Kuinka paljon hiustenlähtöä on normaalia
Useimmat ihmiset pitävät terveinä hiuksia, joissa on runsaasti volyymia, liikkuvuutta ja kiiltoa. Joten kun katsot viemäriin ja näet menetettyjen hiussäikeiden möhkäleen, on helppo olettaa, että hiustenlähtöä aiheuttava terveysongelma. Mutta osa hiustenlähtöä on normaalia kaikille ja kaiken ikäisille.
Kun peset hiuksesi perusteellisesti suihkussa, jo löystyneet tai päänahasta irronneet hiukset kerääntyvät viemärin lähelle. Vaikka se saattaa näyttää paljon, näet todennäköisesti normaalia hiustenlähtöä.
Jos sinulla on sinulle epätavallista hiustenlähtöä, mukaan lukien kaljuja kohtia, laikkuja ja irtoavia hiusryppyjä, sinun tulee ottaa yhteyttä ensihoidon lääkäriin tai ihotautilääkäriin. Jatka lukemista saadaksesi selville, irtoaako hiuksiasi normaalisti joka päivä.
Kuinka paljon hiustenlähtöä on normaalia päivässä
American Academy of Dermatologists -akatemian mukaan on normaalia, että hiuksia lähtee 50–100 päivässä. Ihmisillä, joilla on pidempiä hiuksia, niiden menettäminen voi olla havaittavampaa. Koska jokaisen ihmisen päänahassa on 100 000 hiustuppia – tai enemmän, noin 100 hiussäikeen häviäminen päivässä ei vaikuta ulkonäössä paljon.
Keskimääräinen hiustenlähtö miehillä ja naisilla
Naisilla on tapana menettää enemmän hiuksia päivässä kuin miehillä. Eroa ei voi mitata objektiivisesti, koska päivittäinen lämpömuotoilu ja toistuva hiusten värjäys vaikuttavat suuresti siihen, kuinka paljon hiuksistasi lähtee. suunnilleen
Hiusten elinkaari
Päässäsi on satoja tuhansia hiuksia, ja jokainen niistä on eri vaiheessa kahdesta viiteen vuoteen. Hiukset kasvavat ja kuolevat vaiheittain, ja ravitsemus, stressi, hygienia ja päivittäinen muotoilu vaikuttavat kaikki siihen, kuinka paljon hiuksia menetät päivittäin.
Vaihetta, jossa hiussäike kasvaa, kutsutaan ”anageeni”-vaiheeksi, ja
Katageenivaihe tulee seuraavaksi. Vain
Hiusten kasvun viimeinen vaihe on telogeenivaihe. Telogeenivaiheessa olevia hiuksia kutsutaan myös ”klubihiuksiksi”. Tämän vaiheen aikana hiuslanka on levossa, kun se valmistautuu irrottamaan päänahasta.
Telogen effluvium kuvaa sitä, että yli 10 prosenttia hiuksistasi on telogeenivaiheessa. Telogen effluvium on tilapäinen, mutta enemmän hiuksia putoaa, kun sinulla on sitä. Stressi, leikkaus tai jopa muutaman päivän kuume voivat saada aikaan telogeenin effluviumia, mutta hiuksesi palautuvat todennäköisesti normaaliksi kuuden kuukauden kuluessa.
Mikä saa hiukset lähtemään
Osa päivittäisestä hiustenlähtöstä on normaalia. Lisääntynyt hiustenlähtö voi johtua stressistä tai terveydentilasta. Muita mahdollisia hiustenlähtöön liittyviä syitä ovat:
- hiustenlähtö
- naisten mallin hiustenlähtö
- kilpirauhasen sairaudet
- lupus
- ravitsemukselliset puutteet
Liiallinen pesu, valkaisu, harjaus ja lämpömuotoilu voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka paljon hiuksistasi putoaa päivittäin. Kun karvatupesi on venytetty tai halkeutunut kosmeettisen hiushoidon seurauksena, karvatupen rakenne vaarantuu.
Voitko kertoa, menetätkö liikaa hiuksiasi?
Voit tehdä ”vetotestin” hiuksillesi kotona. Aloita pienestä puhtaiden, kuivien hiusten alueesta ja vedä sormesi sen läpi ja vedä niitä kevyesti, kun saavutat hiussäikeiden latvoja. Jos käteesi jää enemmän kuin kaksi tai kolme hiusta jokaisen vedon jälkeen, saatat kokea telogeenin tai anageenin effluviumia. Enintään 10 hiusta 100 vedettävää säiettä kohti ei saa tulla ulos. Tarvitset lääkärin syyn selvittämiseen.
Milloin lääkäriin
Ota yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi siitä, kuinka paljon hiuksiasi lähtee päivittäin. Hiusten asteittainen oheneminen päänahassa, laikkujen tai kaljujen täplien ilmaantuminen päänahassa ja koko kehon hiustenlähtö ovat merkkejä siitä, että taustalla voi olla jokin sairaus. Lääkäri voi arvioida, onko hiustenlähtösi normaalia irtoamista.
Ottaa mukaan
Ei ole epätavallista, että hiukset menetetään joka päivä. Mutta jos olet huolissasi hiuspakkareista hiusharjassasi tai suihkukaivossa, keskustele lääkärisi kanssa. Stressi, lääkitys ja taustalla olevat sairaudet voivat kaikki pahentaa hiustenlähtöä. Ammattimainen arviointi voi rauhoittaa mieltäsi.
