Pahanhajuinen hengitys, jota kutsutaan myös halitoosiksi, vaikuttaa lähes
Koska pahanhajuinen hengitys voi olla osoitus taustalla olevasta terveysongelmasta, on tärkeää tietää, milloin se on vain ärsytystä ja milloin sinun on otettava yhteyttä lääkäriin tai hammaslääkäriin.
Joskus hajun tyyppi voi auttaa sinua tunnistamaan taustalla olevan ongelman.
Yleisiä pahanhajuisen hengityksen tyyppejä
Pahanhajuinen hengitys voi johtua suussa tai ruoansulatuskanavassa olevasta ongelmasta tai kehossasi tapahtuvista aineenvaihduntaprosesseista.
Katsotaanpa tarkemmin joitain yleisimmistä pahanhajuisista hajuista ja mahdollisista syistä.
Hengitys, joka tuoksuu makealta tai hedelmäiseltä
Hoitamaton diabetes voi johtaa vaaralliseen terveyteen, jota kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi. Muiden oireiden ohella se voi saada hengityksesi tuoksumaan makealta tai hedelmäiseltä.
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot ja paasto voivat joskus myös saada hengityksesi haisemaan tai maistumaan erilaiselta. Jotkut ihmiset kuvailevat sitä metalliksi. Toisille ihmisille tuoksu on makea.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio saa sinut polttamaan kehon rasvaa polttoaineena, mikä johtaa ketoneiksi kutsuttujen kemikaalien vapautumiseen hengitykseen ja virtsaan. Ketonien kerääntyminen voi aiheuttaa muutoksia hengityksesi hajuun.
Hengitys, joka haisee mätä tai haisevalta (kuten roskat tai kuolema)
Paise tai infektio suussa, kurkussa tai keuhkoissa voi saada hengityksesi haisemaan mätäneeltä kudokselta.
Esimerkiksi keuhkoputkentulehdus, tila, joka saa keuhkoputket (ilmakanavat) paksuuntumaan ja levenemään, voi johtaa toistuviin hengitystieinfektioihin ja liialliseen limaan, jolla on voimakas haiseva haju.
Lisäksi, jos hammasproteesit, kruunut ja oikomislaitteet eivät sovi kunnolla, ruoka voi juuttua rakoihin. Vanhan ruoan ja bakteerikasvun haju voi haistaa mädäntymiseltä.
Samoin huono hampaiden terveys voi johtaa:
- onteloita
- haavaumat
- vaurioita
- fistelit
Nämä haavamaiset aukot voivat vangita pilaantunutta ruokaa tai päästää myös mätänevän hajun.
Toinen syy voi olla hoitamaton parodontaalinen sairaus (iensairaus).
Granulomatoosi voi myös aiheuttaa mädäntynyttä tai mätäneeltä haisevaa hengitystä. Tämä tila on harvinainen tulehdussairaus, joka aiheuttaa ongelmia verisuonissa, munuaisissa ja nenässä. Se on hoidettavissa, jos se havaitaan ajoissa, mutta tila voi muuttua vaarallisemmaksi, jos se etenee ilman hoitoa.
Hengitys, joka tuoksuu kynsilakanpoistoaineelta
Hiilihydraatit tarjoavat nopeasti palavaa polttoainetta kehollesi. Kun noudatat vähähiilihydraattista ruokavaliota, kuten keto- tai paleo-ohjelmia, et kuluta kovin paljon hiilihydraatteja. Tämän seurauksena kehosi polttaa varastoitua rasvaa hiilihydraattien sijaan, ja tämä voi tuottaa prosessissa kemikaalia nimeltä asetoni.
Asetoni on sama kemikaali, joka löytyy monista kynsilakanpoistoaineista. Diabetes voi myös aiheuttaa vapautumista
Hengitys, joka haisee hapan
Gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) yhteydessä ruokatorven ja mahalaukun välinen lihas ei sulkeudu kunnolla. Tämän seurauksena mahasi sisältö voi palautua ruokatorveen, kurkkuun tai suuhun.
Jos sinulla on GERD, hengityksesi saattaa joskus haista happamalta, kuten osittain sulanut ruoka.
