Mikä se on, tarkalleen?
Krooniset sairaudet – diabeteksesta ja astmasta ahdistukseen ja masennukseen – voivat vaikuttaa lähes kaikkiin elämäsi alueisiin.
Sen lisäksi, että ne aiheuttavat fyysisiä ja henkisiä oireita, ne voivat joskus vaikeuttaa kotoa poistumista, ajan viettämistä rakkaiden kanssa tai jopa työskennellä.
Nämä laajennetut vaikutukset vain korostavat henkisen ja fyysisen terveydenhuollon kokonaisvaltaisen käsittelyn tärkeyttä. Toisin sanoen, on tärkeää keskittyä huolehtimiseen koko henkilö, ei vain joukko oireita.
Sosiaalinen reseptimääräys tähtää juuri tähän yhdistämällä kroonisista sairauksista kärsiviä ihmisiä erilaisiin yhteisön tukeen, mukaan lukien sosiaaliset tapahtumat, kuntotunnit ja sosiaalipalvelut.
Koulutetut ammattilaiset, joita usein kutsutaan linkkityöntekijöiksi tai yhteisön yhteyksiksi, työskentelevät terveydenhuollon tarjoajien kanssa tarjotakseen lähetteitä tämäntyyppiseen tukeen.
Se on konsepti, joka on ollut olemassa jo jonkin aikaa Isossa-Britanniassa ja muualla Euroopassa, mutta se alkaa saada vetoa myös Yhdysvalloissa.
Miten sitä käytetään
Sosiaaliset reseptit ovat suurelta osin olemassa terveydenhuollon hoidon aukkojen täyttämiseksi.
Perussairaanhoito ei ratkaise kaikkia huolenaiheita. Ensinnäkin ensihoidon tarjoajilla ei aina ole tarpeeksi aikaa tutustuakseen sinuun ja ymmärtääkseen kokonaiskuvaa elämästäsi. Sinulla saattaa myös olla hyvinvointitarpeita, jotka eivät ole puhtaasti lääketieteellisiä – ainakaan aluksi.
Esimerkiksi yksinäisyys voi aiheuttaa stressiä, joka voi lopulta vaikuttaa uneen, ravintoon ja fyysiseen terveyteen.
Mutta jos kerrot ensihoidon tarjoajallesi: ”Olen yksinäinen”, hän ei välttämättä pysty tarjoamaan paljon välittömässä hoidossa.
Siellä linkkityöntekijät astuvat mukaan. Nämä ammattilaiset voivat tarjota erikoistuneempaa tukea, jos sinulla on vaikeuksia täyttää perushyvinvointi- tai sosiaaliset tarpeet yksin.
Linkkityöntekijä viettää kanssasi aikaa tavallisten lääkärikäyntien tai terapia-aikojen ulkopuolella. He oppivat tuntemaan ainutlaatuiset tarpeesi, olivatpa ne sitten ystävyyttä ja inhimillistä vuorovaikutusta, ohjausta taloudellisessa tilanteessasi tai pääsyä liikuntaan.
Sitten he auttavat sinua vastaamaan näihin tarpeisiin ohjaamalla sinua hyödyllisiin resursseihin yhteisössäsi.
Mahdolliset edut
Tässä on katsaus sosiaalisten lääkkeiden määräämisen tärkeimpiin mahdollisiin etuihin:
Se helpottaa sosiaalista yhteyttä
Sosiaalinen lääkemääräys saa sinut kosketuksiin muiden ihmisten kanssa, mikä voi auttaa lievittämään yksinäisyyttä ja parantamaan elämänlaatua. Eristyneisyydellä voi olla suuri osa huonossa mielentilassa tai fyysinen terveys.
Joskus pelkkä tieto siitä, että sinulla on muita ihmisiä, joiden puoleen kääntyä, kun tunnet olevasi yksinäisin, voi lisätä optimismiasi ja auttaa elämän haasteita näyttämään paremmin hallittavissa olevilta.
Se tarjoaa polkuja muutokseen
Tietyissä tilanteissa saatat tarvita hieman apua terveydellesi kielteisesti vaikuttavien asioiden käsittelyssä.
