Yleiskatsaus
Hampaiden hoitaminen on tärkeää kaikille. Ei siis ole yllätys, että kohtaat kymmeniä hammastahnoja, kun kävelet suuhygieniakäytävällä.
Useimmat ihmiset harkitsevat hammastahnaa valitessaan ainesosia, viimeistä käyttöpäivää, terveysvaikutuksia ja joskus makua.
Valkaisu! Antikaviteetti! Hammaskiven torjunta! Tuore hengitys! Nämä ovat kaikki yleisiä lauseita, joita näet hammastahnaputkessa.
Hammastahnaputkien pohjassa on myös värillinen palkki. Jotkut väittävät, että tämän palkin väri merkitsee paljon hammastahnan ainesosista. Siitä huolimatta, kuten monet Internetissä kelluvat tavarat, väite näistä värikoodeista on täysin väärä.
Hammastahnan pohjan väri ei tarkoita mitään ainesosien suhteen, eikä sitä tule käyttää hammastahnan valinnassa.
Mitä hammastahnan värikoodien oletetaan tarkoittavan
Väärennetty kuluttajavinkki hammastahnaputkien värikoodeista on kiertänyt Internetissä jo jonkin aikaa. Vihjeen mukaan sinun tulee kiinnittää huomiota hammastahnaputkien pohjaan. Alareunassa on pieni värillinen neliö ja väri, olipa se musta, sininen, punainen tai vihreä, paljastaa väitetysti hammastahnan ainesosat:
- vihreä: täysin luonnollinen
- sininen: luonnollinen plus lääke
- punainen: luonnollinen ja kemiallinen
- musta: puhdasta kemikaalia
Ei ole yllättävää, että tämä Internet-viisauden pala on täysin vääriä.
Värillisellä suorakulmiolla ei itse asiassa ole mitään tekemistä hammastahnan koostumuksen kanssa. Se on yksinkertaisesti valmistusprosessin aikana tehty merkki. Merkkejä lukevat valonsädetunnistimet, jotka ilmoittavat koneille, mistä pakkaus tulee leikata, taittaa tai sulkea.
Näitä merkkejä on monissa väreissä, eivätkä ne rajoitu vihreään, siniseen, punaiseen ja mustaan. Eri värejä käytetään erityyppisissä pakkauksissa tai erilaisissa antureissa ja koneissa. Toisin sanoen kaikki värit tarkoittavat täsmälleen samaa asiaa.
Jos haluat todella tietää, mitä hammastahnasi sisältää, voit aina lukea hammastahnapakkaukseen painetut ainesosat.
Hammastahnan ainesosat
Useimmat hammastahnat sisältävät seuraavia ainesosia.
A kosteuttaja materiaalia, joka estää hammastahnan kovettumisen avaamisen jälkeen, kuten:
- glyseroli
- ksylitoli
- sorbitoli
Kiinteä hankaava ruokajätteen poistamiseen ja hampaiden kiillotukseen, kuten:
- kalsiumkarbonaatti
- piidioksidi
A sitova materiaalia tai sakeuttamisainetta hammastahnan stabiloimiseksi ja irtoamisen estämiseksi, kuten:
- karboksimetyyliselluloosa
- karrageenit
- ksantaanikumi
A makeutusaine – joka ei aiheuta onteloita – maun vuoksi, kuten:
- natriumsakariini
- asesulfaami K
A aromi ainetta, kuten viherminttua, piparminttua, anis, purukumia tai kanelia. Maku ei sisällä sokeria.
A pinta-aktiivinen aine auttaa hammastahnaa vaahtoamaan ja emulgoimaan aromiaineita. Esimerkkejä:
- natriumlauryylisulfaatti
- natrium-N-lauroyylisarkosinaatti
Fluori, joka on luonnossa esiintyvä mineraali, joka tunnetaan kyvystään vahvistaa kiillettä ja ehkäistä reikiä. Fluori voidaan luetella natriumfluoridina, natriummonofluorifosfaattina tai tinafluoridina.
