Miksi lapseni hikoilee yöllä ja mitä voin tehdä?

Yöhikoilun oireet lapsilla

Yöhikoilu voi tarkoittaa eri asioita. Lapsesi voi olla terve ja kuiva koko päivän, mutta kun hän nukkuu syvässä, hänellä saattaa olla:

• Paikallinen hikoilu. Tämä on paljon hikoilua vain yhdellä alueella. Tämä voi olla vain päänahka tai koko pää, kasvot ja kaula. Saatat huomata, että lapsesi tyyny on märkä, kun sänky on kuiva. Vanhemmat lapset voivat hikoilla vain kainaloissa nukkuessaan.
• Yleinen hikoilu. Tämä on paljon hikoilua koko kehossa. Lapsesi lakanat ja tyyny ovat kosteat hiesta ja vaatteet ovat läpimärät, mutta he eivät kastaneet sänkyä.

Hikoilun lisäksi lapsellasi voi olla:

• punoittavat tai punaiset kasvot tai vartalo
• lämpimiä käsiä tai vartaloa
• vilunväristykset tai nihkeä iho (johtuen hikoilusta)
• ärtyneisyys tai kyyneleet keskellä yötä, koska ne ovat hikoilevia
• uneliaisuutta päivällä, koska heidän uniaan häiritsi liiallinen hikoilu

Lasten yöhikoilun syyt

Yöhikoilu voidaan jakaa kahteen tyyppiin syystä riippuen:

• Ensisijainen hikoilu hikoilee ilman syytä tai koska olet liian paahteinen.
• Toissijainen hikoilu yleensä hikoilee kaikkialta terveydellisistä syistä.

Lämmin huone

Yöhikoilu on yleistä kaikenikäisille lapsille. Ne ovat erityisen yleisiä vauvoilla ja taaperoilla. Lapsen laittaminen nukkumaan liian monien peittojen kanssa tai liian lämpimään huoneeseen voi pahentaa yöhikoilua. Pienet eivät ole vielä oppineet heilumaan ulos painavista vaatteista ja vuodevaatteista.

Muistutuksena, alle 1-vuotiailla vauvoilla ei saa olla tyynyjä, peittoja tai muita esineitä pinnasängyssään.

Ei syytä

Olet laittanut lämmityksen alas ja lapsellasi on yllään kevyt flanellipusero, mutta he jättävät silti kostean hien jälkiä tyynyyn. Joskus lasten yöhikoilu tapahtuu ilman syytä.

Taaperollasi tai pienellä lapsellasi on enemmän hikirauhasia neliöjalkaa kohti kuin aikuisilla, koska he ovat pienempiä ihmisiä. Lisäksi heidän pieni ruumiinsa eivät ole vielä oppineet tasapainottamaan ruumiinlämpöä yhtä asiantuntevasti kuin aikuisten kehot. Tämä voi aiheuttaa yöhikoilua ilman syytä.

Genetiikka

Joskus mini-minäsi saattaa todella olla pieni versio sinusta – geneettisellä tasolla. Jos olet taipuvainen hikoilemaan paljon, se voi vain esiintyä perheessä. Lapsellasi voi olla samat terveet geenit, jotka saavat hikirauhaset toimimaan paljon.

Flunssa

Lapsesi yöhikoilu saattaa johtua siitä, että hän taistelee vilustumista vastaan. Nuhakuume on yleensä vaaraton virusinfektio.

Alle 6-vuotiaat lapset vilustuvat todennäköisimmin – ja sinullakin on luultavasti flunssa kaksi tai kolme kertaa vuodessa. Oireet kestävät yleensä hieman yli viikon.

Lapsellasi voi olla muita vilustumisen oireita, kuten:

• tukkoinen nenä
• vuotava nenä
• aivastelu
• poskionteloiden tukkoisuus
• kipeä kurkku
• yskä
• kehon kivut (vaikka tämä liittyy useammin flunssaan)

Nenän, kurkun ja keuhkojen terveys

Lasten yöhikoilu voi myös liittyä muihin yleisiin terveysongelmiin. Nämä liittyvät todennäköisesti nenään, kurkkuun ja keuhkoihin – hengitysjärjestelmään.

Kaikilla lapsilla, joilla on nämä sairaudet, ei ole yöhikoilua. Mutta lääketieteellinen tutkimusta havaitsi, että lapsilla, joilla oli yöhikoilu, oli todennäköisemmin muita terveysongelmia, kuten:

• allergiat
• astma

• allergioista johtuva vuotava nenä

• allergiset ihoreaktiot, kuten ekseema
• uniapnea
• nielurisatulehdus
• hyperaktiivisuus
• viha- tai maltti-ongelmia

Voit nähdä, että muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta useimmat niistä koskevat nenää, kurkkua tai keuhkoja.

Hormonimuutoksia

Vanhemmilla lapsilla saattaa olla yöhikoilu hormonaalisten muutosten vuoksi. Tytöillä murrosikä voi alkaa jo 8-vuotiaana ja pojilla 9-vuotiaana. Tämä usein pelätty muutos – vanhemmille – alkaa enemmän hormoneista.

Murrosikä voi laukaista yleisempää hikoilua tai aluksi vain yöhikoilua. Erona on, että saatat huomata – heh – hien haju. Jos lapsesi alkaa haistaa kehon hajua, yöhikoilun syynä saattaa olla murrosikä, joka toivottaa itsensä tervetulleeksi lapsesi elämään.