Ei ole aina helppoa löytää ratkaisuja itse, varsinkin kun elää mielenterveysongelmissa, kuten masennuksessa tai ahdistuksessa.
Silloinkin kun tietää jonkin verran muutos voi auttaa, et ehkä tiedä miten aloittaa – ja se on täysin normaalia.
Kun ylivoimaiset tunteet vaikeuttavat terveellisten muutosten tekemistä, kuten harrastuksen aloittamista tai harjoitusohjelman aloittamista, linkkityöntekijät voivat tarjota myötätuntoista ohjausta ja tukea aloittamiseen.
Se auttaa sinua löytämään tarvittavat resurssit
Kun elämänolosuhteet, kuten työpaikan menetys, läheisen kuolema tai taloudelliset ongelmat vaikuttavat terveytesi, lääkehoito voi joskus puuttua niihin liittyviin oireisiin.
Sano, että jatkuva huoli työn löytämisestä ennen vuokran maksamista vaikuttaa ruokahaluasi ja ruoansulatuskanavan terveyteen, joten syöt miedoa ruokaa ja testaat ruoansulatuskanavan sairaudet.
Jos et kuitenkaan puutu näihin oireisiin vaikuttaviin taustatekijöihin, ne toistuvat ja saattavat pahentua.
Osa sosiaalisten lääkkeiden määräämisestä sisältää usein ihmisten auttamista löytämään ulkopuolisia palveluita, jotka auttavat hallitsemaan näitä stressin lähteitä.
Tässä tapauksessa mahdolliset viittaukset voivat sisältää:
- velkaneuvontapalvelut
- työvoimatoimistojen
- ansioluettelon kirjoittamisen kursseja
Vaikka nämä palvelut eivät liity tiukasti fyysiseen tai henkiseen hyvinvointiin, ne ovat silti melko tärkeitä. Ne auttavat sinua hallitsemaan tilannettasi tuottavalla tavalla, mikä voi vähentää stressiä ja parantaa muita oireita.
Miltä se voi näyttää
Sosiaaliset reseptit voivat näyttää hyvin erilaisilta henkilöittäin heidän terveytensä ja yksilöllisten tarpeidensa mukaan.
Havainnollistaaksemme tässä on muutamia esimerkkejä siitä, kuinka sosiaalista lääkemääräystä voidaan käyttää erilaisten kroonisten sairauksien yhteydessä.
Multippeliskleroosi
Yrität saada hallintaa joihinkin lihasheikkouksiin ja koordinaatioongelmiin, joten lääkärisi suosittelee joogaa tai muuta lempeää harjoitusta, joka auttaa kehittämään voimaa ja parantamaan koordinaatiota.
Kun kotona on kaksi pientä lasta, sinulla on kuitenkin vaikeuksia löytää aikaa harjoitteluun tai tehdä aikataulustasi tilaa joogan oppimiseen ja harjoittamiseen.
Et näe järkeä kuvailla tilannettasi lääkärillesi, jonka tapaat muutaman kuukauden välein noin 30 minuutin ajan. Loppujen lopuksi, kuinka he voivat todella auttaa? Se ei ole heidän tehtävänsä.
Mutta linkkityöntekijäsi saa sinut kosketuksiin yhteisön lastenhoitoryhmän kanssa, jonka jäsenet tarjoavat vuorotellen lastenhoitoa. Saat myös lähetteen joogastudioon, joka tarjoaa merkittävän alennuksen, kun lääkäri on suositellut joogaa.
Sosiaalinen ahdistus
Sosiaalinen ahdistus vaikeuttaa ystävien saamista ja ihmisille avautumista.
Terapiassa olet työskennellyt strategioiden parissa, jotka auttavat käsittelemään pelkoa ja hermostuneisuutta muiden kanssa vuorovaikutuksessa. Mutta et ole vieläkään onnistunut tapaamaan uusia ihmisiä, koska et voi päättää ihanteellista tilannetta.
Sinua pelottaa hypätä suoraan sosialisaatioon, mutta et voi ajatella muuta vaihtoehtoa.
