Monet ihmiset kokevat päänsärkyä vain pään oikealla puolella. Kipuun voi liittyä muita oireita, kuten väsymys, pahoinvointi ja näköhäiriöt.
Lähes 50% aikuisista kertoo vuosittain päänsärkyä, joten päänsärky on yleisimpiä terveysongelmia.
Tästä artikkelista saat lisätietoja päänsärkyistä pään oikealla puolella ja korjaustoimenpiteistä kivun hallitsemiseksi.
Särkyä vain pään oikealla puolella
Päänsärky pään oikealla puolella voi johtua:
Neurologiset kysymykset
Erilaiset aivojen ongelmat voivat aiheuttaa yksipuolista kipua.
Seuraavat neurologiset tilat voivat aiheuttaa päänsärkyä toisella puolella:
- Niskakivun neuralgia: Tämä tila esiintyy, kun selkäytimen yläosasta päänahkaan kulkevat hermot (takaraivohermot) vaurioituvat tai tulehtuvat. Oireita ovat terävä kipu pään ja kaulan takana, kipu silmän takana ja herkkyys valolle.
- Väliaikainen arteriitti: Pään ja kaulan valtimot tulehtuvat ajallisesta arteriitista. Lihaskivun ohella ajallinen arteriitti aiheuttaa voimakasta päänsärkyä pään puolella. Muita oireita ovat väsymys, leukakipu ja lempeät temppelit.
- Kolmoishermosärky: Tämä tila aiheuttaa voimakasta kipua kasvoissa ja päässä. Kipu vaikuttaa yleensä vain yhdelle puolelle kerrallaan. Kolmoishermosärky johtuu aivojen pohjan kolmoishermon häiriöistä.
Lääkkeiden käyttö
Päänsärkyä voi esiintyä reseptilääkkeiden tai lääkkeiden sivuvaikutuksena. Päänsärky voi johtua myös lääkkeiden, myös käsikauppalääkkeiden, liiallisesta käytöstä, kuten:
- asetaminofeeni (tylenoli)
- aspiriini
- ibuprofeeni (Motrin, Advil)
Tämän tyyppistä päänsärkyä kutsutaan rebound-päänsärkyksi. Maailman terveysjärjestön mukaan rebound-päänsärky on yleisin toissijaisen päänsärkyhäiriön tyyppi. Toissijainen päänsärky on päänsärky, joka johtuu toisesta tilasta.
Lääkkeiden liiallisesta käytöstä johtuvat päänsäryt ovat usein pahimmillaan heräämisen yhteydessä.
Muut syyt
Muut päänsäryn syyt voivat johtaa kipuun koko pään tai vain toisella puolella.
Näitä syitä ovat:
- allergiat
- aneurysma, heikko tai pullistunut valtimon seinä
- väsymys
- päävamma
- infektiot, mukaan lukien sinusinfektiot
- aterioiden puuttumisesta johtuvat verensokeritasojen vaihtelut
- lihaksen rasitukset tai solmut kaulassa
- kasvaimet
Minkä tyyppiset päänsäryt vaikuttavat pään oikealle puolelle?
Päänsärkyä on yli 300 tyyppiä. Tutkijat eivät tiedä syy noin 90% tällaisista.
Kuitenkin migreeni tai klusteripäänsärky ovat todennäköisimpiä syitä päänsärkyyn pään oikealla puolella. Jännityspäänsäryt voivat myös aiheuttaa kipua toisella puolella joillekin ihmisille.
Migreenit

Genetiikan uskotaan olevan rooli migreenipäänsärkyissä – eräänlainen vakava päänsärky, joka aiheuttaa sykkivän tunteen tai sykkivän pään.
Vakaviin sykkiviin tuntemuksiin tai sykkiviin vaikutuksiin liittyy yleensä:
- näön hämärtyminen
- pahoinvointi
- herkkyys valolle
- herkkyys äänelle
- oksentelu
Jopa kolmasosa migreenin saaneista ihmisistä kokee näköhäiriöitä tai tilapäistä näön menetystä ennen kivun alkamista. Oireet voivat kestää jopa 72 tuntia, jos niitä ei hoideta, ja kipu vaikuttaa tyypillisesti vain pään toiseen puoleen.
Seuraavat tekijät voivat laukaista migreenin:
- kirkkaat valot
- säämuutokset (kosteus, lämpö, paine)
- emotionaalinen stressi tai ahdistus
- elintarvikkeet ja juomat, kuten alkoholi, suklaa, juusto ja kovettunut liha
- hormonaaliset muutokset naisilla
- kovat äänet
- aterioiden väliinjättäminen
- voimakkaat tuoksut
- väsymys
- liikaa tai liian vähän unta
Varhainen hoito on erittäin tärkeää oireiden pituuden ja vakavuuden vähentämiseksi. Hoidot sisältävät käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä. Ennaltaehkäisy suoritetaan välttämällä laukaisijoita ja käyttämällä ennalta ehkäiseviä lääkkeitä, joissakin tapauksissa.
