Yleiskatsaus
Mitä ovat nuijavarpaat?
Vasaravarvas viittaa ylöspäin taivutettuun varpaan nivelessä. Se voi saada varpaan näyttämään kiertyneeltä litteän sijaan. Vasaravarvas esiintyy enimmäkseen toisessa varpaassa, isovarpaan vieressä. Tämä johtuu siitä, että se on usein pisin neljästä pienemmästä varpaasta. Mutta nuijavarvas voi vaikuttaa myös kolmanteen ja neljänteen varpaan.
Vasaravarvas käsittää kaksi kehon osaa. Niitä kutsutaan distaaliseksi interfalangeaaliseksi niveleksi (DIPJ) ja flexor digitorum longukseksi (FDL). DIPJ on varpaan viimeinen nivel, lähinnä varpaankynttä. FDL on lihas, joka alkaa läheltä sääriä ja ulottuu neljään pienempään varpaaseen. Se auttaa varpaita käpristymään. Kun lihas kiristyy liian kireäksi, se voi taivuttaa varvasniveltä ylöspäin.
Onko olemassa erilaisia nuijavarpaita?
Mallin varpaat kuvataan yleensä joustaviksi tai jäykiksi:
- Joustavat nuijavarpaat: Lihas- ja varvasnivel ovat edelleen joustavia ja liikkuvia.
- Jäykät nuijavarpaat: Lihas ja lähellä olevat jänteet (kudokset, jotka kiinnittävät lihaksen luuhun) kiristyvät. Tämä muutos jäätyy varvasnivelen taivutettuun asentoon.
Mitä eroa vasaravarpaiden, vasaravarpaiden ja kynsien välillä on?
Mallin varpaat sekoitetaan usein vasaravarpaisiin ja kynsiin. Vaikka kaikki kolme tilaa vaikuttavat varpaiden niveliin, niillä on tärkeitä eroja:
- Mallin varpaat: Taivuta kolmas varpaanivel, lähinnä varpaankynttä.
- Vasaravarpaat: Taivuta toisessa tai keskimmäisessä varpaan nivelessä.
- Kynsiä: Taivuta ensimmäinen varvasnivel ja mahdollisesti toinen ja kolmas nivel.
Oireet ja syyt
Mikä aiheuttaa nuijavarpaat?
Vasaravarpaat kehittyvät, kun varvas pakotetaan toistuvasti ylöspäin. Yleisimmät nuijavarpaiden syyt ovat:
-
Niveltulehdus.
- Luuston ja lihasten epätasapaino, kuten liian lyhyet jalkojen luut tai erityisen heikot lihakset.
- Varpaan vamma.
- Liian tiukat kengät.
Mitkä ovat nuijavarpaiden oireet?
Ilmeisin nuijavarpaan oire on käpristyminen tai taipuminen varpaankynttä lähimpänä olevassa varvasnivelessä. Muita oireita voivat olla:
- Vaurioituneen varpaan punoitus ja turvotus.
-
Varpaat tai kovettumat varpaan taipuneessa osassa.
-
Varvaskipu kenkiä käytettäessä tai kävellessä.
- Varpaiden haavaumat tai haavaumat, erityisesti diabeetikoilla.
- Varpaankynsien paksuuntuminen tai muutokset.
Mitä minun on tiedettävä varpaiden epämuodostumista ja diabeteksesta?
Jos sinulla on diabetes, sinulla on suurempi riski saada komplikaatioita jalkasairauksista, kuten nuijavarpaista. Diabetes voi aiheuttaa hermovaurioita ja verenkierto- (verenkierto) ongelmia jaloissasi ja varpaissasi. Tämä tarkoittaa, että varpaat tai kovettumat voivat johtaa rakkuloihin tai haavaumiin. Ja nämä haavaumat tai haavaumat voivat kehittyä vaarallisiksi avohaavoiksi, jotka ovat alttiita infektioille. Silloin on todennäköisempää saada infektio tai jopa kuolio (kuollut kudos).
Diagnoosi ja testit
Miten nuijavarpaat diagnosoidaan?
Terveydenhuollon tarjoajan tulisi diagnosoida nuijavarpaat. Voit aloittaa ensihoidon lääkäriltäsi (PCP) tai käydä jalkaterapeutilla (jalka- ja nilkkalääkäri). Mallin varpaat tarvitsevat yleensä vain perusteellisen fyysisen tutkimuksen. Palveluntarjoajasi:
- Katso kenkiäsi.
- Tarkista todennäköisesti varpaan joustavuus.
- Suorita mahdollisesti kävelyanalyysi arvioidaksesi kävelytapasi.
- Ota jalkasi röntgenkuva.
