. Kun teet tämän, seuraa edistymistäsi. Tämä auttaa sinua ja lääkäriäsi päättämään, mikä on seuraava vaihe.
Useimmissa tapauksissa sinun tulee työskennellä vähitellen saavuttaaksesi 100 astetta aktiivista polven taivutusta tai enemmän.
Sinun tulisi myös seurata kykyäsi tehdä harjoituksia ja suorittaa rutiinit kotityöt.
Ilmoita edistymisestäsi kirurgillesi ja fysioterapeutille. Kysy heiltä, milloin voit odottaa työskenteleväsi, ajavasi, matkustavasi ja osallistuvasi muihin rutiinitoimintoihin.
Toimiiko polvisi oikein?
Kirurgi haluaa varmistaa, että tekopolvisi toimii oikein. He myös tarkistavat infektion merkkejä ja muita ongelmia.
On normaalia kokea kipua, turvotusta ja jäykkyyttä polven tekonivelleikkauksen jälkeen. Nämä eivät välttämättä ole merkki mistään viasta.
Sinun tulee kuitenkin kertoa kirurgillesi, jos sinulla on jokin seuraavista, varsinkin jos ne ovat odottamattomia, vakavia tai pahenevat mieluummin kuin paranevat:
- kipu
- turvotus
- jäykkyys
- tunnottomuus
Kiinnitä huomiota polveisi ja raportoi edistymisestäsi ajan myötä. Kerro myös lääkärillesi kaikista huolenaiheista tai ongelmien merkeistä.
Keinotekoinen polvi ei välttämättä tunnu aivan luonnolliselta polvilta.
Kun voimasi ja mukavuutesi paranevat, voit oppia, kuinka uusi polvisi suoriutuu perustoimintojen, kuten kävelyn, ajamisen ja portaiden kiipeämisen, aikana.
Käytätkö oikeita lääkkeitä?
Välittömästi leikkauksen jälkeen saatat tarvita erilaisia lääkkeitä, jotka auttavat sinua hallitsemaan kipua, ummetusta ja mahdollisesti estämään infektiota.
Kivunlievitystä
Toivuttuasi lopetat vähitellen kipulääkkeiden käytön. Lääkärisi voi auttaa sinua suunnittelemaan jokaista vaihetta, mukaan lukien milloin vaihtaa erityyppiseen lääkkeeseen ja milloin lopettaa kokonaan.
Useimmat lääkärit suosittelevat luopumista opioidilääkkeistä mahdollisimman pian, mutta muitakin vaihtoehtoja on.
Jotkut ihmiset tarvitsevat satunnaisesti käsikauppaa saavia kipulääkitystä jopa vuoden ajan tai kauemmin leikkauksen jälkeen.
Tarkista oireesi, kivunhallintatarpeesi ja lääkeannoksesi lääkärisi kanssa.
Muut lääkkeet ja hoito
On myös tärkeää keskustella mahdollisesti tarvitsemistasi hammaslääketieteellisistä töistä tai muista kirurgisista toimenpiteistä.
Kirurgi voi määrätä ennaltaehkäiseviä antibiootteja vähentääkseen mahdollisen infektion riskiä näistä tapahtumista.
On myös parasta kertoa lääkärillesi kaikista uusista lääkkeistä tai lisäravinteista, joita aloitat käyttämään, sekä kaikista kehittyneistä terveystiloista.
Jotkut lääkkeet voivat olla negatiivisesti vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa. Ne voivat myös pahentaa tiettyjä terveysolosuhteita.
Seurantahoito on tärkeää
Säännölliset seurantakäynnit ovat tärkeä osa toipumisprosessia.
He antavat sinulle mahdollisuuden:
- Kysy kysymyksiä
- jakaa huolet
- keskustele edistymisestäsi
- oppia kuntoutuksestasi
Seurantakäynnit antavat myös kirurgille ja fysioterapeutille mahdollisuuden seurata edistymistäsi ja käsitellä mahdollisia ongelmia.
Ota vastuu terveydestäsi käymällä säännöllisillä seurantakäynneillä ja noudattamalla määräämääsi hoitosuunnitelmaa.
Hoitatko jotakuta, jolle on tehty polvileikkaus? Hanki vinkkejä täältä.