Herkät tai tulehtuneet keuhkot

Nyt alamme päästä vakavampiin asioihin, mutta muista, että nämäkin asiat ovat melko harvinaisia.

Yliherkkyyskeuhkotulehdus (HP) on eräänlainen keuhkotulehdus (turvotus ja punoitus), joka muistuttaa allergiaa. Se voi tapahtua pölyn tai homeen hengityksestä.

Sekä aikuisilla että lapsilla voi olla tämä sairaus. HP voi näyttää keuhkokuumeelta tai rintatulehdukselta, mutta se ei ole infektio eikä parane antibiooteilla.

HP voi alkaa 2–9 tunnin kuluttua pölyn tai homeen hengityksestä. Oireet häviävät yleensä itsestään 1-3 päivän kuluttua, mikäli syyllinen poistetaan. HP on yleisempi lapsilla, joilla on astma ja muita allergioita.

Yöhikoilun lisäksi lapsellasi voi olla oireita, kuten:

• yskä
• hengenahdistus
• vilunväristykset
• kuume
• vilunväristykset
• väsymys

Lapsuuden syövät

Olemme säästäneet epätodennäköisimmän viimeiseksi. Ja voit olla varma, että jos lapsesi vain on yöhikoilu, voit olla varma, ettei heillä ole syöpää.

Lymfoomat ja muut syövät ovat hyvin, hyvin harvinainen syy yöhikoilulle. Hodgkin-lymfoomia voi esiintyä alle 10-vuotiailla lapsilla.

Kaikenlainen lapsuuden syöpä on pelottavaa ja erittäin vaikeaa sekä lapselle että vanhemmille. Onneksi tämän tyyppisen lymfooman onnistumisaste on yli 90 prosenttia hoidossa.

Lymfooman ja muiden vastaavien sairauksien pitäisi olla melko kaukana, jotta ne aiheuttaisivat oireita, kuten yöhikoilua. Joten on erittäin epätodennäköistä, että tämä on syy lapsesi hikoiluun nukkuessaan.

Olet todennäköisesti jo huomannut muita yleisempiä oireita, kuten:

• kuume
• huono ruokahalu
• pahoinvointi
• oksentelua
• painonpudotus
• nielemisvaikeudet
• vaikeuksia hengittää
• yskä

Lasten yöhikoilun hoito

Lapsesi ei todennäköisesti tarvitse hoitoa ollenkaan. Satunnainen ja jopa säännöllinen hikoilu nukkuessa on normaalia monille lapsille, erityisesti pojille.

Kokeile pukea lapsesi hengittävämpään, kevyempään pyjamaan, valitse kevyempi vuodevaatteet ja vähennä lämmitystä yöksi.

Jos taustalla on jokin terveyssyy, kuten vilustuminen tai flunssa, yöhikoilu todennäköisesti häviää, kun lapsesi on ylittänyt viruksen.

Muiden terveystilojen, kuten astman ja allergioiden, hoitaminen ja ylläpitäminen voi auttaa hallitsemaan yöhikoilua joillakin lapsilla.

Lapsesi lastenlääkäri voi testata heidän hikensä sulkeakseen pois muita sairauksia. Nämä yksinkertaiset testit ovat kivuttomia ja ne voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla:

• Tärkkelysjoditesti. Liuos pyyhitään lapsesi iholle liiallisen hikoilun alueiden löytämiseksi.
• Paperikosti. Erityistä paperia asetetaan alueille, joissa lapsesi hikoilee paljon. Paperi imee hikeä ja punnitaan sitten, jotta nähdään, kuinka hikeä ne ovat.

Milloin lääkäriin

Kerro lääkärillesi, jos lapsellasi on oireita terveysongelmista, jotka voivat liittyä yöhikoiluun. Krooniset sairaudet, kuten astma ja allergiat, voivat aiheuttaa yöhikoilua. Infektiot voivat myös aiheuttaa hikoilua.

Oireita, joista kerrot lääkärillesi, ovat:

• kuorsausta
• meluisa hengitys
• hengittää suun kautta
• hengityksen vinkuminen
• imee vatsaa hengitettäessä
• hengenahdistus
• korva kipu
• jäykkä niska
• levykepää
• ruokahalun menetys
• painonpudotus
• vaikea oksentelu
• ripuli

Hakeudu kiireelliseen lääkärinhoitoon, jos lapsellasi on myös kuumetta, joka kestää yli 2 päivää tai jos se pahenee.

Ota myös yhteyttä lastenlääkäriin, jos lapsesi hiki alkaa haistaa erilaiselta tai jos lapsellasi on kehon haju. Hormonimuutokset voivat olla normaaleja tai liittyvät muihin tiloihin.

Jos sinulla ei vielä ole lastenlääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.

Takeaway

Lasten yöhikoilu voi tapahtua useista syistä. Joskus lapset, varsinkin pojat, hikoilevat öisin ilman terveydellistä syytä. Useimmissa tapauksissa lastasi ei tarvitse hoitaa yöhikoilun vuoksi.

Kuten aina, keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos sinulla on kysyttävää. He auttavat varmistamaan, että sinulla on onnellinen ja terve lapsi.