Hengitys, joka haisee ulosteelta
Jos jokin estää jätteen virtauksen suoliston läpi, hengityksesi voi alkaa haista ulosteelta.
Tukos koet todennäköisesti seuraavia pahanhajuisen hengityksen lisäksi:
- turvotus
- oksentelua
- kouristelua
- pahoinvointi
- ummetus
Jos sinulla on näitä oireita, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, koska suolen tukos voi olla hengenvaarallinen.
Hengitys, joka haisee ammoniakille tai virtsalle
Hengitystä, joka haisee ammoniakille tai virtsalle, kutsutaan atsotemiaksi. Tämä tila johtuu tyypillisesti munuaisvauriosta joko vamman tai sairauden seurauksena.
Jos munuaiset eivät pysty poistamaan tarpeeksi typpeä, kehosi sisään kerääntyy kemikaaleja, mikä johtaa ammoniakin hajuun.
Hengitys, joka haisee ummehtuneelta
Ihmisillä, joilla on maksasairaus, mukaan lukien kirroosi, on hengityksen tyypillinen ummehtunut haju.
Erottava tuoksu,
Hengitys, joka tuoksuu vaahterasiirapilta
Kyvyttömyys metaboloida kolmen tyyppisiä aminohappoja (leusiini, isoleusiini ja valiini) voi aiheuttaa vaahterasiirappivirtsataudin, jossa ihmisen hengitys tai virtsa haisee vaahterasiirapilta tai karamellisoidulta sokerilta.
Tämä sairaus voi aiheuttaa vakavia terveys- ja kehitysongelmia, jos sitä ei diagnosoida ja hoitaa ajoissa.
Hengitys, joka haisee hikoilevilta jaloilta
Proteiinien hajottaminen on elintärkeää kehosi terveelle toiminnalle. Kun kehosi ei tuota tarpeeksi oikeanlaisia entsyymejä hajottaakseen aminohappoja, hengityksesi voi saada yhden useista erottuvista hajuista riippuen siitä, minkä tyyppinen entsyymi ei toimi kunnolla.
Isovalerinen asidemia, geneettinen sairaus, joka vaikuttaa pikkulapsiin, aiheuttaa leusiinin kertymistä vereen, mikä johtaa hajuun, jonka jotkut sanovat haisevan hikoilevilta jaloilta.
Hengitys, joka haisee kalalle
Trimetyyliaminuria on toinen entsyymihäiriö, jossa kehosi ei pysty hajottamaan trimetyyliamiinia, orgaanista yhdistettä. Tämä voi aiheuttaa sen, että hengityksesi, hiki ja muut kehon nesteet tihkuvat kalan hajua.
Hengitys, joka tuoksuu keitetyltä kaalilta
Hypermetioninemia, geneettinen häiriö, tapahtuu, kun kehosi ei pysty metaboloimaan aminohappoa metioniinia. Se saa hengityksesi ja virtsasi ottamaan keitetyn kaalin tuoksun.
Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, ei useinkaan ole muita oireita tällaisen halitoosin lisäksi.
Mikä muu voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä?
Bakteerit
Suusi on lämmin ja märkä – ihanteelliset olosuhteet bakteerien lisääntymiselle. Suustasi löytyy yli 500 erilaista bakteerikantaa, enimmäkseen kielen yläpinnalta ja hampaiden välisistä rakoista.
Nämä bakteerit aiheuttavat haihtuvien rikkiyhdisteiden (VSC) vapautumista, kaasuja, jotka tekevät hengityksestäsi likaisen.
Tupakointi
A
Kuiva suu
Sylki hajottaa ruokaa ja auttaa hallitsemaan bakteerien kasvua suussa. Jos sylkirauhaset eivät tuota tarpeeksi sylkeä, suusi kuivuu – tila, jota kutsutaan kserostomiaksi. Kserostomia voi johtaa iensairauksiin, onteloihin ja muihin hajua aiheuttaviin ongelmiin.
Jotkut lääkkeet voivat myös kuivata suuta, mukaan lukien:
- masennuslääkkeet
- psykoosilääkkeet
- diureetteja
- verenpainelääkkeet
- joitain syöpälääkkeitä
Harvinaisissa tapauksissa sylkirauhasen häiriö voi häiritä syljen eritystä.
