Raskaus on ilon ja odotuksen aikaa. Mutta kun vauvasi ja vatsasi kasvavat, raskaudesta voi tulla myös epämukavuuden aikaa.
Jos sinulla on kutiavaa ihoa, et ole yksin. Vaikka lievä ihoärsytys on yleensä vaaratonta, on tärkeää kiinnittää huomiota oireisiisi. Myöhemmässä raskaudessa ihon kutina voi olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta.
Tässä on joitain syitä, miksi saatat kokea epämukavuutta, joitain yksinkertaisia kotihoitoja ja huomautuksia siitä, milloin sinun tulee soittaa lääkärillesi.
Yleisiä syitä
Ärstynyt iho
Ihosi joutuu koetukselle, kun kehosi muuttuu jokaisen uuden raskauden vaiheen myötä. Kun vatsasi ja rintasi kasvavat, iho niiden ympärillä venyy. Saatat huomata venytysmerkkejä, punoitusta ja kutinaa näillä alueilla.
Vaatteiden hankaus tai iho ihoon hankaus voi pahentaa tilannetta. Se voi jopa johtaa ihottumiin ja ärtyneisiin läiskiin.
Ekseema
Ekseema on yksi yleisimmistä ihoa ärsyttävistä tekijöistä raskauden aikana. Jopa naiset, joilla ei ole ollut ekseeman aiheuttamaa ärsytystä ja tulehdusta, voivat kehittää sitä, yleensä kahden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Ekseeman oireita ovat kutina, ihottuma, tulehdus ja polttava tunne.
Ensimmäistä kertaa raskauden aikana esiintyvää ihottumaa kutsutaan raskauden atooppiseksi eruptioksi (AEP). Naiset, joilla on aikaisempi ihottuma ja jotka huomaavat pahenemisen raskauden aikana, kokevat myös AEP:tä. Tulehtunutta ihoa muodostuu yleensä polvien, kyynärpäiden, ranteiden ja kaulan ympärille. Tila ei vaikuta vauvaasi ja yleensä paranee synnytyksen jälkeen.
Psoriasis
Ne teistä, jotka kärsivät psoriaasista, joka on yleinen sairaus, joka aiheuttaa paksuja punaisia, kutiavia ja kuivaa ihoa, ovat iloisia kuullessani, että oireet yleensä paranevat raskauden aikana. Mutta Expert Review of Clinical Immunology -lehdessä julkaistussa artikkelissa tutkijat mainitsevat, että joillakin naisilla on jatkuvia iho-ongelmia.
Raskauden aikana suosimia hoitoja ovat paikalliset kortikosteroidit ja ultravioletti-B-valohoito.
Hoidot kotona
Kaurapuuro kylpy
Jos haluat venyneen tai hiertyneen ihon, ekseeman tai psoriaasin aiheuttaman kutinan, kokeile haaleaa kaurakylpyä. Sekoita kaura, ruokasooda ja maitojauhe monitoimikoneessa. Kaada sitten 1/4 kupillista tätä seosta kylpyveteen ja liota 20 minuuttia.
Jos käytät reseptiä, joka vaatii eteerisiä öljyjä, tarkista lääkäriltäsi ennen kuin laitat ne sekoitukseen. Jotkut eivät ole turvallisia raskauden kannalta, ja kylpy on yhtä tehokas ilman niitä.
Voiteet ja salvat
On olemassa useita voiteita ja salvoja, jotka voivat rauhoittaa ärtynyttä ihoa. Kaakaovoi sopii erinomaisesti kuivalle, venytetylle iholle, ja sitä on helposti saatavilla useimmista apteekeista. Kokeile levittää kaakaovoita aamulla suihkun jälkeen ja illalla ennen nukkumaan menoa.
Jos sinulla on ekseema, keskustele lääkärisi kanssa. Monia voiteita ei suositella raskauden aikana tai niitä voidaan käyttää vain pieninä annoksina. Yritä välttää laukaisimia ja allergeeneja, jotka pahentavat tilaasi. Kovien saippuoiden välttäminen voi myös pitää ihosi onnellisempana ja terveempänä.
