Ientulehdus on yleinen parodontiittisairaus, jolle on ominaista ientulehdus. Ientulehduksen yleisiä oireita ovat turvonneet, arat, punaiset ja vuotavat ikenet.
Ientulehdus johtuu useimmiten bakteeri-infektiosta, joka leviää ikenille plakin kertymisestä. Se voi vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin, joilla on huono suuhygienia.
Ientulehdukseen johtavat bakteerit voivat levitä syljen välityksellä. Tämä tarkoittaa, että jos sinulla on ientulehdus, voit levittää bakteerit sylki-sylkikontaktin kautta riippumatta siitä, onko sinulla näkyvä tulehdus vai ei. Jos toisen henkilön yleinen hampaiden terveys on huono, hänelle voi todennäköisemmin kehittyä ientulehdus tästä altistumisesta.
Tässä artikkelissa tutkimme, kuinka tarttuva ientulehdus on ja kuinka ylläpitää hyvää suun terveyttä, jotta vältetään ientulehduksen kehittyminen tai leviäminen.
Tarttuuko ientulehdus suudelmalla?
Sylki auttaa suojaamaan joitain suussasi tavattavia bakteereja vastaan. Et todennäköisesti saa ientulehdusta suutelemalla, mutta ihmiset, joilla on huono suun terveys, voivat olla alttiimpia bakteerien vaihdolle suudelman aikana. Tämä altistuminen (yhdessä huonon suun terveyden kanssa) voi johtaa ientulehdukseen.
Vauvoilla on myös lisääntynyt riski saada ientulehdus heidän kasvavan immuunijärjestelmänsä vuoksi. Kun ientulehdusta sairastava vanhempi suutelee vauvaa huulille, on mahdollista, että bakteerit leviävät vauvan suuhun.
Itse asiassa ientulehduksen tarttuminen vanhemmalta lapselle ei ole kovin harvinaista. Monet tutkimukset, mukaan lukien yksi vuodelta 2008, viittaavat siihen, että lapset sairastuvat todennäköisemmin iensairauksiin, jos heidän vanhempansa ovat yhteisten bakteerien seurauksena.
Jos sinulla on ientulehdus, on parasta välttää muiden suutelemista, kunnes tila on hoidettu. Tämä voi auttaa estämään bakteerien leviämisen kaikille, jotka voivat olla alttiita sille.
Entä juomien jakaminen?
Vaikka suuteleminen ja juoman jakaminen eivät ole täsmälleen samaa toimintaa, sylkeä voidaan vaihtaa molempien kautta.
Jos sinulla on ientulehdus, syljesi bakteerit voivat levitä käyttämäsi kupin tai pillin ulkopuolelle. Jos joku muu juo samasta kupista tai pillistä, bakteerit voivat levitä hänen suuhunsa.
On epätodennäköistä, että joku sairastuu ientulehdukseen yksinkertaisesti juomalla samasta kupista kuin joku, jolla on sairaus. Mutta se riippuu henkilön immuunijärjestelmästä ja suun terveydestä. Ihmiset, joiden hampaiden kunto on huonompi, ovat alttiimpia bakteerien leviämiselle suussa.
Jos sinulla on ientulehdus, on tärkeää minimoida juomien jakaminen perheenjäsenten, ystävien tai läheisten kanssa, kunnes tila on hoidettu.
Voiko se levitä muilla tavoilla?
Ruokailuvälineiden, hammasharjojen tai minkä tahansa muun, joka on ollut jonkun toisen suussa, jakaminen voi altistaa sinut hänen syljelleen. Jos heidän suussaan on liikaa bakteereja, kuten ientulehduksen tai iensairauksien yhteydessä, saatat altistua näille bakteereille todennäköisemmin.
Bakteereille altistuminen ei tarkoita, että sinulle kehittyy varmasti ientulehdus. Tila johtuu yleensä pitkäaikaisista ongelmista suun terveyden ylläpitämisessä. Jos sinulla on huono suuhygienia, sinulla voi olla suurempi riski saada bakteeri-infektio, joka johtaa ientulehdukseen.
Jos sinulla tai läheiselläsi on ientulehdus, paras tapa välttää bakteerien leviäminen on välttää syljen ja syljen välistä kosketusta. Tämä tarkoittaa, että suudelmia, juomia, ruokailuvälineitä tai mitään muuta suuhun liittyvää ei saa jakaa ennen kuin hoito on käynnissä.
Kuinka ehkäistä ientulehdus
Ientulehduksen ja muiden parodontaalien sairauksien ehkäisy on tärkeä osa suun terveyttä koko elämän ajan. Tässä on muutamia vinkkejä hyvän suuhygienian ylläpitämiseen ja ientulehduksen ehkäisyyn.