Kuinka hoitaa (tai vielä paremmin ehkäistä) pahanhajuista hajua
Koska pahanhajuinen hengitys voi saada sinut tuntemaan itsesi tietoiseksi, markkinoilla on lukuisia lääkkeitä sen korjaamiseksi.
Tässä on joitain toimenpiteitä, joiden avulla voit poistaa pahanhajuisen hengityksen ja pitää suun terveenä.
Harjoittele hyvää suuhygieniaa
American Dental Association suosittelee harjaamista kahdesti päivässä vähintään 2 minuutin ajan. Päivittäinen hammaslangan käyttö on myös tärkeää, koska ruokahiukkaset voivat tarttua paikkoihin, joihin hammasharja ei pääse helposti.
Jos sinulla on hammashoitolaitteita, laite, joka käyttää vettä ruoan suihkuttamiseen, kuten Waterpik, saattaa toimia paremmin kuin hammaslanka tai teippi.
Jotkut suuvedet tappavat bakteereja raikastaessaan hengitystäsi, ja monet sisältävät fluoria suojaamaan hampaitasi ja ikeniäsi reikiintymiseltä.
Käy säännöllisesti hammaslääkärissä
Hammaslääkärissä käynti kahdesti vuodessa on tärkeä ennaltaehkäisevä toimenpide. Säännöllinen puhdistus voi poistaa pinttyneen plakin, josta voi olla vaikea päästä eroon itse.
Hammaslääkärisi tai hygienistisi voi myös näyttää sinulle tekniikoita ja laitteita, joilla varmistat, että noudatat tehokkaimpia kotona suoritettavia hammashygieniakäytäntöjä.
Koska pahanhajuinen hengitys johtuu useimmiten suussa tai kurkussa tapahtuvasta asiasta, hammaslääkäri voi auttaa eristämään syyn.
Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
Jos sairaus aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen, sinulla on todennäköisesti myös muita oireita pahanhajuisen hengityksen lisäksi. Hengityksen hajun hoitaminen voi edellyttää sairauden hallintaa.
Jos jokin lääkkeistäsi aiheuttaa suun kuivumista, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa vaihtoehdoista, jotka eivät aiheuta tätä ongelmaa.
Lopeta tupakkatuotteiden käyttö
Tupakointi ja purutupakan tai nuuskan käyttö voivat lisätä riskiäsi moniin vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien:
- keuhkosyöpä
- suun syöpä
- kurkkusyöpä
- parodontaalinen sairaus
Tupakoinnin lopettaminen ei ainoastaan paranna hengitystäsi, vaan se voi myös vähentää riskiäsi saada monia muita terveysongelmia.
Käytä tuotteita, jotka auttavat suun kuivumiseen
On tärkeää pysyä hyvin nesteytettynä, varsinkin jos sinulla on usein suun kuivumista. Voit myös harkita nukkumista ilmankostuttimen kanssa huoneessasi, jos suun kuivuminen johtuu yleensä suu auki nukkumisesta.
Kofeiinin, antihistamiinien ja alkoholin rajoittaminen voi myös auttaa. Älä myöskään käytä alkoholia sisältävää suuhuuhtelua tai suuvettä.
Markkinoilla on useita suun kostuttamiseen tarkoitettuja tuotteita, mukaan lukien huuhteluaineet, purukumit ja suusuihkeet, jotka voivat auttaa täydentämään nestettä.
Lopputulos
Useimmat pahanhajuiset hengitysongelmat johtuvat siitä, mitä suussasi tai kurkussasi tapahtuu.
Bakteerit, iensairaudet, reikiintymät, suun kuivuminen, huonosti istuvat hammaslaitteet ja infektiot ovat johtavia pahanhajuisen hengityksen syitä. Joskus ongelman syynä ovat suoliston, maksan ja munuaisten ongelmat.
Pahanhajuisen hengityksen ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi harjoittele hyvää suuhygieniaa ja muista käydä säännöllisesti hammastarkastuksissa. Jos hammaslääkärisi ei pysty paikantamaan pahanhajuisen hengityksen syytä, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa määrittämään, johtuuko hengityksen haju taustalla olevasta terveydentilasta.
