Mikä on kiihtynyt masennus?

Kiihtyneen masennuksen oireet

Kiihtynyt masennus voi aiheuttaa oireita, kuten unettomuutta ja tyhjyyden tunnetta. Saatat myös tuntea olosi vakavasti kiihtyneeksi. Ja sinulla voi olla vahva, epämiellyttävä tunne, joka näyttää väistämättömältä.

Jatka lukemista: Mikä on vakava masennushäiriö? »

Kiihtyneen masennuksen oireita ovat:

• äärimmäinen ärtyneisyys, kuten ystävien ja perheen kiusaaminen tai ärsyyntyminen pienistä asioista
• suututtaa
• agitaatiota
• heiluttelua
• ajatuksia ja lakkaamatonta puhetta
• levottomuus
• tahdistus
• käden vääntämistä
• kynsien pureskelu
• valituksen tai huutamisen purkauksia
• vetämällä vaatteista tai hiuksista
• poimimalla ihoa

Jotkut vakavasta masennushäiriöstä kärsivät ihmiset kokevat levottomuutta. Mutta kiihtyneisyys on vakavampaa ja jatkuvaa niillä, joilla on kiihtynyt masennus. Tämä tila voi johtaa ristiriitaisiin voimakkaan levottomuuden ja masennuksen tunteisiin. Ihmiset voivat myös kokea levottomuutta tai ärtyneisyyttä sekä surua tai tyhjyyttä.

Ihmiset, joilla on kiihtynyt masennus, voivat olla todennäköisemmin vaarassa vahingoittaa itseään ja olla itsetuhoisia ajatuksia ja yrityksiä.

Itsemurhien ehkäisy

Jos uskot jonkun olevan välittömässä vaarassa vahingoittaa itseään tai satuttaa toista:

• Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroon.
• Pysy henkilön kanssa, kunnes apu saapuu.
• Poista kaikki aseet, veitset, lääkkeet ja muut esineet, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa.
• Kuuntele, mutta älä tuomitse, väittele, uhkaa tai huuda.

Jos epäilet jonkun harkitsevan itsemurhaa, pyydä apua kriisi- tai itsemurhien ehkäisypuhelimesta. Kokeile National Suicide Prevention Lifeline -palvelua numerossa 800-273-8255.

Lähteet: National Suicide Prevention Lifeline ja Päihteiden väärinkäytöstä ja mielenterveyspalveluista vastaava hallinto

Kiihtyneen masennuksen syyt ja laukaisijat

Yleisiä kiihtyneen masennuksen laukaisimia tai syitä ovat:

• traumaattisia tapahtumia
• pitkäaikainen stressi
• hormonihäiriöt
• kilpirauhasen vajaatoiminta
• kaksisuuntainen mielialahäiriö
• ahdistuneisuushäiriöt

Joissakin tapauksissa masennuslääkkeet voivat aiheuttaa levotonta masennusta. Agitaatio tai kiihtyneisyys voivat olla lääkkeiden sivuvaikutuksia. Kerro lääkärillesi välittömästi, jos koet lisääntynyttä ahdistusta tai ärtyneisyyttä uuden masennuslääkkeen aloittamisen jälkeen. Lääkärisi voi auttaa löytämään toisen lääkkeen.

Kuinka kiihtynyt masennus diagnosoidaan

Psykiatri voi diagnosoida kiihtyneen masennuksen. He tekevät tämän puheterapialla ja tarkkailemalla tapojasi ja mielialaasi. Lääkärisi voi myös määrätä verikokeen sulkeakseen pois muut mahdolliset ärtyneisyyden syyt, kuten vitamiinin puutteet tai hormonihäiriöt.

Lääkärisi sulkee pois myös muun tyyppiset masennukset ja kaksisuuntaiset mielialahäiriöt. Kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle on usein ominaista mielialan vaihtelut ja joskus ärtyneisyys.

Mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan (DSM-V) mukaan kiihtyneen masennuksen diagnoosi perustuu seuraaviin:

• Olet kokenut vähintään yhden vakavan masennusjakson.
• Sinulla on vähintään kaksi seuraavista oireista:
  • psykomotorinen agitaatio tai fyysiset levottomuuden ja levottomuuden oireita
  • kilpajuoksua tai tungosta ajatuksia
  • psyykkinen kiihtyneisyys tai voimakas sisäinen jännitys

Lääkäri voi diagnosoida sinulle ensin masennuksen ja myöhemmin kiihtyneen masennuksen.

Kiihtyneen masennuksen hoito

Agitoitunutta masennusta hoidetaan usein hoitojen yhdistelmällä, joka voi sisältää:

• lääkkeitä
• terapiaa

• sähkökonvulsiivinen hoito ääritapauksissa

Lääkkeet

Lääkkeet voivat auttaa tasapainottamaan mielialaa. Terapeuttisi voi määrätä yhden tai useamman seuraavista:

• masennuslääkkeet
• ahdistuneisuuslääkkeitä
• mielialan stabiloijia

Monissa tapauksissa oikean lääkkeen, annoksen tai lääkeyhdistelmän löytäminen vie jonkin aikaa.

Lääkkeitä tulee käyttää huolella kiihtyneen masennuksen yhteydessä. Niillä voi olla päinvastainen vaikutus niille, joilla on kiihtynyt masennus kuin niillä, joilla on tyypillinen masennus.

Terapia

Psykoterapia on olennainen osa kaikentyyppisten mielialahäiriöiden hoitoa. Terapeuttisi voi auttaa sinua tunnistamaan laukaisesi. Ne auttavat myös sinua kehittämään selviytymismekanismeja ja tapoja, jotka auttavat sinua hallitsemaan oireitasi.

Kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT) käytetään usein kiihtyneeseen masennukseen. CBT:ssä terapeutti pyytää sinua puhumaan ongelmistasi ja tunteistasi. Ja työskentelette yhdessä muuttaaksenne ajatuksia ja käyttäytymistä.

Tarvittaessa terapeuttisi voi käyttää eskalaatiotekniikoita, kuten:

• puhuu hitaasti, pehmeällä äänellä
• antaa sinulle tilaa
• tarjoaa sinulle rauhallisen paikan rauhoittua

Monissa tapauksissa hoidon ja lääkkeiden yhdistelmä on tehokkain hoito kiihtyneeseen masennukseen.

Jatka lukemista: Parhaat online-terapiavaihtoehdot »

Näkymät kiihtyneelle masennukselle

Kiihtynyt masennus on vakava masennuksen muoto. Sillä voi olla suurempi todennäköisyys vahingoittaa itseään tai itsemurha-ajatuksia ja -käyttäytymistä. On tärkeää saada hoitoa mahdollisimman aikaisin.

Oikea hoito voi auttaa hallitsemaan levotonta masennusta. On tärkeää jatkaa hoitoa myös sen jälkeen, kun olet toipunut masennusjaksostasi. Lääkkeiden harvinainen käyttö tai hoidon laiminlyönti voi aiheuttaa pahenemisen. Se voi myös vaikeuttaa seuraavan kiihtyneen masennuksen hoitoa.