On vaikea sanoa, mistä termi ”kuolemanpitosyndrooma” sai alkunsa, vaikka se mainitaan usein seksikolumnisti Dan Savagen ansioksi.
Se viittaa peniksen hermojen heikkenemiseen, joka johtuu usein masturboinnista hyvin erityisellä tavalla – esimerkiksi tiukasti otetulla otolla. Tämän seurauksena sinun on vaikea saavuttaa huipentuma luomatta sitä yhtä tiettyä liikettä uudelleen.
Se on tosi?
Death grip -oireyhtymää ei virallisesti tunnusteta sairaudeksi. Suurin osa verkossa olevista todisteista on anekdoottisia, mutta se ei tarkoita, etteikö niitä olisi olemassa.
Jotkut asiantuntijat uskovat, että death grip -oireyhtymä on osa viivästynyttä siemensyöksyä (DE), joka on tunnustettu erektiohäiriön muoto.
Lisäksi koko ajatus peniksen herkistymisestä liian suuren stimulaation vuoksi ei ole uusi.
Hyperstimulaatio, joka johtaa peniksen herkkyyden heikkenemiseen, ei ole uutta. Tutkimukset osoittavat, että henkilö, joka saa enemmän iloa masturboinnista kuin muusta seksistä, jatkaa todennäköisemmin syvään juurtuneita tapojaan, mukaan lukien ainutlaatuiset itsetyydytystekniikat.
Tämä johtaa noidankehään, jossa henkilön on lisättävä itsetyydytyksen voimaa torjuakseen herkkyyden heikkenemistä.
Maallikon termein: Mitä enemmän teet sitä, sitä turtummaksi peniksesi tulee, ja sitä nopeammin ja kovemmin sinun on vedettävä voidaksesi tuntea sen. Ajan myötä tämä saattaa olla ainoa tapa saada orgasmi.
Onko se palautuva?
Erityisesti kuolemanpitooireyhtymästä ei ole saatavilla paljon tutkimusta, mutta ihmiset ovat raportoineet sen kääntämisestä tai parantamisesta.
Kalifornian yliopiston Santa Barbarassa ylläpitämän SexInfon tietojen mukaan on olemassa useita tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua korjaamaan herkkyyttäsi seksuaalisen stimulaation aikana.
Pidä tauko
Aloita pitämällä viikon mittainen tauko kaikesta seksuaalisesta stimulaatiosta, mukaan lukien itsetyydytyksestä.
Helposti takaisin sisään
Seuraavien 3 viikon aikana voit vähitellen aloittaa itsetyydytyksen uudelleen lisäämällä sen tiheyttä hitaasti. Anna seksuaalisten halujesi johtaa näiden kolmen viikon aikana erektioon luonnollisesti ilman, että sinun tarvitsee ojentaa kätesi.
Se saattaa kuulostaa vastahakoiselta, koska nykiminen on saattanut sinut tänne alunperinkin. Mutta tämän prosessin on tarkoitus auttaa sinua oppimaan uudelleen nauttimaan stimulaatiosta.
Vaihda tekniikkaasi
Tekniikan muuttaminen on avainasemassa. Kyse ei ole vain voimakkaan otteen löysäämisestä, vaan myös hitaampien, lempeämpien vetojen yrittämisestä. Sinun on kokeiltava erilaisia aistimuksia, jotta voit päästä eroon tottumuksestasi tulla vain tietyillä liikkeillä.
Voit myös kokeilla erityyppisten liukasteiden käyttöä ja seksilelujen käyttöä.
Jos sinusta tuntuu, että et ole vieläkään palannut aikaisempaan herkkyytesi 3 viikon jälkeen, anna itsellesi hieman enemmän aikaa.
Jos nämä tekniikat eivät toimi ja olet parisuhteessa, keskustelu kumppanisi kanssa on paikallaan, jos haluat toisen pistoksen ilman lääketieteellistä väliintuloa.
Jos sinulla on kumppani
Puhuminen kumppanisi kanssa voi auttaa lievittämään seksiin liittyvää ahdistustasi, mikä on toinen ongelma, joka voi häiritä seksuaalista halua ja toimintaa.