Klusteripäänsäryt
Klusteripäänsäryt ovat harvinaisia, mutta vakavia päänsärkyä, joita esiintyy suhdanteissa. Kipu on voimakasta ja sijaitsee yleensä yhden silmän ympärillä. Kipu voi säteillä myös muille pään ja kasvojen alueille sekä niskaan ja hartioihin.
Ihmiset kokevat usein päänsärkyhyökkäyksiä viikkoja tai kuukausia ennen remissiota.
Muita klusteripäänsäryn oireita ovat:
- kasvojen hikoilu
- vaalea tai punoitettu iho
- punaiset tai vetiset silmät
- levottomuus
- tukkoinen tai vuotava nenä
- turvotus vahingoittuneen silmän ympärillä
Miehet kokevat klusteripäänsärkyä useammin kuin naiset. Tarkkaa syytä ei tunneta, mutta tupakan tupakointi, alkoholinkäyttö ja klusteripäänsärkyjen sukututkimus voivat lisätä riskiä.
Tähän tilaan ei ole parannuskeinoa, vaikka hoidot voivat vähentää klusteripäänsärkyjen määrää ja vakavuutta.
Jännitys päänsärkyä
Jännityspäänsäryt ovat yleisin päänsärky, jota esiintyy 75%: lla ihmisistä.
Jännityspäänsärky vaikuttaa yleensä pään molemmin puolin, mutta joillakin ihmisillä voi olla oireita vain toisella puolella.
Jännityksen päänsäryn merkkejä ovat:
- tylsä kipu
- päänahan kipu
- tiukat olkapään ja kaulan lihakset
- kireys tai paine otsaan, sivuihin tai pään takaosaan
Oireet kestävät yleensä muutamasta minuutista muutamaan tuntiin ja ovat lieviä tai kohtalaisia.
Satunnaisia jännityspäänsärkyjä voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä tai kotihoidoilla. Ihmiset, joilla on usein jännityspäänsärkyä, saattavat joutua muuttamaan elämäntapaansa, tunnistamaan ja välttämään laukaisijoita tai käyttämään reseptilääkkeitä.
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Monet päänsärytapaukset ratkaistaan itsestään ilman mitään toimenpiteitä. Ihmiset, joilla on päänsärkyä säännöllisesti, tulisi sopia lääkärin kanssa tapauksen selvittämiseksi.
Jokaisen, jolla ilmenee seuraavia oireita päänsäryn rinnalla, on hakeuduttava lääkärin hoitoon:
- muutokset näyssä
- sekavuus
- kuume
- päävamma
- lisääntynyt kipu liikkeen aikana
- kaulan jäykkyys
- tunnottomuus
- persoonallisuus tai kognitiiviset muutokset
- ihottuma
- unihäiriöt
- sammaltava puhe
- heikkous
Ihmiset, joilla on erittäin vakavia tai pahenevia päänsärkyjä, tulisi myös mennä lääkäriin.
Vinkkejä nopeaan kivunlievitykseen

Monet päänsäryt voidaan hoitaa nopeasti ja onnistuneesti kotona kokeilemalla seuraavia tekniikoita:
- levittämällä lämmin tai kylmä pakkaus kaulan takaosaan
- välttämällä päänsärkyä aiheuttavia ruokia, mukaan lukien alkoholi ja kofeiini
- juo tarpeeksi vettä
- ottaa torkut
- löysää tiukkoja kampauksia, kuten poninhäntä ja punoksia
- hierotaan tiukkoja niskan ja hartioiden lihaksia
- siirtyminen pois kirkkaista tai vilkkuvista valoista, kovista äänistä ja voimakkaista hajuista
- lopettaminen, koska lihasjännitys voi aiheuttaa päänsärkyä
- ottaa lämmin kylpy
- tauko tietokoneista ja televisiosta
- ottamalla käsikauppalääkkeitä, mutta välttämällä näiden lääkkeiden liiallista käyttöä, koska ne voivat laukaista rebound-päänsärkyä
- tehdä hengitysharjoituksia kivun vähentämiseksi ja stressin ja ahdistuksen lievittämiseksi
- käyttämällä aromaterapiaa, diffuusioöljyjä, kuten eukalyptus-, laventeli- tai piparminttuöljyjä jännityspäänsärkyihin
Yhteenveto
Päänsärky on yleinen terveysongelma, joka vaikuttaa suurimpaan osaan ihmisiä.
Useimmat päänsäryt eivät aiheuta huolta. Yleensä oireet häviävät muutamassa tunnissa ja ne voidaan lievittää käsikauppalääkkeillä, elämäntapamuutoksilla ja kodin korjaustoimenpiteillä.
Sinun on mentävä lääkäriin, jos päänsärky on vakavaa, jatkuu tai pahenee asteittain. Jos migreeni tai klusteripäänsärky aiheuttaa kipua, oireiden hallitsemiseksi ja päänsärkyjen vähentämiseksi on käytettävissä monia hoitoja.
.