Mitä tietää diabeteksen esiintyvyydestä Intiassa

Numeroiden mukaan

Yleisyys Intiassa

Intiassa on noin 1,3 miljardia ihmistä, mikä on noin neljä kertaa Yhdysvaltojen väkiluku. Kuitenkin 72,9 miljoonalla intialaisella ihmisellä oli diabetes vuonna 2017, mikä nousi 40,9 miljoonasta vuonna 2007.

Suurin osa tästä lisääntymisestä johtuu tyypin 2 diabeteksesta, joka johtuu insuliiniresistenssistä ja haiman hitaasti menettäneestä kyvystä tuottaa insuliinia. Monimutkainen joukko tekijöitä voi edistää tyypin 2 diabeteksen kehittymistä, mukaan lukien:

• geenit
• ympäristöön
• elämäntapa

Tyypin 1 diabetes on autoimmuunisairaus, joka johtuu kehosi hyökkäämisestä haiman beetasoluja vastaan, jotka tuottavat insuliinia.

Tyypin 1 diabetes on lisääntynyt noin 3-5 prosenttia joka vuosi Intiassa vuoden 2015 tutkimuksen mukaan. Vuonna 2016 tehdyn tutkimuksen mukaan tyypin 2 diabetes lisääntyi keskimäärin lähes 8 prosenttia vuodessa Intian Tamil Nadun kaupunkialueilla vuodesta 2006 lähtien.

Näidenkin lukujen odotetaan nousevan. On arvioitu, että vuoteen 2045 mennessä Intiassa on 134 miljoonaa diabetesta sairastavaa.

Miksi diabeteksen esiintyvyys lisääntyy Intiassa?

Kuten monet kulttuurit ympäri maailmaa, arkielämä Intiassa muuttuu.

Länsimainen ruokavalio on tulossa suositummaksi, mikä tarkoittaa enemmän jalostettuja hiilihydraatteja, prosessoituja ruokia ja transrasvoja. Kun kaupunkien kaupungistuminen jatkuu, yhä useammat ihmiset elävät vähemmän aktiivista, istumista elämää.

Alla on joitain osallistujia, jotka on yhdistetty diabeteksen esiintyvyyden lisääntymiseen Intiassa:

• koulutuksen puute diabeteksen ehkäisystrategioista

• kasvisruokavalintoja, jotka sisältävät runsaasti hiilihydraatteja, öljyjä ja rasvoja

• lisääntynyt jalostetun lihan kulutus

• vähäinen hedelmien, pähkinöiden, siementen ja täysjyväviljojen kulutus

• vähemmän liikuntaa
• enemmän näyttöaikaa
• tupakan käyttöä
• alkoholin käyttöä
• ympäristön saastuminen
• korkea verenpaine
• korkeat kolesterolitasot

Muita diabeteksen riskitekijöitä Intiassa ovat:

• korkeammat naimisissa ja erossa olevilla ihmisillä verrattuna naimattomiin

• joilla on liikalihavuus
• joilla on korkeampi vyötärön ympärysmitta
• suvussa diabetesta

Aasialaisista ihmisistä saattaa myös olla enemmän viskeraalista rasvaajoka on elinten ympärillä olevaa vatsan rasvaa ja voi lisätä diabeteksen riskiä.

Mitä voidaan tehdä?

Meneillään on monia ponnisteluja diabeteksen lisääntymiseen Intiassa liittyvien ratkaisujen tutkimiseksi.

Luonnollinen ja kokonaisvaltainen terveydenhuolto on suosittua Intiassa, ja on olemassa rajallisia todisteita siitä, että lääkeyrtit, kuten ashwagandha, ja perinteinen liikunta, kuten jooga, voivat auttaa alentamaan glukoositasoja. Korkeamman intensiteetin harjoitukset voivat myös auttaa.

Muita ehkäisy- ja hoitostrategioita ovat:

• diabeteksen seulonta ja koulutus
• varhainen diagnoosi ja hoito
• riittävä verensokerin hallinta suun kautta otetuilla lääkkeillä tai insuliinilla
• pääsy diabeteksen hoitoon
• kolesterolin ja verenpaineen hallintaan
• jalkojen ja silmien hoito diabeetikoille
• munuaisongelmien ja muiden diabetekseen liittyvien sairauksien seulonta

Diabetes ympäri maailmaa

Arviolta 422 miljoonalla aikuisella ympäri maailmaa oli diabetes vuonna 2014.

Osa syy siihen, miksi Intiassa ja muissa osissa diabeteksen määrä lisääntyy, on:

• keskiluokan väestön nousu
• länsimaisen ruokavalion maailmanlaajuista omaksumista
• tupakan käyttöä
• syö enemmän pikaruokaa
• istuvat elämäntavat (vähemmän fyysistä aktiivisuutta)
• diabeteksen hoitoon ja koulutukseen pääsyn puute

Lopputulos

Diabeteksen maailmanlaajuinen esiintyvyys kasvaa kaikkialla maailmassa, ja Intiassa diagnoosit lisääntyvät jyrkästi. Tämä johtuu monimutkaisista tekijöistä, mukaan lukien geneettiset komponentit ja muutokset syömiskäyttäytymisessä ja aktiivisuustasoissa. Diabeteshoidon ja koulutuksen saatavuus on tärkeä askel tämän ongelman ratkaisemiseksi.