Yleiskatsaus
Vatsakipu on kipua, joka alkaa rinnan ja lantion väliltä. Vatsakipu voi olla kramppimaista, kipeää, tylsää tai terävää. Sitä kutsutaan usein vatsakipuksi.
Rintojen arkuus on, kun rinnat tuntuvat kipeiltä tai aroilta kosketettaessa. Rintojen turvotus tai muutokset rintojen koostumuksessa voivat liittyä sairauteen. Kipu voi olla lievää tai niin voimakasta, että se haittaa päivittäistä toimintaa.
Kun vatsakipu ja rintojen arkuus esiintyvät yhdessä, syy liittyy usein hormonitasojen muutoksiin.
Monet naiset kokevat alavatsan kouristuksia kuukautisten aikana. Kuukautisten aikana hormonin kaltaiset aineet aiheuttavat lihasten supistuksia, jotka auttavat kohtua poistamaan limakalvonsa. Jotkut asiantuntijat uskovat, että vakavat supistukset rajoittavat veren virtausta kohtuun ja lisäävät kipua.
Estrogeeni- ja progesteronihormonien vaihtelut voivat aiheuttaa muutoksia rintojen tuntemuksessa. Nämä vaihtelut voivat myös aiheuttaa muutoksia rintojen koostumuksessa. Rinnasi voivat tuntua kosketettaessa tiheämmiltä tai karheammilta, erityisesti niiden ulkopuolelta. Hormonaaliset vaihtelut voivat myös aiheuttaa vatsakipua ja vatsakipua.
Tässä on yhdeksän mahdollista vatsakipujen ja rintojen arkuuden syytä.
Ehkäisypillerit (estrogeeni tai progesteroni)
Ehkäisypillerit, joita kutsutaan myös suun kautta otetuiksi ehkäisyvalmisteiksi, ovat suun kautta otettavia lääkkeitä raskauden ehkäisemiseksi. Lue lisää ehkäisypillereiden sivuvaikutuksista.
Raskaus
Keskimäärin täysiaikainen raskaus kestää 40 viikkoa. On monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa raskauteen. Naiset, jotka saavat varhaisen diagnoosin ja synnytystä edeltävää hoitoa, kokevat todennäköisemmin terveen raskauden ja synnyttävät terveen vauvan. Lue lisää raskaudesta.
Kuukautiset
Kuukautiset alkavat, kun kohdun limakalvo irtoaa kerran kuukaudessa. Limakalvo kulkee kohdunkaulassa olevan pienen aukon läpi ja ulos emättimen kanavan kautta. Lue lisää kuukautisista.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) on tila, joka vaikuttaa naisen tunteisiin, fyysiseen terveyteen ja käyttäytymiseen tiettyinä kuukautiskierron päivinä, yleensä juuri ennen kuukautisia. PMS-oireet alkavat 5-11 päivää ennen kuukautisia ja yleensä häviävät kuukautisten alkaessa. Lue lisää PMS:n oireista.
Endometrioosi
Endometrioosi on sairaus, jossa kohdun limakalvon muodostava kudos kasvaa kohdunontelon ulkopuolelle. Kohdun limakalvoa kutsutaan endometriumiksi. Lue lisää endometrioosista.
Munasarjakystat
Munasarjat ovat osa naisen lisääntymisjärjestelmää. Joskus yhteen munasarjaan kehittyy nesteellä täytetty pussi, jota kutsutaan kystaksi. Monille naisille kehittyy ainakin yksi kysta elämänsä aikana. Lue lisää munasarjakystasta.
Kohdunulkoinen raskaus
Kohdunulkoisen raskauden tapauksessa hedelmöittynyt munasolu ei kiinnity kohtuun. Sen sijaan se voi kiinnittyä munanjohtimeen, vatsaonteloon tai kohdunkaulaan. Lue lisää kohdunulkoisesta raskaudesta.
Rintasyöpä
Rintasyöpä ei välttämättä aiheuta oireita alkuvaiheessaan. Kasvain voi olla liian pieni tuntuvaksi, mutta poikkeavuus voidaan nähdä mammografiassa. Jos kasvain on tuntuva, ensimmäinen merkki on yleensä rinnassa uusi kyhmy, jota ei ollut aiemmin. Lue lisää rintasyövästä.
Munasarjasyöpä
Munasarjat ovat pieniä, mantelin muotoisia elimiä, jotka sijaitsevat kohdun molemmin puolin. Niissä munia tuotetaan. Munasarjasyöpä voi esiintyä useissa eri osissa munasarjaa. Lue lisää munasarjasyövästä.
Milloin hakea lääkärin apua
Useimmat vatsakipu- ja rintojen arkuuden oireet häviävät kuukautisten jälkeen tai ajan myötä. Sinun tulee kuitenkin mennä lääkäriin, jos oireesi jatkuvat tasaisesti kaksi viikkoa tai jos vatsakipusi lisääntyy tai vaikuttaa kykyysi syödä ja juoda. On tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos näihin oireisiin liittyy kuumetta.
Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on myös seuraavia oireita:
- kuukautiskipuja, jotka häiritsevät elämääsi useiksi päiviksi
- veristä tai ruskeaa vuotoa nännestäsi
- muuttuvat kyhmyt rintakudoksessa
- kyvyttömyys nukkua tai suorittaa päivittäisiä tehtäviä oireidesi vuoksi
- virtsarakon tai suolen liikkeiden hallinnan menetys
- yksipuolisia kyhmyjä rintakudoksessa
- positiivinen kotiraskaustesti
Lääkärisi voi suositella testejä, kuten mammografiaa tai ultraääntä, arvioidakseen rintakudoksen poikkeavuuksia.
Tämä tieto on yhteenveto. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos epäilet tarvitsevasi kiireellistä hoitoa.
Miten vatsakipuja ja rintojen arkuutta hoidetaan?
Vatsakivun ja rintojen arkuuden hoidoilla käsitellään taustalla olevia syitä. Jos käytät ehkäisylääkkeitä tai hormoneja, lääkärisi voi suositella hormoniannosten säätämistä rintojen arkuuden vähentämiseksi. On edullista, että sinulla on hyvin istuvat rintaliivit ilman aluslankaa. Sitä voidaan käyttää tarvittaessa rintojen arkuuden vähentämiseksi, erityisesti juuri ennen kuukautisten alkamista.
Kotihoito
Terveellinen ruokavalio, ylimääräisen rasvan ja suolan välttäminen ja runsaan veden juominen voivat auttaa vähentämään vatsavaivoja. Kofeiinia sisältävät nesteet, mukaan lukien kahvi ja tee, voivat aiheuttaa vatsavaivojasi.
Käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni ja asetaminofeeni, voivat auttaa lievittämään kuukautiskipuja. Myös lämmin kylpy tai alavatsalle asetettu lämmitystyyny voi auttaa.
Jos vatsakipusi aiheuttaa pahoinvointia, elektrolyyttipitoisen juoman juominen pehmeää, mietoa ruokaa, kuten omenasosetta ja keksejä, voi auttaa oireisiin. Sinun tulee tehdä kotiraskaustesti, jos sinulla on pahoinvointia ja vatsakipuja.
Miten voin estää vatsakipuja ja rintojen arkuutta?
Terveet elämäntavat voivat auttaa ehkäisemään joitain vatsakipuja ja rintojen arkuuden oireita. Koska nämä oireet liittyvät usein normaaleihin hormonaalisiin muutoksiin kehossa, on kuitenkin olemassa muutamia ennaltaehkäiseviä toimia. Ota yhteys lääkäriin, jos oireesi ovat vakavia.
