Yleiskatsaus
Kun miehet kiihottuvat seksuaalisesti, hormonit, lihakset, hermot ja verisuonet toimivat yhdessä erektion aikaansaamiseksi. Aivoista penikseen lähetetyt hermosignaalit stimuloivat lihaksia rentoutumaan. Tämä vuorostaan mahdollistaa veren virtauksen peniksen kudokseen.
Kun veri täyttää peniksen ja erektio saavutetaan, peniksen verisuonet sulkeutuvat, jotta erektio säilyy. Seksuaalisen kiihottumisen jälkeen peniksen verisuonet avautuvat uudelleen, jolloin veri pääsee poistumaan.
Jossain vaiheessa miehen elämää hänellä voi olla vaikeuksia saavuttaa tai ylläpitää erektiota. Erektio-ongelmia esiintyy, kun et voi saavuttaa tai ylläpitää erektiota, joka on riittävän kiinteä sukupuoliyhteyteen. Erektio-ongelmat tunnetaan myös nimellä:
- erektiohäiriö (ED)
- impotenssi
- seksuaalinen toimintahäiriö
Useimmille miehille näitä ongelmia esiintyy satunnaisesti, eivätkä ne ole vakava ongelma. Cleveland Clinicin mukaan ei ole syytä huoleen, jos erektio-ongelmia esiintyy jopa 20 prosenttia ajasta.
Jos et kuitenkaan pysty saavuttamaan erektiota vähintään 50 prosenttia ajasta, sinulla voi olla terveysongelma, joka vaatii lääkärinhoitoa.
Erektio-ongelmien yleisiä syitä
ED:n syyt voivat olla fyysisiä, psyykkisiä tai näiden yhdistelmä.
Fyysiset syyt
Erektio-ongelmien fyysiset syyt ovat yleisempiä vanhemmilla miehillä. Ne johtuvat häiriöistä, jotka voivat vaikuttaa hermoihin ja verisuoniin, jotka ovat vastuussa erektion aiheuttamisesta.
Fyysisiä syitä ovat sairaudet, kuten:
- sydänsairaus
-
ateroskleroosi tai valtimoiden kovettuminen
- korkea verenpaine
- korkea kolesteroli
- diabetes
- lihavuus
- Parkinsonin tauti
- multippeliskleroosi (MS)
-
maksa- tai munuaissairaus
- alkoholismi
-
Peyronien tauti tai peniksen arpeutuminen, joka johtaa kaarevaan penikseen
Muita fyysisiä syitä ovat:
-
tietyt lääkkeet, mukaan lukien beetasalpaajat, diureetit, lihasrelaksantit tai masennuslääkkeet
- päihteiden väärinkäyttö
- pitkäaikainen tupakan käyttö
- selkäytimen tai sukuelinten alueen trauma tai vamma
- synnynnäiset sukupuolielinten ongelmat
-
eturauhasongelmien hoitoon
Psykologiset syyt
Emotionaaliset ongelmat voivat häiritä kaiken ikäistä miestä kiihottumasta, ja niihin kuuluvat:
-
huoli siitä, ettet pysty saavuttamaan tai ylläpitämään erektiota
- pitkittynyt henkinen ahdistus, joka liittyy taloudellisiin, ammatillisiin tai sosiaalisiin kysymyksiin
- suhdekonfliktit
- masennus
Erektio-ongelmat nuorilla miehillä
Myös 20–30-vuotiaat miehet voivat kokea ED:tä. Luvut viittaavat siihen, että nuorten miesten ED esiintyy useammin kuin aiemmin on raportoitu.
Vuonna 2013 The Journal of Sexual Medicine raportoi, että 26 prosentilla 17–40-vuotiaista miehistä on erektio-ongelmia. Nämä tapaukset vaihtelevat kohtalaisista vakaviin.
Tutkimusten mukaan nuorten miesten erektio-ongelmat liittyvät enemmän heidän elämäntyyliinsä ja mielenterveyteensä kuin fyysisiin ongelmiin. Nuoremmat miehet käyttivät enemmän tupakkaa, alkoholia ja huumeita kuin vanhemmat miehet.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että nuorten miesten erektio-ongelmat johtuvat useimmiten ahdistuksesta tai masennuksesta.
Erektioongelmien diagnosointi
Lääkärisi määräämät testit erektio-ongelmien syyn määrittämiseksi ovat:
-
täydellinen verenkuva (CBC), joka on joukko testejä, jotka tarkistavat punasolujen (RBC) määrän
- hormoniprofiili, joka mittaa miessukupuolihormonien testosteronin ja prolaktiinin tasoja
-
öinen peniksen turpoaminen (NPT), joka määrittää, toimiiko erektio unen aikana
- duplex-ultraääni, joka käyttää korkeataajuisia ääniaaltoja ottamaan kuvia kehon kudoksista
-
virtsan analyysi, joka mittaa proteiini- ja testosteronitasoja virtsassa
Kun lääkärisi määrittää erektio-ongelmasi syyn, hän antaa asianmukaista hoitoa.
