Mikä on fluori?
Mikä on fluori?
Fluori on mineraali, jota esiintyy luonnostaan vedessä, maaperässä ja ilmassa. Melkein kaikki vesi sisältää jonkin verran fluoria, mutta fluoripitoisuudet voivat vaihdella riippuen siitä, mistä vesi tulee.
Lisäksi fluoria lisätään moniin julkisiin vesihuoltoihin Amerikassa. Lisätty määrä vaihtelee alueittain, eivätkä kaikki alueet lisää fluoria.
Sitä lisätään hammastahnaan ja veteen, koska fluori voi auttaa:
- estää onteloita
- vahvistaa heikentynyttä hammaskiillettä
- kääntää varhaisen hampaiden reikiintymisen
- rajoittaa suun bakteerien kasvua
- hidastaa mineraalien poistumista hammaskiilteestä
Fluorihammastahna sisältää enemmän fluoria kuin fluorattu vesi, eikä sitä ole tarkoitettu nieltäväksi.
Fluorin, mukaan lukien fluorihammastahnan, turvallisuudesta käydään keskustelua, mutta American Dental Association suosittelee sitä edelleen sekä lapsille että aikuisille. Tärkeintä on käyttää sitä oikein.
Lue lisää turvallisimmista tavoista käyttää fluorihammastahnaa ja fluorin vaihtoehdoista.
Onko fluorihammastahna turvallinen vauvoille ja taaperoille?
Hyvä suun terveys on tärkeää alusta alkaen. Ennen kuin vauvan hampaat tulevat sisään, voit auttaa poistamaan bakteerit pyyhkimällä suuhun pehmeällä liinalla.
Heti kun hampaat alkavat tulla sisään, American Academy of Pediatrics suosittelee vaihtamista hammasharjaan ja fluorihammastahnaan. Mutta vauvat tarvitsevat vain hyvin pienen täplän hammastahnaa – enintään riisinjyvän kokoisen.
Nämä ohjeet ovat vuoden 2014 päivitys aikaisempiin suosituksiin, joissa ehdotettiin fluorittoman hammastahnan käyttöä, kunnes lapset täyttävät 2 vuotta.
Nielemisriskin minimoimiseksi yritä kallistaa vauvan päätä hieman alaspäin, jotta ylimääräinen hammastahna valuu hänen suustaan.
Jos vauva tai taapero nielee osan tästä pienestä määrästä hammastahnaa, se ei haittaa. Niin kauan kuin käytät suositeltua määrää hammastahnaa, vähäisen nielemisen ei pitäisi aiheuttaa ongelmia.
Jos käytät suuremman määrän ja vauva tai taapero nielee sen, he voivat saada vatsavaivoja. Tämä ei välttämättä ole haitallista, mutta voit turvallisuuden vuoksi kutsua myrkytystorjuntaan.
Onko fluorihammastahna turvallinen pienemmille lapsille?
Lapset kehittävät sylkemiskykynsä noin 3-vuotiaana. Tämä tarkoittaa, että voit lisätä heidän hammasharjaan laitettavan fluorihammastahnan määrää.
American Academy of Pediatrics suosittelee herneen kokoista fluorihammastahnaa 3–6-vuotiaille lapsille. Vaikka sitä tulisi välttää, jos mahdollista, lapsesi on turvallista niellä tämä herneen kokoinen määrä fluorihammastahnaa.
Tässä iässä harjauksen tulee aina olla tiimityötä. Älä koskaan anna lapsesi levittää hammastahnaa itse tai harjata hammasta ilman valvontaa.
Jos lapsesi nielee toisinaan enemmän kuin herneen kokoisen määrän, hänellä voi olla vatsavaivoja. Jos näin tapahtuu, National Capital Poison Center suosittelee antamaan heille maitoa tai muita maitotuotteita, koska kalsium sitoutuu fluoriin mahassa.
Jos lapsesi nielee säännöllisesti suurempia määriä hammastahnaa, liiallinen fluori voi vahingoittaa hammaskiillettä ja aiheuttaa hampaiden fluoroosin, joka aiheuttaa valkoisia tahroja hampaisiin. Niiden vaurioitumisriski riippuu heidän nauttimansa fluorimäärästä ja siitä, kuinka kauan he jatkavat nielemistä.
Lasten valvonta heidän harjauksen aikana ja hammastahnan pitäminen poissa voi auttaa välttämään tämän.
Onko fluorihammastahna turvallista vanhemmille lapsille ja aikuisille?
Fluorihammastahna on turvallinen vanhemmille lapsille, joilla on täysin kehittyneet sylkemis- ja nielemisrefleksit, sekä aikuisille.
Muista vain, että hammastahnaa ei ole suunniteltu nieltäväksi. On normaalia, että jotkut liukuvat kurkusta alas satunnaisesti tai nielevät joitain vahingossa. Niin kauan kuin tätä tapahtuu vain satunnaisesti, sen ei pitäisi aiheuttaa ongelmia.
Mutta pitkäaikainen altistuminen liiallisille fluorimäärille voi johtaa terveysongelmiin, mukaan lukien lisääntynyt luunmurtumien riski. Tämän tasoinen altistuminen tapahtuu vain silloin, kun ihmiset käyttävät vain kaivon vettä alueilla, joilla maaperä sisältää runsaasti fluoria.
Entä runsaasti fluoria sisältävä hammastahna?
Hammaslääkärit määräävät joskus runsaasti fluoria sisältävää hammastahnaa ihmisille, joilla on vaikea hampaiden reikiintyminen tai suuri reikiintymisriski. Näissä hammastahnoissa on korkeampi fluoripitoisuus kuin missään, mitä voit ostaa paikallisesta apteekista.
Kuten muitakaan reseptilääkkeitä, runsaasti fluoria sisältävää hammastahnaa ei pidä jakaa muiden perheenjäsenten kanssa. Ohjeiden mukaisesti käytettynä runsaasti fluoria sisältävä hammastahna on turvallinen aikuisille. Lapset eivät saa käyttää runsaasti fluoria sisältävää hammastahnaa.
Onko fluorihammastahnalle vaihtoehtoja?
Jos olet huolissasi fluorista, saatavilla on fluorittomia hammastahnoja. Osta fluoriton hammastahna tässä.
Fluoriton hammastahna auttaa puhdistamaan hampaita, mutta se ei suojaa hampaita reikiintymiseltä samalla tavalla kuin fluorihammastahna.
Jos päätät käyttää fluoritonta hammastahnaa, harjaa säännöllisesti ja suorita säännöllinen hammaspuhdistus. Tämä auttaa havaitsemaan mahdolliset ontelot tai rappeutumisen merkit varhaisessa vaiheessa.
Jos haluat fluorin edut, etsi hammastahnoja, joilla on American Dental Associationin hyväksyntä.
Tämän sinetin ansaitsemiseksi hammastahnan tulee sisältää fluoria, ja valmistajien on toimitettava tutkimukset ja muut asiakirjat, jotka osoittavat tuotteensa turvallisuuden ja tehokkuuden.
Lopputulos
Fluorihammastahna on yleensä turvallinen ja sitä suositellaan sekä lapsille että aikuisille. Mutta on tärkeää käyttää sitä oikein, erityisesti vauvoille ja pienille lapsille.
Jos olet huolissasi fluorin turvallisuudesta, saatavilla on runsaasti fluorittomia vaihtoehtoja. Varmista vain, että yhdistät sen johdonmukaiseen harjausaikatauluun ja säännöllisiin hammaslääkärikäynteihin pysyäksesi onteloiden ja rappeutumisen päällä.