Sosiaalinen lääkemääräys auttaa sinua tunnistamaan muutamia kiinnostuksen kohteita, joita yhdistää yksi tärkeä asia: Niihin liittyy vain vähän suoraa sosiaalistamista.
Lopulta päätät kokeilla paikallista puutarhanhoitoluokkaa, ryhmävaellusta ja taidekurssia. Näissä tapahtumissa voit viettää aikaa toisten seurassa ja aloittaa keskustelun silloin, kun sinusta tuntuu hyvältä.
Diabetes
Ehkä sinä ja lääkärisi olette samaa mieltä siitä, että sinun on tehtävä joitain ruokavaliomuutoksia tilasi hallitsemiseksi paremmin. Haluat oppia lisää ravinnon perusteista ja terveellisestä syömisestä, mutta et löydä verkosta paljoa – vain linkkejä ruokavaliosuunnitelmiin tai kalliisiin aterioihin, joista et ole kiinnostunut.
Loputon etsiminen lannistaa sinua ja saa sinut tuntemaan olosi luopuvaksi. Mutta linkkityöntekijäsi auttaa sinua ohjaamalla sinut paikalliselle ruoanlaittokurssille, joka opettaa osallistujia valmistamaan ravitsevia, tasapainoisia aterioita pienellä budjetilla.
Toimiiko se todella?
Sosiaalisen lääkemääräyksen etuja selvittävä tieteellinen tutkimus on vielä alkuvaiheessa. Lisäksi sosiaaliset ”reseptit” vaihtelevat suuresti, mikä voi tehdä niistä vaikeita opiskella tehokkaasti.
Menestystä on myös vaikea mitata. Tarkoittaako menestyminen sitä, että seuraat lähetteen kanssa? Näetkö jatkuvan terveydentilan paranevan tietyn viikko- tai kuukausimäärän jälkeen?
Näistä rajoituksista huolimatta sosiaalinen lääkemääräys näyttää lupaavalta lähestymistavana kokonaisvaltaiseen terveydenhuoltoon:
-
Tutkimus vuodelta 2018 ehdottaa, että sosiaaliset reseptiohjelmat voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja parantamaan terveyttä ja lisäämään sosiaalisia yhteyksiä. Monet osallistujat kertoivat myös positiivisemmasta elämänasenteesta. - Mukaan
2019 tutkimus , sosiaalisten lääkkeiden määrääminen näyttää johtavan parempiin terveydellisiin tuloksiin niille, jotka osallistuvat. Tämä voi puolestaan johtaa siihen, että perusterveydenhuollon käynnit vähenevät, mikä puolestaan keventää hoitohenkilökunnan työtaakkaa. - Lisätiedot
tutkimusta vuodesta 2019 alkaen korostaa tieteellisen tuen lisäämisen tarvetta tunnustaen samalla, että sosiaalisilla reseptiohjelmilla on potentiaalia parantaa niiden ihmisten elämää, joilla on käsittelemättömiä terveydenhuoltotarpeita.
Laajemmat tutkimukset voivat auttaa tuottamaan enemmän näyttöä sosiaalisten lääkkeiden määräämisen tueksi.
Toistaiseksi nämä ohjelmat kukoistavat monilla alueilla, mukaan lukien Englannissa, jossa National Health Service (NHS) sisällyttää nyt sosiaalisen lääkemääräyksen osana pitkän aikavälin hoitosuunnitelmaansa.
Lopputulos
Hyvässä terveydessä on muutakin kuin vuosittainen tarkastus ja lääkkeiden ottaminen.
Sosiaalinen lääkemääräys on lähestymistapa, jolla pyritään paikkaamaan aukkoja yhdistämällä ihmiset yhteisön resursseihin.
Vaikka se ei ole vielä kovin yleistä Yhdysvalloissa, voit silti kysyä terveydenhuollon tarjoajalta palveluista, joihin he voivat ohjata sinut.
Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt GoodTherapyn kirjoittajana ja toimittajana. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japanin käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksipositiivisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan vähentämään mielenterveysongelmiin liittyvää leimautumista.