Putken pohjan väri ei kerro, mitä yllä olevista ainesosista hammastahnassa on, tai onko se ”luonnollinen” vai ”kemiallinen”.
Vaikka teoria värikoodeista osoittautuisi todeksi, siinä ei todellakaan olisi järkeä. Kaikki – myös luonnolliset ainesosat – on valmistettu kemikaaleista, ja sana ”lääke” on liian epämääräinen tarkoittaakseen oikeastaan mitään.
Jos olet huolissasi hammastahnasi sisällöstä, lue suoraan putkeen painetut ainesosat. Jos olet epävarma, valitse hammastahna, jolla on American Dental Associationin (ADA) hyväksymismerkintä. ADA-tiiviste tarkoittaa, että se on testattu ja todistettu turvalliseksi ja tehokkaaksi hampaillesi ja yleiselle terveydelle.
Hammastahnan tyypit
Yllä olevien ainesosien lisäksi jotkin hammastahnat sisältävät erityisiä ainesosia eri syistä.
Valkaisu
Valkaiseva hammastahna sisältää joko kalsiumperoksidia tai vetyperoksidia tahranpoistoon ja valkaisuun.
Herkät hampaat
Herkkien hampaiden hammastahna sisältää herkkyyttä vähentävää ainetta, kuten kaliumnitraattia tai strontiumkloridia. Jos olet joskus siemannut kuumaa kahvia tai palan jäätelöä ja tuntenut voimakasta kipua, tämäntyyppinen hammastahna saattaa sopia sinulle.
Hammastahna lapsille
Lasten hammastahna sisältää vähemmän fluoria kuin aikuisten hammastahnat vahingossa nieltynä. Liiallinen fluori voi vahingoittaa hammaskiillettä ja aiheuttaa hampaiden fluoroosin.
Hammaskiven tai plakin torjunta
Hammaskivi on kovettunut plakki. Hammastahna, jota mainostetaan hammaskiven torjuntaan, voi sisältää sinkkisitraattia tai triklosaania. Triklosaania sisältävän hammastahnan on eräässä katsauksessa osoitettu vähentävän plakkia, ientulehdusta, verenvuotoa ikenissä ja hampaiden reikiintymistä verrattuna hammastahnaan, joka ei sisällä triklosaania.
Tupakointi
”Smokers” -hammastahnoissa on vahvempia hankausaineita, jotka poistavat tupakoinnin aiheuttamia tahroja.
Fluoriton
Huolimatta vahvoista todisteista, jotka osoittavat fluorin merkityksen suun terveydelle, jotkut kuluttajat valitsevat fluorittomia hammastahnoja. Tämäntyyppinen hammastahna auttaa puhdistamaan hampaita, mutta ei suojaa niitä hajoamiselta verrattuna hammastahnaan, joka sisältää fluoria.
Luonnollinen
Yritykset, kuten Tom’s of Maine, valmistavat luonnollisia ja yrttihammastahnoja, joista monet välttävät fluoria ja natriumlauryylisulfaattia. Ne voivat sisältää ruokasoodaa, aloea, aktiivihiiltä, eteerisiä öljyjä ja muita kasviuutteita. Heidän terveysväitteitään ei yleensä ole kliinisesti todistettu.
Voit myös hankkia hammaslääkäriltäsi reseptimääräistä hammastahnaa hammastahnaa varten, joka sisältää vielä enemmän fluoria.
Ottaa mukaan
Kaikki on kemikaalia – jopa luonnolliset ainesosat. Voit jättää kokonaan huomioimatta putken pohjassa olevan värikoodin. Se ei kerro mitään hammastahnan sisällöstä.
Kun valitset hammastahnaa, etsi ADA-hyväksyntäsinettiä, vanhentumatonta tuotetta ja suosikkimakuasi.
Fluoripitoiset hammastahnat ovat tehokkaimpia reikiintymisen ehkäisyssä. Keskustele hammaslääkärin kanssa, jos sinulla on edelleen kysyttävää tai huolenaiheita.