Erektio-ongelmien hoito
ED:n vakavuus luokitellaan usein kolmen pisteen asteikolla: lievä, kohtalainen ja vaikea. Vaikea ED tunnetaan myös nimellä täydellinen ED. Ensimmäinen askel ED:n hoidossa on tunnistaa, missä olet tällä asteikolla.
Kun syy on tunnistettu ja lääkärisi tietää, kuinka vakava ED:si on, sitä on helppo hoitaa.
Erektio-ongelmien hoitovaihtoehtoja voivat olla:
- peniksen corpus cavernosumiin ruiskutetut lääkkeet, kuten alprostadiili (Caverject, Edex)
- virtsaputkeen ruiskutettu lääke (peniksen aukko), kuten alprostadiili (MUSE)
-
suun kautta otettavat lääkkeet, kuten sildenafiili (Viagra) ja tadalafiili (Cialis)
- leikkaus, mukaan lukien peniksen implanttileikkaus
- tyhjiölaitteet
Löydä roomalaiset ED-lääkkeet verkosta.
Elämäntyylimuutoksia
Monet erektio-ongelmien fyysiset syyt liittyvät elämäntapavalintoihin. Voit harkita seuraavia elämäntapamuutoksia:
- tupakan käytön lopettaminen
- juo vähemmän alkoholia
- saa paljon lepoa
- syö terveellistä ruokavaliota
- harjoittelemalla säännöllisesti
- puhua kumppanisi kanssa seksiasioista
Jos elämäntapamuutokset eivät vähennä oireitasi, ota yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi erektio-ongelmien perimmäisen syyn.
Lääkärisi tutkii peniksesi, peräsuolen ja eturauhasen sekä hermostosi toiminnan. He myös kysyvät sinulta, milloin oireesi alkoivat ja onko sinulla tällä hetkellä terveysongelmia.
Mahdolliset komplikaatiot
Erektio-ongelmiin liittyvät komplikaatiot ovat merkittäviä ja voivat vaikuttaa elämänlaatuasi. Jos sinulla on erektio-ongelmia, saatat myös kokea:
-
stressiä tai ahdistusta
- alhainen itsetunto
- parisuhteen ongelmia
- tyytymättömyys seksielämääsi
Milloin soittaa lääkärillesi
Jos sinulle kehittyy erektio-ongelmia, jotka pahenevat ajan myötä, sinun tulee soittaa lääkärillesi. Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi tai varata aika, jos erektio-ongelmia:
- kehittyä tai pahentua vamman tai eturauhasleikkauksen jälkeen
- esiintyä alaselän tai vatsakipujen rinnalla
- uskot, että uusi lääke aiheuttaa ongelmia
Sinun tulee silti ottaa lääkkeesi, vaikka luulet sen aiheuttavan erektio-ongelmiasi, kunnes lääkärisi toisin määrää.
Erektioongelmien ehkäisy
Terveelliset elämäntavat, kuten säännöllinen harjoittelu ja terveellinen ruokavalio, voivat auttaa estämään ED:tä.
ED johtuu verenkierron puutteesta, joten verenkierto on avainasemassa. Yleinen tapa parantaa verenkiertoa on harjoitella. Joitakin kardiopohjaisia harjoituksia kokeilla ovat:
- käynnissä
- pyöräilyä
- uima-
- aerobic
On myös tärkeää välttää epäterveellisiä rasvoja, ylimääräistä sokeria ja suuria määriä suolaa.
Krooniset sairaudet, kuten diabetes ja sydänsairaudet, voivat johtaa erektio-ongelmiin. Toinen mahdollinen syy on näiden sairauksien hoitoon käytetyt reseptilääkkeet. Jos sinulla on krooninen sairaus, kysy lääkäriltäsi, mitkä ehkäisymenetelmät ovat sopivimmat.
Päihteiden väärinkäytön hoito voi myös auttaa sinua välttämään alkoholin tai huumeiden aiheuttamia erektio-ongelmia. Mielenterveyshoito voi auttaa sinua välttämään stressin tai psyykkisten ongelmien aiheuttamia erektio-ongelmia.
Näkymät
Erektio-ongelmat ovat yleisiä, ja niitä voi esiintyä kaiken ikäisille miehille. Niihin liittyy yleensä ongelmia, jotka liittyvät ainakin yhteen miehen seksuaalisen vasteen vaiheista:
- himoita
- kiihottumista
- orgasmi
- rentoutumista
Ole tietoinen varoitusmerkeistä ja mene lääkäriin, jos erektio-ongelmia alkaa esiintyä useammin. Vaikka erektio-ongelmia voi olla vaikea kokea, tehokkaita hoitoja on saatavilla.