Käytä väljiä vaatteita
Välttääksesi hankausta pukeudu löysään, mukavaan luonnonkuiduista (kuten puuvillasta) valmistettuihin vaatteisiin, jotka antavat kehosi liikkua ja ihosi hengittää.
Vaikka se voi olla vaikeaa, vältä myös kutinaa niin paljon kuin mahdollista. Teet ihostasi vain vihaisemman ja aiheutat enemmän ärsytystä.
Kolestaasi
Vaikea kutina kolmannella kolmanneksella saattaa johtua raskauden intrahepaattisesta kolestaasista (IPC) tai synnytyskolestaasista.
Tämä tila ilmenee vastauksena maksan vajaatoimintaan, mahdollisesti raskaushormonien tai ruoansulatusprosessin muutoksien vuoksi. Maksasta normaalisti ulos virtaavat sappihapot kerääntyvät ihoon ja muihin kudoksiin. Tämä aiheuttaa kutinaa.
IPC voi esiintyä perheissä, joten kysy äidiltäsi, siskoltasi, tädiltäsi tai isoäidiltäsi, onko heillä ollut sitä raskauden aikana. Sinulla on myös suurempi riski, jos sinulla on kaksoset, suvussasi on maksasairaus tai jos sinulla on kolestaasi edellisen raskauden aikana.
Kolestaasin oireita voivat olla:
- kutina kaikkialla (etenkin kämmenissä tai jalkapohjissa)
- kutina, joka pahenee yön aikana
- keltaisuus (ihon ja silmänvalkuaisten keltaisuus)
- pahoinvointia tai vatsavaivoja
- oikean puolen ylävatsan kipu
- tumma virtsa/vaaleat ulosteet
Oireiden pitäisi hävitä pian synnytyksen jälkeen ja maksan toiminta palautuu normaaliksi. Valitettavasti IPC:llä voi olla vakavia seurauksia vauvallesi, joten kerro lääkärillesi lisääntyneestä kutinasta tai siihen liittyvistä oireista. IPC voi lisätä kuolleensyntymisen, ennenaikaisen synnytyksen ja sikiön kärsimyksen riskiä muiden komplikaatioiden ohella.
Lääkärisi voi määrätä ursodeoksikoolihappoa (UDCA) maksan toiminnan parantamiseksi ja sappihapon kertymisen vähentämiseksi. Jos IPC:si on erityisen pitkälle edennyt, lääkärisi voi myös keskustella vauvasi synnyttämisestä pian keuhkojen kypsymisen jälkeen tai aikaisemmin tapauksesi vakavuudesta riippuen.
Jokainen hoitosuunnitelma on ainutlaatuinen, joten keskustele kaikista huolenaiheistasi lääkärisi kanssa.
Milloin soittaa lääkärillesi
Jos kutina muuttuu vaikeaksi, keskittyy kämmeniisi tai jalkoihin tai siihen liittyy muita oireita, kuten pahoinvointia tai keltaisuutta, ota yhteys lääkäriisi. Nämä ovat kaikki merkkejä intrahepaattisesta kolestaasista ja vaativat lääkärinhoitoa sinulle ja vauvallesi.
Kerro myös lääkärillesi, ennen kuin kokeilet reseptivapaata kutinahoitoa, koska jotkut eivät välttämättä ole turvallisia raskaana oleville naisille.
Sinun ei myöskään tarvitse kärsiä ekseemasta tai psoriaasista. Kysy lääkäriltäsi, mitä hoitoja sinulla on raskauden aikana. Älä ota reseptejä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
Takeawayt
Useimmille naisille raskaudenaikainen kutina on ärsyttävää ja rauhoittuu synnytyksen jälkeen. Toisille se voi olla merkki siitä, että jotain on vialla. Kokeile kuitenkin joitain kotihoitomenetelmiä kutisevan ihon rauhoittamiseksi ja ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi erityisiä ehdotuksia.
