Mitä sinun tulee tietää OCD:n seksuaalisista pakkomielteistä

Seksuaalinen OCD on OCD:n alatyyppi, jossa joku kokee seksuaalisiin aiheisiin liittyviä pakkomielteitä.

Nämä alatyypit tai teemat eivät ole osa virallista OCD-diagnoosia. Mutta ne ovat yleinen menetelmä, jota asiantuntijat käyttävät OCD-oireiden luokittelemiseen.

Seksuaalinen OCD voi olla monia muotoja. Jos sinulla on seksuaalinen OCD, saatat kokea pakkomielteitä, jotka liittyvät:

• pettäminen
• insesti
• seksuaalista väkivaltaa
• pedofilia
• nekrofilia
• eläimellisyyttä
• seksuaalinen suuntautuminen
• muita seksuaalisia ”tabuja”

Koska nämä pakkomielteet aiheuttavat äärimmäistä ahdistusta ja ahdistusta, seksuaalista OCD:tä sairastavat ihmiset pakottavat selviytymään. Ajan myötä tämä pakkomielteiden ja pakko-oireiden kierre voi vaikuttaa vakavasti jonkun elämänlaatuun ja vaikeuttaa hänen toimintaansa.

Seksuaaliset OCD-oireet jaetaan tyypillisesti kahteen pääluokkaan: pakkomielle ja pakko-oireet.

Pakkomielteet ovat ei-toivottuja ja toistuvia ajatuksia, haluja, mielikuvia tai tuntemuksia, jotka aiheuttavat jonkun epämukavan tunteen, ahdistuksen ja pelkon. Pakotteet ovat vastustamattomia käyttäytymismalleja tai kehotuksia, joihin joku ryhtyy vastustaakseen tai neutraloidakseen pakkomielteitään.

Kun jollakulla on seksuaalinen OCD, hänen pakkomielteensä pyörivät seksuaalisten teemojen ympärillä, jotka he pitävät ahdistavina.

Esimerkiksi henkilöllä, jolla on seksuaalisia pakkomielteitä, voi olla jatkuva tunkeileva ajatus, että hänen seksuaalinen suuntautumisensa muuttuu yhtäkkiä. Tai he voivat nähdä usein häiritseviä kuvia häiritsevistä seksuaalisista akteista eläinten tai elottomien esineiden kanssa.

Koska nämä pakkomielteet aiheuttavat huomattavan määrän ahdistusta, ahdistusta ja jopa häpeäOCD-potilaat harjoittavat käyttäytymistä, jota kutsutaan selviytymispakoiksi.

Esimerkkejä näistä pakko-oireista seksuaalisessa OCD:ssä voivat olla varmuuden etsiminen muilta seksuaalisesta suuntautumisestaan, sellaisten ihmisten tai asioiden välttäminen, jotka voivat laukaista häiritseviä seksuaalisia mielikuvia, tai seksistä kieltäytyminen kumppaninsa kanssa seksuaalisen väkivallan pelosta.

Asiantuntijat tutkivat edelleen, mikä aiheuttaa jonkun OCD:n kehittymisen, mutta useilla tekijöillä näyttää olevan merkitystä. Tutkimukset viittaavat siihen, että yksi näistä tekijöistä näyttää sisältävän suuren elämäntapahtuman.

Yksi opiskelu vuodesta 2020 tutki stressiä aiheuttavien tai traumaattisten elämäntapahtumien vaikutuksia OCD:n kehittymiseen yli 280 osallistujalla. Yli 61 % osallistujista ilmoitti kokeneensa stressaavan tapahtuman ennen OCD:n puhkeamista ja 34 % kertoi kokeneensa traumaattisen elämäntapahtuman ennen OCD:n puhkeamista.

Vaikka ei ole olemassa yhtä tiettyä elämäntapahtumaa, joka voi aiheuttaa OCD:n, joitain yleisimmistä tapahtumista ovat:

• sairastuu vakavasti tai joutuu sairaalaan
• läheisen sairauden tai kuoleman kokeminen
• vaikeuksia kotona, koulussa tai työssä
• uuteen suhteeseen tai avioliittoon
• käy läpi vaikeaa eroa tai avioeroa
• kokenut raskauden, synnytyksen tai raskauden katkeamisen
• kokenut pahoinpitelyä, laiminlyöntiä tai pahoinpitelyä

Jos sinulla on seksuaalinen OCD, hoitovaihtoehdot ovat samat kuin mikä tahansa muu OCD-alatyyppi. Ne sisältävät terapian, lääkityksen tai eri vaihtoehtojen yhdistelmän.

Terapia

Yksi yleisimmin käytetyistä seksuaalisen OCD:n hoitomenetelmistä on kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT). Ja on olemassa yksi erityinen CBT-lähestymistapa, jota asiantuntijat pitävät OCD:n kultaisena standardina: altistuminen ja vaste/rituaalien ehkäisy (ERP).

ERP on tekniikka, jossa altistut vähitellen OCD-laukaisillesi, usein terapeutin avustuksella. Kun alat kokea pakkomielteisiä ajatuksia, haluja ja tuntemuksia, tavoitteesi on harjoitella selviytymistä ahdistuksesta, jota saatat tuntea ilman, että joudut pakotteisiin.

ERP voi olla haastava hoitomenetelmä ihmisille, joilla on OCD, mutta tutkimus vuodesta 2012 viittaa siihen, että se on jopa tehokkaampi OCD:n hoidossa kuin pelkkä lääkitys.

Lääkitys

Lääkitys voi myös olla hyödyllinen OCD-oireiden hallinnassa, varsinkin kun sitä käytetään altistushoidon rinnalla. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat yleisimmin määrätty OCD-lääkeluokka, ja vaihtoehtoja voivat olla:

• sitalopraami (Celexa)

• essitalopraami (Lexapro)

• fluoksetiini (Prozac)

• fluvoksamiini (Luvox)

• paroksetiini (Paxil)

• sertraliini (Zoloft)

Yhden trisyklisen masennuslääkkeen, klomipramiinin, on myös osoitettu olevan tehokas OCD:n hoidossa – mutta terveydenhuollon ammattilaiset eivät määrää sitä yhtä usein, koska sivuvaikutusten riski on lisääntynyt.

Muut

Muut hoitovaihtoehdot voivat myös auttaa hallitsemaan OCD-oireita, erityisesti ihmisillä, joiden OCD ei ole reagoinut muihin hoitoihin. Kahden näistä vaihtoehdoista – transkraniaalisen magneettisen stimulaation (TMS) ja syvän aivojen stimulaation – on osoitettu vähentävän tehokkaasti OCD-oireita.

Seksuaalinen OCD on yksi OCD:n yleisimmistä alatyypeistä, ja tutkimusten mukaan jopa 30 % OCD:stä kärsivistä kokee seksuaalisia pakkomielteitä. Vaikka nämä pakkomielteet voivat olla merkittävä ahdistuksen ja häpeän lähde ihmisille, joilla on sairaus, hoito voi auttaa ihmisiä, joilla on seksuaalinen OCD oppimaan hallitsemaan oireitaan.