Yleiskatsaus
Mikä on vuotava nenä?
Vuotava nenä on liman tippumista tai “vuotoa” nenästäsi. Se voi johtua kylmemmistä ulkolämpötiloista, vilustumisesta, flunssasta tai allergioista.
“Rhinorrhea”, termi, jota usein käytetään ilmauksen “nuha” rinnalla, on ohut, enimmäkseen kirkas vuoto, jota saatat nähdä. Toinen termi, jonka saatat nähdä usein, on “nuha”. Nuha on nenäkudosten tulehdus.
Kun flunssavirus tai allergeeni, kuten siitepöly tai pöly, joutuu kehoosi, se ärsyttää nenäsi ja poskionteloiden limakalvoa (tai ilmatäytteisiä taskuja kasvojen ympärillä) ja nenästäsi alkaa muodostua paljon kirkasta limaa. Tämä lima vangitsee bakteerit, virukset tai allergeenit ja auttaa huuhtelemaan ne pois nenästä ja poskionteloista.
Kahden tai kolmen päivän kuluttua lima voi muuttaa väriä ja muuttua valkoiseksi tai keltaiseksi. Joskus lima voi myös muuttua vihertäväksi. Kaikki tämä on normaalia, eikä se tarkoita infektiota.
Miten nenäsi suojaa kehoasi?
Hengitysprosessisi alkaa nenästäsi. Ilma pääsee keuhkoihin nenäsi kautta. Se auttaa suodattamaan, kostuttamaan, lämmittämään tai jäähdyttämään sen läpi tulevaa ilmaa niin, että keuhkoihin pääsevä ilma on puhdasta.
Erityinen limakalvon limakalvo tai kostea kudos peittää nenäsi sisällä olevan alueen ja koostuu monista limaa tuottavista rauhasista. Kun bakteereja, allergeeneja, pölyä tai muita haitallisia hiukkasia joutuu nenään, lima vangitsee ne. Lima sisältää vasta-aineita tai entsyymejä, jotka tappavat ei-toivottuja bakteereja ja viruksia.
Limakalvon vuoraukseen kuuluu myös värekarvoja, pieniä karvamaisia rakenteita. Särmät ovat jatkuvasti liikkeessä ja siirtävät kerätyt haitalliset hiukkaset ja liman nenän kautta kurkkusi takaosaan. Sitten vatsassasi oleva happo nielee sen ja tuhoaa sen. Lima ja hiukkaset voidaan myös yskiä tai aivastaa ulos.
Kun ulkolämpötila laskee kylmäksi, tämän prosessin vauhti hidastuu. Usein lima pysyy nenässäsi ja sitten tippuu tai valuu ulos.
Miksi lima on tärkeä osa hengitystiejärjestelmää?
Limaa tarvitaan, jotta hengitystiet pysyvät kosteina ja toimivat kunnolla. Lima ei ainoastaan estä haitallisten hiukkasten pääsyä keuhkoihin, vaan se sisältää myös vasta-aineita, jotka auttavat tuhoamaan bakteereja. Jos limaa muodostuu liikaa, kehosi haluaa päästä eroon siitä, mikä johtaa yskimiseen ja ylimääräisen liman sylkemiseen ja puhaltamiseen nenästäsi.
Mahdolliset syyt
Miksi nenä vuotaa? Mistä vuotava nenä johtuu?
Nuhallasi voi olla yksi tai useampi useista syistä. Mahdollisia syitä ovat:
- Allergiat.
- Kylmät lämpötilat.
- Flunssa.
-
Flunssa.
- Maistuva nuha, ei-allergisen nuhan muoto, joka aiheuttaa vuotavaa nenää, kun syöt tiettyjä ruokia.
Onko vuotava nenä COVID-19:n oire?
Kyllä: “nenän tukkoisuus tai vuotava nenä”. Muita yleisiä oireita ovat:
- Yskä.