Harjoittele hyvää suuhygieniaa
Hyvä suuhygienia on elinikäinen terveiden tapojen käytäntö, kuten päivittäinen harjaus ja hammaslangan käyttö, jotka auttavat pitämään hampaat ja ikenet hyvässä kunnossa. Hyvä suuhygienia sisältää:
- harjata hampaat vähintään kahdesti päivässä
- hammaslangalla vähintään kerran päivässä
- käydä säännöllisesti ammattimaisessa hammaspuhdistuksessa
Hyvän fluorihammastahnan käyttö auttaa pitämään hampaat puhtaina ja vapaina plakin kertymisestä, ja hammaslangan käyttö poistaa ruokahiukkaset ja roskat hampaiden välistä. Molemmat tavat ovat tärkeitä, jotta voit päästä eroon ei-toivotuista bakteereista ja pitää hampaasi ja ikenet terveinä.
Käy säännöllisesti hammaslääkärissä
Hammaslääkärissä käynti 6 kuukauden välein ei ole välttämätöntä vain lapsille – myös aikuiset tarvitsevat säännöllistä hammashoitoa.
Hampaiden puhdistaminen vähintään kahdesti vuodessa voi auttaa estämään plakin kertymistä, joka edistää ientulehdusta. Hammaslääkäri voi myös tehdä kokeen diagnosoida ja hoitaa ongelmia, jotka voivat johtaa ientulehdukseen tai parodontiittiin.
Pidä terveytesi kurissa
Ei ole yllätys, että terveen suun ja terveen kehon välillä on yhteys. Jotkut elämäntottumukset, kuten tupakointi tai tupakan pureskelu, voivat johtaa huonoon suun terveyteen vaurioittamalla suun herkkää kudosta.
Tietyt ruoat voivat myös vaikuttaa suoraan hampaiden terveyteen. Esimerkiksi runsaasti kuitua sisältävät ruoat, kuten hedelmät ja vihannekset, voivat auttaa pitämään ikenet puhtaina. Ja syljeneritystä edistävät ruoat, kuten maitotuotteet ja sokeriton purukumi, voivat auttaa estämään plakin muodostumista suuhusi.
Tasapainoinen ruokavalio, joka on täynnä kokonaisia elintarvikkeita ja runsaasti ravintoaineita, voi tukea hyvää suun terveyttä.
Hyvä suuhygienia
Hyvä suuhygienia voi auttaa sinua ylläpitämään hyvää suun terveyttä, joka on tärkeä osa yleistä terveyttäsi. Huono suun terveys voi mahdollisesti johtaa muihin terveysongelmiin, kuten:
- ientulehdus
- parodontiitti
- onteloita
- endokardiitti
- sydänsairaus
- synnytyksen komplikaatioita
- keuhkotulehdukset
Säännöllinen hampaiden harjaus, hammaslääkärissä käynti säännöllisissä puhdistuksissa ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen voivat auttaa pitämään suusi – ja terveytesi – hyvässä kunnossa.
Milloin hammaslääkäriin
Jos huomaat seuraavat oireet, sinun tulee varata aika hammaslääkärillesi:
- tulehtuneet tai turvonneet ikenet
- punaiset tai arat ikenet
- vuotavat ikenet
- pahanhajuinen hengitys
Nämä oireet voivat viitata taustalla olevaan bakteeri-infektioon, joka on kehittynyt ientulehdukseksi tai parodontiittiksi.
Hammaslääkärisi voi auttaa ientulehduksen diagnosoinnissa ja hoidossa. Ientulehdus hoidetaan yleensä perusteellisella ammattipuhdistuksella hammaslääkäriltä tai vaikeimmissa tapauksissa parodontologilta.
Puhdistuksen jälkeen sinun odotetaan ylläpitävän hyvää suuhygieniaa kotona, kun ikenesi paranevat infektiosta.
Lopputulos
Ientulehdus on yksi yleisimmistä parodontiitin tyypeistä, ja se vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin. Se johtuu huonosta suuhygieniasta johtuvasta plakin kertymisestä, mikä voi johtaa bakteerien leviämiseen ikenissäsi.
Vaikka asiantuntijat ovat yleensä samaa mieltä siitä, että ientulehdus ei itsessään ole tarttuvaa, ihmiset, joilla on ientulehdus, voivat levittää bakteereja sylki-sylkikontaktin kautta.
Hyvät suuhygieniatavat – mukaan lukien toistuva hampaiden harjaus, hammaslangan käyttö ja ammattimainen puhdistus – ovat ensimmäinen puolustuslinja ientulehduksen kehittymistä ja leviämistä vastaan.
