Siirtyminen tapahtuu, kun henkilö ohjaa osan tunteistaan tai toiveistaan toista henkilöä kohtaan täysin toiselle henkilölle.
Yksi esimerkki siirtymisestä on, kun tarkkailet isäsi ominaisuuksia uudessa pomossa. Annat isälliset tunteet tälle uudelle pomolle. Ne voivat olla hyviä tai huonoja tunteita.
Toisena esimerkkinä saatat tavata uuden naapurin ja nähdä välittömästi fyysisen samankaltaisuuden edellisen puolison kanssa. Sitten liityt exäsi käytökseen tälle uudelle henkilölle.
Siirtyminen voi tapahtua jopa selkeiden erojen edessä. Se saa sinut usein katsomaan näiden eroavaisuuksien ohi samankaltaisuuksiin.
Siirtyminen voi tapahtua myös terveydenhuollossa. Esimerkiksi siirtäminen terapiassa tapahtuu, kun potilas liittää terapeuttiinsa tai lääkäriinsä vihaa, vihamielisyyttä, rakkautta, ihailua tai monia muita mahdollisia tunteita. Terapeutit tietävät, että näin voi tapahtua. He yrittävät aktiivisesti seurata sitä.
Joskus osana terapiaprosessiaan jotkut terapeutit jopa rohkaisevat sitä aktiivisesti. Osana psykoanalyysia terapeutit yrittävät ymmärtää henkilön tiedostamattomia mielenprosesseja. Tämä voi auttaa heitä ymmärtämään potilaan toimet, käytökset ja tunteet.
Esimerkiksi terapeutti voi nähdä tiedostamattoman reaktion läheisyyteen potilaan kyvyttömyydessä muodostaa vahvoja siteitä merkittävien muiden kanssa. Transferenssi voi auttaa terapeuttia ymmärtämään, miksi läheisyyden pelko on olemassa. He voivat sitten työskennellä asian ratkaisemiseksi. Tämä voi auttaa potilasta kehittämään terveitä, pitkäaikaisia ihmissuhteita.
Mikä on vastasiirto?
Vastasiirtymä tapahtuu, kun terapeutti ohjaa omia tunteitaan tai halujaan potilailleen. Tämä voi olla reaktio potilaan siirtoon. Se voi tapahtua myös riippumatta potilaan käyttäytymisestä.
Terapeuteja ohjaavat tiukat ammattisäännöt. Sellaisenaan he pyrkivät luomaan selkeät erot toisistaan terveydenhuollon tarjoajana ja sinun potilaana.
Esimerkiksi terapeutti ei voi olla ystäväsi terapiaympäristön ulkopuolella. Heidän on säilytettävä ammatillinen etäisyys.
Terapeutin ja potilaan välinen tila voi kuitenkin olla hämärä. Myös siirto voi mutkistaa tilannetta. Jotkut ammattilaiset kamppailevat näiden ongelmien kanssa joissakin käytännöissään.
Terapeutit voivat yrittää estää tai parantaa vastatransferenssia. He voivat kääntyä kollegoiden puoleen ja käydä itse terapiassa.
Terapeutit voivat myös suositella potilaita kollegoille tilanteen helpottamiseksi ja parhaan mahdollisen hoidon tarjoamiseksi.
Miten se eroaa projektiosta?
Projektio ja siirto ovat hyvin samanlaisia. Molemmat liittyvät siihen, että annat tunteita tai tunteita henkilölle, jolla niitä ei itse asiassa ole. Ero näiden kahden välillä on se, missä väärinkäytökset tapahtuvat.
Projisointi tapahtuu, kun annat heille käyttäytymisen tai tunteen, joka sinulla on henkilöä kohtaan. Sitten saatat alkaa nähdä ”todisteita” näistä tunteista heijastettua takaisin sinuun.
Esimerkiksi projisointi tapahtuu, kun huomaat, että et ole liian ihastunut uuteen työtoveriin, joka on kahden kopin päässä. Et ole varma miksi, mutta saat sen tunteen. Ajan myötä alat vakuuttaa itsellesi, että he osoittavat merkkejä siitä, että he eivät pidä sinusta. Yksilölliset käytökset toimivat teoriasi ”todisteena”.
Tunteet voivat olla sekä positiivisia (rakkaus, palvonta, palvonta) että negatiivisia (vihallisuus, aggressio, mustasukkaisuus). Ne voivat myös kasvaa, kun tunteesi henkilöä kohtaan kasvavat.
Miten siirtoa käytetään terapiassa?
Siirtyminen terapiaan voi olla tahatonta. Potilas ohjaa terapeutin puoleen tunteensa vanhempia, sisaruksia tai puolisoa kohtaan.
