Mikä voisi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelimistön kipuni?

Tuki- ja liikuntaelimistön kipu aiheuttaa

Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet

Nämä häiriöt vaikuttavat suoraan luihin, lihaksiin, niveliin ja nivelsiteisiin. Yleisin tuki- ja liikuntaelinten kivun syy on luiden, nivelten, lihasten, jänteiden tai nivelsiteiden vamma. Kaatumiset, urheiluvammat ja auto-onnettomuudet ovat vain muutamia tapauksia, jotka voivat aiheuttaa kipua.

On olemassa yli 150 erilaista tuki- ja liikuntaelinhäiriötä. Jotkut yleisimmistä ovat:

• niveltulehdus ja autoimmuunisairaudet, mukaan lukien nivelreuma, psoriaattinen niveltulehdus, lupus, nivelrikko, kihti ja selkärankareuma
• osteoporoosi
• vammat, kuten murtumat ja sijoiltaanmeno
• luuston tai nivelten rakenteeseen liittyvät ongelmat, kuten skolioosi

Ei-tuki- ja liikuntaelimistön aiheuttajat kipuun

Nämä ovat muutamia muita kuin tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, jotka aiheuttavat kipua luissa, lihaksissa, nivelissä ja nivelsiteissä:

• liikakäyttö töissä tai urheilun aikana
• huono ryhti
• pitkittynyt vuodelepo, kuten sairauden aikana tai leikkauksen jälkeen
• luiden, lihasten tai muiden pehmytkudosten infektiot
• tietyt kasvaimet ja syövät, mukaan lukien tenosynovaaliset jättisolukasvaimet (TGCT) ja metastaattinen eturauhassyöpä, jotka leviävät luuhun

Kipu voi joskus tuntua siltä, ​​että se olisi peräisin tuki- ja liikuntaelimistöstä, vaikka se olisi peräisin kokonaan toisesta elinjärjestelmästä. Esimerkiksi sydänkohtaus voi aiheuttaa kipua, joka säteilee käsivarteen. Tätä kutsutaan viitekipuksi, ja se voi johtua seuraavista:

• sydän
• keuhkoihin
• munuaiset
• sappirakko
• perna
• haima

Tyypit

Alaselän kipu on yleisin tyyppi tuki- ja liikuntaelinten kivuista. Mutta on monia muitakin tyyppejä, joilla on useita mahdollisia syitä.

Lihaskipu (myalgia)

Myalgia on kipua tai kipua pehmytkudoksissa, jotka yhdistävät lihaksia, luita ja elimiä. Syitä ovat vammat, infektiot, kouristukset tai kouristukset, lihaksen verenkierron menetys, sairaus, jotkin lääkkeet tai kasvain. Monet kehon osat voivat tuntea vaikutukset, mukaan lukien nivelsiteet, jänteet, pehmytkudokset, elimet ja luut.

Luun kipu

Murtuman tai vamman aiheuttama trauma on yleinen syy luukipuun. Se voi johtua myös infektiosta, osteoporoosista, luuhun leviämisestä tai muusta systeemisestä sairaudesta. Oireita ovat arkuus tai kipu luun alueella.

Jänteiden ja nivelsiteiden kipu

Jänteiden ja nivelsiteiden kipu johtuu usein nyrjähdyksestä, venähdyksestä tai tulehduksesta, jonka aiheuttaa jännetulehdus tai tenosynoviitti. Nivelsiteet tarjota yhteys luiden ja jänteiden välillä yhdistää lihakset luuhun. Kipu näillä alueilla voi johtua liiallisesta käytöstä tai luonnottomasta tai äkillisestä liikkeestä, joka saa nivelsiteet tai jänteet venymään tai repeytymään.

Nivelkipu

Nivelkipua voi esiintyä turvotuksen, jäykkyyden ja rajoitetun liikeradan ohella. Nämä ovat kaikki niveltulehduksen oireita. Niveltulehdusta sairastaville ihmisille kehittyy joskus kroonista kipua, joka voi aiheuttaa haasteita jokapäiväisessä elämässä.

Fibromyalgia

Fibromyalgia aiheuttaa kipua jänteissä, lihaksissa ja nivelissä koko kehossa. Tämä tila voi alkaa paikallisella niskan ja hartioiden kivulla, mutta leviää laajalle. Ihmiset, joilla on fibromyalgia usein kokea erilaisia ​​kipuja tuki- ja liikuntaelinten kivun lisäksi, kuten migreenikohtauksia.

Hermojen puristuskipu

Hermojen puristuskipua voi esiintyä hermoihin paineistavista tiloista, kuten rannekanavaoireyhtymä, kubitaalinen tunnelioireyhtymä ja tarsaalitunnelioireyhtymä. Paine voi olla toistuvan käytön seurauksenanojaa kyynärpäihin tai muihin tiloihin, kuten niveltulehdus tai kihti.

Selkäkipu

Selkäkivulla ei välttämättä ole erityistä syytä, tai se voi olla tulos loukkaantumisesta tai sairaudesta. Lihasjännitys, levymurtuma ja tulehdus voivat kaikki aiheuttaa selkäkipuja. Se voi myös johtua nivelrikosta tai muista rappeutuvista tiloista, infektiosta tai selkärangan vaurioista.

Rintakipu

Rintakipu voi johtua angina pectoris, joka johtuu sydänlihaksen ei saa tarpeeksi happea. Ruoansulatushäiriöt, kuten refluksi, tulehdus, veritulpat keuhkoissa ja paniikkikohtaukset, voivat myös aiheuttaa rintakipua. Mutta nämä eivät liity tuki- ja liikuntaelimistön kipuun.