- Hengenahdistus tai hengitysvaikeus.
- Kuume tai vilunväristykset.
- Väsymys.
- Päänsärky.
- Uusi maun tai hajun menetys.
- Lihas- tai vartalokivut.
- Kipeä kurkku.
- Ripuli.
- Pahoinvointi tai oksentelu.
Mitä muita oireita nuhaan voi liittyä?
Postnasaalinen tippuminen on sivuvaikutus liian suuresta limasta. Se tapahtuu, kun lima valuu kurkun takaosaan ja niellään, mikä voi johtaa yskään tai kurkkukipuun.
Joskus vuotava nenä ja tukkoinen tai tukkoinen nenä nähdään yhdessä. Ruuhkaa syntyy, kun nenän pintakudokset turpoavat ja vaikeuttavat hengitystä. Turvotus johtuu tulehtuneista verisuonista. Lima voi alkaa valua ulos nenästäsi.
Vilustumisesta tai flunssasta johtuvaan vuotavaan nenään voi liittyä väsymystä, kurkkukipua, yskää, kasvojen painetta ja joskus kuumetta.
Allergioista johtuvaan vuotavaan nenään voi liittyä aivastelua ja kutiavia, vetisiä silmiä.
Voiko vuotava nenä aiheuttaa kurkkukipua?
Joo.
Voiko vuotava nenä aiheuttaa korvatulehduksen?
Nuha, nenäkudosten tulehdus, voi joskus aiheuttaa komplikaatioita, mukaan lukien välikorvatulehdus.
Onko vuotava nenä tarttuvaa?
Vuoto nenä itsessään ei ole tarttuvaa, mutta se on usein oire flunssan kaltaisesta sairaudesta, joka voi tarttua ihmisestä toiseen.
Hoito ja hoito
Kuinka lopetan vuotavan nenäni?
Nuhasi todennäköisesti loppuu itsestään. Yleensä se ei vaadi hoitoa. Mutta, poikkeuksiakin löytyy.
Millainen terveydenhuollon tarjoaja voi hoitaa nuhaani?
Jos hoito on tarpeen, perusterveydenhuollon tarjoaja voi auttaa. Jos vuotava nenäsi on oire vakavammasta sairaudesta, terveydenhuollon tarjoaja saattaa ohjata sinut korva-, nenä- ja kurkkutautilääkärille.
Milloin minun tulee ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan vuotavan nenän hoitamiseksi?
Vuoto nenä menee yleensä ohi itsestään. Terveydenhuollon tarjoajaan tulee kuitenkin ottaa yhteyttä, jos:
- Oireet jatkuvat yli 10 päivää, eikä paranemista ole tapahtunut.
- Oireet ovat vakavia tai epätavallisia.
- Pienen lapsesi nenän viemäröinti tulee vain yhdeltä puolelta ja on vihreää, veristä tai pahanhajuista tai jos sinulla on jokin muu syy uskoa, että nenään on juuttunut vieras esine.
Terveydenhuollon tarjoaja suorittaa fyysisen tutkimuksen varmistaakseen, että vuotava nenä ei ole oire vakavammasta sairaudesta.
Kuinka pääsen eroon vuotavasta nenästäni? Mitä lääkkeitä minun pitäisi kokeilla?
Reseptilääkkeitä, kuten antibiootteja, ei tarvita nuhaan, joka yleensä paranee itsestään. Joskus reseptivapaa dekongestantilääke voi auttaa aikuisia, mutta se ei ehkä ole sopiva, jos sinulla on tiettyjä sairauksia tai käytät muita lääkkeitä. Tarkista terveydenhuollon tarjoajalta, mitkä reseptivapaat lääkkeet sopivat sinulle.
Yleensä paras hoito vuotavalle nenälle sisältää:
- Levätä.
- Juo runsaasti nesteitä, erityisesti vettä.