Kun olet lopettanut itsetyydytyksen, yritä tehdä sitä, kunnes olet tulossa, ja vaihda sitten toisenlaiseen seksiin kumppanisi kanssa. Tämä voi auttaa sinua tottumaan huipentumatunteeseen kumppanisi kanssa (tai suunnilleen samaan aikaan).
Mitä muuta se voisi olla?
Jos pystyt nousemaan pois vain masturboimalla tai sinulla on vaikeuksia huipentumisessa, kyseessä voi olla toinen ongelma.
Ikä
Peniksesi herkkyys vähenee iän myötä.
Matala testosteroni on toinen ikään liittyvä ongelma, joka voi vaikuttaa peniksen herkkyyteen. Iän myötä kehosi tuottaa vähemmän testosteronia, joka on hormoni, joka vastaa sukupuolihalustasi, siittiöiden tuotannosta ja muusta.
Matala testosteroni voi johtaa alhaiseen libidoon, mielialan muutoksiin ja heikentää seksuaalista stimulaatiota.
Lääketieteelliset olosuhteet
Hermoja vahingoittavat sairaudet voivat vaikuttaa peniksen tunteeseen ja vaikeuttaa nautinnon tuntemista.
Hermovaurioita kutsutaan neuropatiaksi, ja se liittyy yleensä toiseen sairauteen, mukaan lukien:
- diabetes
- multippeliskleroosi
- Peyronien tauti
- aivohalvaus
- kilpirauhasen vajaatoiminta
Lääkkeet
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa viivästynyttä orgasmia tai siemensyöksyä.
Esimerkiksi masennuslääkkeiden seksuaaliset sivuvaikutukset ovat hyvin yleisiä. Masennuslääkkeiden, erityisesti selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI:t), on osoitettu aiheuttavan viivästynyttä orgasmia ja alhaista libidoa.
Jotkut lääkkeet aiheuttavat myös neuropatiaa, joka voi vaikuttaa penikseen. Näitä ovat tietyt:
- syöpälääkkeet
-
sydän- ja verenpainelääkkeet
- antikonvulsantit
- antibiootteja
- alkoholia
Psykologiset ongelmat
Ei ole mikään salaisuus, että se, mitä päässäsi tapahtuu, voi vaikuttaa siihen, mitä jalkojen välissä tapahtuu.
Tunteidesi ja psykologiset olosuhteet voivat vaikeuttaa kiihottumista tai orgasmin saamista. Stressi, ahdistus ja masennus ovat joitain yleisiä.
Jos sinulla on ongelmia parisuhteessasi, se voi myös vaikuttaa seksielämääsi. Se voi myös selittää, miksi saatat saada enemmän iloa yksinolosta kuin seksistä kumppanisi kanssa.
Seksiin liittyvä pelko ja ahdistus on myös yhdistetty viivästyneeseen orgasmiin ja vaikeuksiin nauttia parisuhteesta.
Jotkut tunnetut seksiin liittyvän pelon ja ahdistuksen laukaisevat tekijät ovat:
- pelko kumppanisi raskaaksi tulemisesta
- pelko satuttaa kumppaniasi seksin aikana
- lapsuuden seksuaalista hyväksikäyttöä
- seksuaalinen trauma
- sortava seksuaalinen uskonto tai koulutus
Milloin lääkäriin
Jos olet huolissasi itsetyydytyksen vaikutuksista seksielämääsi, harkitse terveydenhuollon tarjoajan tai seksiterapeutin ottamista.
Haluat ehdottomasti saada asiantuntijalausunnon, jos:
- et näe mitään parannusta kokeiltuasi tekniikoita oireiden kääntämiseksi
- kärsit edelleen viivästyneestä siemensyöksystä tai vaikeudesta saavuttaa huippunsa kumppanin kanssa
- sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes
Lopputulos
Itsetyydytys ei ole huono asia. Se on täysin luonnollista ja jopa hyödyllistä. Jos epäilet, että sinulla saattaa olla kuolemanpitooireyhtymä, on olemassa tapoja muuttaa tapoja, jotka saivat sinut sinne.
Adrienne Santos-Longhurst on freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voi tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.
