Mikä on riippuvainen turvotus?
Turvotus on lääketieteellinen termi turvotukselle. Se tapahtuu, kun ylimääräistä nestettä jää loukkuun kehosi kudoksiin. On olemassa useita erilaisia turvotusta, jotka voivat johtua useista lääketieteellisistä ongelmista, kuten sydämen vajaatoiminnasta, kirroosista ja munuaissairaudesta.
Riippuva turvotus on termi, jota lääkärit käyttävät kuvaamaan painovoimaan liittyvää alavartalon turvotusta. Painovoima vetää nestettä alas kohti maata, jolloin se kerääntyy liikaa kehosi alimmille osille, kuten jaloissa, jaloissa tai käsissä.
Riippuvaista turvotusta voi esiintyä ihmisille, joilla on halvaus, aivohalvaus, ALS tai muu sairaus. Jos olet vuoteessa, pakaroissasi saattaa olla riippuvaista turvotusta.
Mitkä ovat oireet?
Turvotuksen ensisijainen oire on turvotus tai turvotus. Joissakin tapauksissa saatat huomata ihosi näyttävän venyneeltä tai kiiltävältä. Sinulla voi myös olla vaikeuksia käyttää kenkiä ja sukkia, jos jalkasi kärsivät.
Riippuvaisessa turvotuksessa vaurioituneen alueen painaminen voi aiheuttaa kolhuja. Tätä ominaisuutta kutsutaan pittingiksi. Jos ihoa painaminen ei jätä kuoppaa tai kolhua, sinulla voi olla erityyppinen turvotus.
Mikä sen aiheuttaa?
Painovoima luonnollisesti vetää verta alas jalkojasi kohti tai mitä tahansa kehon osaa, joka on lähinnä maata. Jalkojen lihakset ja suonet toimivat yhdessä pumppaakseen verta ulos jaloistasi sydäntäsi kohti. Kun tämä järjestelmä ei toimi kunnolla, jalkasi täyttyvät nesteellä ja turpoavat. Tämä voi johtua lihas- tai laskimoongelmista. Nesteen kerääntyminen voi myös aiheuttaa tiettyjä sairauksia, kuten:
- sydämen vajaatoiminta
- kirroosi
- aliravitsemus
- munuaisten vajaatoiminta
Miten sitä hoidetaan?
Riippuvaisen turvotuksen hoitoon kuuluu joukko elämäntapamuutoksia ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Vaikka tietyntyyppiset turvotukset häviävät perimmäisen syyn hoitamisen jälkeen, riippuvaista turvotusta aiheuttavat tilat eivät ehkä ole parannettavissa.
Voit tehdä useita asioita vähentääksesi riippuvaista turvotusta:
- Nosta vahingoittunutta aluetta. Nosta sairaita alueita sydämesi yläpuolelle, jotta ylimääräinen neste valuu takaisin sydämeesi.
- Käytä kompressiosukkia. Kompressiosukat painavat jalkojasi ja nilkkojasi estämään nesteen kerääntymisen. Niitä on useita eri kokoja ja tyylejä, ja ne voidaan jopa räätälöidä tarvittaessa.
- Harjoittele manuaalista liikkuvuutta. Jos et voi liikuttaa käsiäsi tai jalkojasi, yritä liikuttaa niitä manuaalisesti kädelläsi tai jonkun muun avustamana. Tämä liike voi vähentää nesteen kertymistä ja aktivoida lihasten pumppausta.
- Syö vähäsuolaista ruokavaliota. Liiallinen suolan kulutus voi saada sinut keräämään enemmän vettä, mikä lisää turvotusta.
Voiko se aiheuttaa komplikaatioita?
Ajan myötä riippuvainen turvotus voi johtaa joihinkin komplikaatioihin.
Mahdollisia riippuvaisia turvotuskomplikaatioita ovat:
- kipu vaurioituneella alueella
- vaikeus kävellä
- jäykkyys
- venynyt iho
- heikentynyt verenkierto
- kutiava ja arka iho
- suonikohjut
- ihon värimuutos tai paksuuntuminen (kutsutaan myös staasidermatiitiksi)
- ihon haavaumat
Voit auttaa estämään joitain näistä komplikaatioista pitämällä vaurioituneen alueen ihon puhtaana ja kosteutettuna.
Mitkä ovat tämän tilan varoitusmerkit?
Kun ihosi venyy, se muuttuu hauraammaksi, varsinkin jos sinulle kehittyy staasidermatiitti. Tämä tekee ihostasi herkemmän infektioille, kuten selluliitille. Voit vähentää infektioriskiä varmistamalla, että pidät vaurioituneen alueen ihon puhtaana ja kosteutettuna.
Hakeudu kiireelliseen hoitoon, jos huomaat ihotulehduksen merkkejä, kuten:
- punoitus
- turvotus
- lämpöä
- haavat, jotka eivät parane
- mätämäinen viemäröinti
Eläminen riippuvaisen turvotuksen kanssa
Riippuvaisen turvotuksen taustalla olevat syyt eivät aina ole parannettavissa, mutta voit tehdä useita asioita turvotuksen vähentämiseksi. Monissa tapauksissa korkeuden ja puristuksen yhdistelmä tarjoaa eniten helpotusta.
Jos huomaat, että nämä menetelmät eivät toimi sinulle, ota yhteyttä lääkäriisi. Saatat tarvita lääkkeitä tai mittatilaustyönä valmistettua kompressiovaatteita turvotuksen vähentämiseksi.