Se voi olla myös tahallista tai provosoitua. Terapeuttisi voi työskennellä aktiivisesti kanssasi saadakseen nämä tunteet tai ristiriidat esiin. Näin he voivat nähdä ja ymmärtää ne paremmin.
Terapeutin tulee joka tapauksessa ilmoittaa potilaalle, milloin siirto tapahtuu. Näin voit ymmärtää, mitä tunnet.
Osoittamaton siirto voi olla ongelmallista potilaalle. Se voi jopa estää heitä palaamasta hoitoon. Tämä on haitallista.
Tässä on joitain tilanteita, joissa terapeutti voi tarkoituksella käyttää siirtoa:
Siirtoihin keskittyvä psykoterapia
Vakiintuneessa terapiasuhteessa potilas ja terapeutti voivat valita siirron hoidon välineenä.
Terapeuttisi voi auttaa sinua siirtämään ajatuksia tai tunteita henkilöstä heidän päälleen. Sitten terapeuttisi voi käyttää tätä vuorovaikutusta ymmärtääkseen paremmin ajatuksiasi ja tunteitasi.
Yhdessä voit kehittää parempia hoitoja tai käyttäytymismuutoksia.
Dynaaminen psykoterapia
Tämä on useimmiten lyhytaikainen psykoterapiamuoto. Se perustuu terapeutin kykyyn määritellä nopeasti ja läpimurto potilaan ongelmat.
Jos näihin ongelmiin liittyy tunteita tai ajatuksia toisesta henkilöstä, terapeutti voi tarkoituksella yrittää järkyttää potilaansa tällä tiedolla.
Tämän tyyppinen siirto voi auttaa terapeuttia kehittämään ymmärrystä nopeammin ja aloittamaan hoidon.
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
Jos olet avoin ymmärtämään, kuinka menneisyytesi on muokannut nykyisiä ongelmiasi, terapeuttisi käyttää CBT:tä.
CBT lopulta opettaa sinua ymmärtämään vanhaa käyttäytymistäsi, jotta voit luoda uudempia, terveellisempiä. Tämä prosessi voi tuoda esiin emotionaalisia ongelmia, jotka pysyvät tuskallisina.
Siirtyminen tässä tilanteessa voi tapahtua, kun potilas löytää terapeutista lohdutuksen tai vihamielisyyden lähteen, joka lisää joitain näistä tunteista.
Mitä tunteita siirtoon liittyy?
Siirtyminen sisältää monenlaisia tunteita. Kaikki ne ovat voimassa.
Siirron negatiivisia tunteita ovat:
- suututtaa
- pettymys
- turhautumista
- vihamielisyys
- pelko
- turhautumista
Siirron positiivisia tunteita ovat mm.
- tarkkaavaisuus
- idealisointi
- rakkaus
- kiintymystä
- liite
Mikä on siirron hoito?
Tapauksissa, joissa terapeutti käyttää siirtoa osana terapiaprosessia, hoidon jatkaminen auttaa siirron ”hoidossa”. Terapeutti voi työskennellä kanssasi lopettaakseen tunteiden ja tunteiden suuntaamisen. Pyrit tunnistamaan nämä tunteet oikein.
Jos tapahtuman siirto heikentää kykyäsi keskustella terapeutin kanssa, saatat joutua näkemään uuden terapeutin.
Terapian tavoitteena on, että tunnet olosi mukavaksi olla avoin ja käydä rehellistä keskustelua mielenterveysasiantuntijan kanssa. Jos siirto on tämän käytännön tiellä, terapia ei ole tehokasta.
Voit harkita toisen terapeutin näkemistä siirron suhteen. Kun sinusta tuntuu, että se on ratkaistu, voit palata alkuperäisen terapeutin luo ja jatkaa työtä, jota teit ennen kuin siirtämisestä tuli ongelmallista.
Transferenssi on ilmiö, joka tapahtuu, kun ihmiset ohjaavat tunteita tai tunteita yhtä henkilöä kohtaan täysin erilliselle yksilölle. Tämä voi tapahtua jokapäiväisessä elämässä. Se voi esiintyä myös terapian alueella.
Terapeutit voivat tarkoituksella käyttää siirtoa ymmärtääkseen paremmin näkökulmasi tai ongelmasi. Se voi olla myös tahatonta. Voit liittää terapeuttiisi negatiivisia tai positiivisia tunteita, koska näet yhtäläisyyksiä terapeutissasi ja jossakin muussa elämässäsi.
Hoito on mahdollista molemmissa tapauksissa. Siirron asianmukainen käsitteleminen voi auttaa sinua ja terapeutiasi saamaan takaisin terveen, tuottavan suhteen, joka on viime kädessä hyödyllinen sinulle.