- Suorita jalka- ja nilkkatutkimus.
- Poista (poista) kivulias iho tai kynne.
Fyysinen koe voi auttaa määrittämään, kohdistatko lisää painetta tai stressiä sairastuneelle varpaalle. Joissakin tapauksissa terveydenhuollon tarjoaja voi myös tilata kuvantamiskokeita. Röntgenkuva sulkee pois kaikki varpaiden murtumat (luiden murtumat).
Hallinta ja hoito
Miten nuijavarpaita hoidetaan?
Nuijavarpaan hoito voi olla monia muotoja. Onneksi useimmat ihmiset löytävät helpotusta konservatiivisilla hoidoilla. Tämä tarkoittaa, että he eivät tarvitse leikkausta. Jos nuijavarvas on edelleen joustava, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella:
- Hellävaraisesti kuoriva tai tasoittava ihokovettuma.
- Varvaspehmusteiden asettaminen varpaille tai kovettumille.
- Tulehduksen vähentäminen steroidi-injektiolla.
- Varpaiden venyttely usein.
- Ortoosien (erityiset kengänsisäosat) käyttäminen paineen poistamiseksi vahingoittuneesta varpaasta.
- Käytä kenkiä, joissa on lisätilaa varpaissa.
Diabeetikoille oikea jalkojen hoito on välttämätöntä. Vinkkejä jalkojen terveyteen ovat mm.
- Tarkista jalkasi haavaumien tai vammojen varalta joka päivä.
- Pidä jalat puhtaina ja kuivina.
- Leikkaa varpaankynnet säännöllisesti.
Älä koskaan yritä leikata varpaille tai kovettumia itse. Anna aina terveydenhuollon tarjoajan arvioida diabeettiset jalkaongelmat. Palveluntarjoaja suosittelee parasta hoitoa.
Tarvitsenko varvasleikkauksen?
Vakavat tai jäykät nuijavarpaat eivät välttämättä reagoi konservatiivisiin hoitoihin. Jotkut ihmiset tarvitsevat varvasleikkausta nivelen oikean kohdistuksen palauttamiseksi. Kirurgisia vaihtoehtoja ovat:
- Nivelleikkaus: Taivutetun varvasluun osan poistaminen ja sen kohdistaminen uudelleen.
- Jännen vapautuminen: Kireän varpaan jänteen leikkaaminen, jotta varvas asettuu tasaisesti.
- Jänteen siirto: Siirrä nuijavarpaan jänne toiseen osaan jalkaa pakottaaksesi varpaan suoristamaan.
Mitkä ovat varvasleikkauksen riskit?
Kaikkiin leikkauksiin liittyy riskejä. Vasijavarvasleikkauksen mahdollisia komplikaatioita ovat:
- Infektio.
- Hermovaurio.
- Taivutetun varpaan uusiutuminen (paluu).
- Jäykkyys.
- Turvotus.
Ennaltaehkäisy
Kuinka voin estää nuijavarvas?
Jaloistasi huolehtiminen voi auttaa estämään nuijavarpaiden kehittymistä. Olla varma:
- Vältä kenkiä, jotka puristavat tai puristavat varpaitasi.
- Valitse matalakorkoiset jalkineet, jotka poistavat paineita varpaistasi.
- Venytä jalkojasi ja varpaitasi säännöllisesti.
- Pyydä kengän kokoa myynnin ammattilaisella.
Näkymä / ennuste
Onko nuijavarvas pysyvä?
Jotkut jäykät nuijavarpaat pysyvät taipuneena pysyvästi. Mutta on monia tapoja lievittää varpaiden nivelkipuja ja ehkäistä lisäongelmia, kuten varpaat ja kovettumat.
Asuminen kanssa
Milloin minun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin nuijavarpaan liittyen?
Nuijavarvas yksinään ei yleensä ole kiireellinen sairaus. Mutta ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos:
- Onko sinulla diabetes ja näet varpaasi avoimen haavan tai haavan muodostuvan.
- Huomaa infektion merkit varpaankynnesi ympärillä.
- Epäile, että taipunut varvas voi johtua murtumasta tai pehmytkudosvauriosta.
Jalkasi ja varpaasi auttavat sinua suorittamaan kaikkea mistä pidät. Nuijavarpaan kaltainen tila voi tehdä kenkien käyttämisestä, kävelystä tai harjoittelusta tuskallista. Jos sinulla on jatkuva jalkakipu, pyydä apua terveydenhuollon tarjoajalta. Useimpiin jalka- ja varvasongelmiin on saatavilla laaja valikoima hoitovaihtoehtoja. Jotkut sisältävät leikkausta, mutta monet eivät.