- Käytä suolaliuosta nenäsumutetta lievittääksesi oireita. Rajoita turvotusta vähentävien nenäsumutteiden käyttöä muutamaan päivään pakkauksen etiketissä olevien ohjeiden mukaisesti.
- Kylmäsumuinen ilmankostutin sängyn vieressä voi torjua kuivan talviilman pahentamia ruuhkia.
Älä anna reseptivapaa flunssalääkkeitä alle 4-vuotiaalle lapselle, ellei terveydenhuollon tarjoaja suosittele sitä.
Mitä hoitoa suositellaan allergiasta johtuvaan nuhaan?
- Pysy sisätiloissa, kun siitepölymäärä on korkea, yleensä aikaisin aamulla ja tuulisina päivinä.
- Pidä ikkunat kiinni allergiakauden aikana ja käytä ilmastointia aina kun mahdollista.
- Käytä pölynaamaria, jos työskentelet ulkona. Vaihda vaatteet ja käy suihkussa heti sisääntulon jälkeen.
- Vältä kosketusta kissojen ja koirien kanssa, jos olet herkkä eläinten hilseelle.
Saatavilla on myös monia turvallisia ja tehokkaita käsikauppalääkkeitä, jotka auttavat hallitsemaan allergiaoireita, kuten nenän steroidisuihkeet ja oraaliset antihistamiinit. Jos oireet ovat vakavia, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella reseptilääkkeitä tai lähettää sinut allergologille testausta ja kohdennettua hoitoa varten.
Mitä yksinkertaisia kotihoitokeinoja on nuhaan?
Reseptivapaa suolaliuosta (suolavesi) voidaan ruiskuttaa varovasti sieraimiin nenän liman irrottamiseksi. Neste ja lima voidaan sitten imeä pois nenästäsi kumiruiskulla tai polttimolla.
Muita kotihoitokeinoja, joita voit kokeilla, ovat:
- Eteeriset öljyt.
- Kuumien teiden juominen.
- Kasvojen höyryä.
- Kuuma suihku.
- Neti potti.
- Mausteiset ruoat.
Voiko nenän vuotamista estää?
Hyvän hygienian harjoittaminen on tärkeää ja voi usein auttaa estämään bakteereita leviämästä. Vuoto nenä on joidenkin tarttuvien sairauksien oire. Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä tällaisten bakteerien leviämisen estämiseksi:
- Pese kätesi usein.
- Heitä pois käytetyt nenäliinat puhaltamisen tai nenän pyyhkimisen jälkeen.
- Pysy kaukana vilustuneista tai infektioista kärsiviltä.
- Syö terveellisesti ja harjoittele säännöllisesti vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi.
- Yski ja aivasta kyynärpään sisäpuolelle, älä käteesi.
- Puhdista ja desinfioi yleiset pinnat, kuten pöydät ja työtasot, lelut, ovenkahvat ja kylpyhuonekalusteet.
Milloin soittaa lääkärille
Milloin vuotava nenä pitää hoitaa terveydenhuollon tarjoajan toimesta?
Jälleen vuotava nenäsi pitäisi hävitä itsestään. Jos oireet ovat kuitenkin vakavia, ne kestävät yli 10 päivää tai jos hoidat lasta, jonka viemäröinti tulee vain toiselta puolelta, vihertyy tai haisee verta tai haisee pahalta, sinun tulee hakeutua terveydenhuollon tarjoajan puoleen.
Kenellä ei olisi ollut nuhaa? Nenän vuotaminen tai vuotaminen kylmässä tai vilustuessa, flunssa tai allergiat ovat yleisiä. Se ei yleensä tarkoita infektiota tai jotain vakavaa. Muista noudattaa hyviä hygieniakäytäntöjä nenän vuotamisen tai vastaavien ongelmien estämiseksi. Käänny terveydenhuollon tarjoajan puoleen, jos sinun tai lapsesi vuotava nenä näyttää epätavalliselta.