Kostokondriitti eli rintakehän ruston tulehdus on yksi esimerkki rintakehän tuki- ja liikuntaelinkivuista.

Merkit ja oireet

Kivun laatu voi vaihdella sen mukaan, missä se sijaitsee.

Luukipu voi olla tylsää, terävää, pistävää tai syvää. Se on tyypillisesti epämukavampaa kuin lihas- tai jännekipu.

Lihaskipu voi olla voimakasta ja lyhytaikaista, jos sen aiheuttaa kramppi tai voimakas lihassupistus, jota kutsutaan yleisesti charley-hevoseksi. Lihas voi nykiä tai supistua epämiellyttävästi.

Jännekipu voi tuntua terävältä, jos sen aiheutti vamma. Se yleensä pahenee, kun liikutat tai venytät vahingoittunutta jännettä, ja paranee levon myötä.

Nivelkipu tuntuu kipeältä. Siihen voi liittyä jäykkyyttä ja turvotusta.

Fibromyalgia aiheuttaa useita arkoja kohtia koko kehossa.

Hermojen puristuskipu voi tuntua pistelyltä, pistelyltä tai polttavalta. Muut oireet riippuvat kivun syystä, ja niitä voivat olla:

• jäykkyys
• arkuus
• turvotus
• punoitus
• halkeilevaa tai poksahtavaa ääntä nivelessä
• ongelmia vahingoittuneen alueen siirtämisessä
• heikkous
• väsymys
• nukahtamisvaikeuksia
• lihaskouristukset tai nykiminen
• mustelmia

Diagnoosi

Koska tuki- ja liikuntaelinten kipu voi johtua useista syistä, lääkäri ottaa ensin yksityiskohtaisen sairaushistorian ja kysyy oireistasi. Odota vastauksia tällaisiin kysymyksiin:

• Milloin kipu alkoi?
• Mitä teit tuolloin (esimerkiksi kuntoilemassa tai urheilemassa)?
• Miltä se tuntuu – pistävältä, polttavalta, kipeältä, pistelyltä?
• Mihin sattuu?
• Mitä muita oireita sinulla on (unihäiriöt, väsymys jne.)?
• Mikä tekee siitä huonomman tai paremman?

Lääkärisi saattaa painaa tai siirtää vaurioituneen alueen eri asentoihin löytääkseen kivun tarkan sijainnin. Useat testit voivat auttaa määrittämään kivun syyn, mukaan lukien:

• verikokeet niveltulehdukseen viittaavien tulehduksen merkkien etsimiseksi

• Röntgenkuvat tai CT-skannaukset luuongelmien löytämiseksi

• MRI-skannaukset löytääkseen ongelmia pehmytkudoksissa, kuten lihaksissa, nivelsiteissä ja jänteissä

• nivelnesteen testaus infektioiden tai kihtiä aiheuttavien kiteiden etsimiseksi

Hoito

Perusterveydenhuollon lääkärit hoitavat useimmiten tuki- ja liikuntaelimistön kipuja. Fysioterapeutit, reumatologit, osteopaatit, ortopedit ja muut asiantuntijat voivat myös olla mukana hoidossasi.

Saamasi hoito perustuu siihen, mikä kipusi aiheuttaa. Hoitovaihtoehdot jaetaan useisiin tyyppeihin. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.

Lääkkeet

• asetaminofeeni (tylenoli)

• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini, ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai naprokseeni (Aleve)

• kortikosteroidiruiskeet kipeälle alueelle (alueesta riippuen)

• opioidit (vain voimakkaampaan kipuun riippuvuuden ja sivuvaikutusten riskin vuoksi)

Käytännöllinen terapia

• terapeuttinen hieronta
• kiropraktiikka/osteopaattinen manipulointi
• fysioterapia

Täydentävät terapiat

• akupunktio
• yrtti-, vitamiini- ja kivennäislisäaineet

Apuvälineet ja laitteet

• ortotiikka
• henkselit
• teippaus
• ristiselän tuet

Leikkaus

Leikkaus on yleensä varattu tapauksiin, jotka eivät parane muilla hoidoilla. Menettelyt voivat sisältää:

• nivelen korvaaminen
• laminektomia
• pehmytkudosten ja ruston korjaus
• artroskopia

Elämäntyylimuutokset

Liialliseen käyttöön liittyvien vammojen tai ongelmien vuoksi lääkärisi saattaa suositella vaurioituneen kehonosan lepäämistä, kunnes se paranee. Jos sinulla on niveltulehdus tai muu lihaskipu, venyttely ja muut harjoitukset fysioterapeutin ohjauksessa voivat olla hyödyllisiä.

Jää ja lämpö ovat molemmat hyviä vaihtoehtoja kivun lievittämiseen. Jää alentaa turvotusta ja lievittää kipua välittömästi vamman jälkeen. Kuumuus lievittää jäykkyyttä muutama päivä alkuperäisen vamman jälkeen.

Joskus on hyödyllistä puhua jollekin kivusta. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) opettaa sinulle tapoja hallita kipuasi tehokkaammin.

Tuki- ja liikuntaelinten kivulla voi olla monia lähteitä, joista osa ei ole itse lihaksissa, luissa ja nivelissä. Jos sinulla on vaikeaa kipua tai se ei parane muutamassa viikossa, keskustele lääkärisi kanssa tarkastuksesta syyn selvittämiseksi.