Yleiskatsaus
Akne on ihosairaus, joka vaikuttaa melkein jokaiseen jossain vaiheessa. Useimmat teini-ikäiset kokevat aknen murrosiän aikana, ja monet ihmiset kamppailevat aknen kanssa koko aikuisiän ajan. Se on yleinen sairaus, jonka aiheuttaa ihorauhasten ja karvatuppien tulehdus. Tyypillisimpiä aknen aiheuttajia ovat:
- talin ylituotanto, talirauhasten öljyinen tuote, joka vastaa ihon ja hiusten voitelemisesta
-
lian, kuolleiden ihosolujen ja muiden roskien tukkimia ihohuokosia
- talirauhasten bakteeri-infektio
- stressi
Akne voi olla kutiava, kivulias ja ärsyttävä. Tiedämme, mikä aiheuttaa aknen, mutta mikä saa sen kutiamaan?
Mikä aiheuttaa kutisevaa aknea?
Akne voi alkaa kutittaa useista eri syistä. Yleisin syy on ihosolujen kitka ja kuivuus, jotka johtuvat tukkeutuneista ja ahtautuneista huokosista. Kun iho kuivuu, sen luonne on kutina.
Muita kutiavia laukaisimia ovat:
- allergiat
- ihoreaktiot kemikaaleille, kuten bentsoyyliperoksidille
- lämpöä, mikä voi lisätä kutinaa
- auringonvalo/UV-valo
- hiki
Positiivisena on se, että kutina voi olla merkki siitä, että akne on paranemassa. Kun akne paranee, punainen, märkämäinen iho on korvattava uudella, terveellä iholla. Tämän prosessin aikana kehosi kuoriutuu tai irrottaa vanhoja ihokerroksia paljastaakseen uusia ihokerroksia. Kuivat, hilseilevät ja kuolleet ihosolut ovat osa paranemisprosessia, mutta ne voivat myös aiheuttaa epämiellyttäviä kutinaa.
Vältä kutinaa
Kaikki ymmärtävät kutinauksen raivostuttavan tunteen ja hallitsemattoman halun raapia ja hieroa kutinaa pois. Kuitenkin, kun kyse on kutisevasta aknen, on erittäin tärkeää välttää niin. Sen lisäksi, että aknen raapiminen vahingoittaa ihoasi, se voi aiheuttaa:
- pysyvä arpeutuminen
- vauriot ja infektiot
- pahentuneet aknen oireet
Ehkä tärkein syy, miksi sinun ei pitäisi naarmuttaa vahingoittunutta ihoa, on se, että sinulla on riski poksahtaa tai lävistää näppylä. Tämä voi aiheuttaa näppylän sisällä olevien bakteerien leviämisen muihin kehon osiin ja aiheuttaa lisää taudinpurkauksia.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse kärsiä kutinasta ilman helpotusta. On olemassa tapoja hoitaa näitä epämiellyttäviä kutiavia näppylöitä ja niiden ärsyttäviä kutinatuntemuksia.
Kuinka hallita kutiavaa aknea
Kutiavan aknen hoitoon on monia erilaisia lähestymistapoja. Yleisiä hoitoja ovat:
- näppylöiden pesu niiden puhkeamisen jälkeen (käyttäen mietoa saippuaa, johon on lisätty kosteusvoidetta)
- pidä kätesi puhtaina äläkä kosketa vahingoittuneita alueita
- välttää liiallista auringonvaloa
- kevyiden aloe veraa sisältävien kosteusvoiteiden levittäminen kuivuuden, punoituksen ja tulehduksen hillitsemiseksi
- kalamiinivoiteen levittäminen
- käyttämällä antihistamiineja talinerityksen säätelyyn ja kutinan estämiseen
- ottaa lääkärin määräämiä antibiootteja
Vaikka kutisevan aknen hoitoon on monia erilaisia hoitoja, tärkeintä on pitää ihosi kosteana, puhtaana ja suojassa hankaukselta.
Ottaa mukaan
Kutiava akne on epämiellyttävä ja erittäin yleinen vaiva. Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat ensisijaisesti aknea. Kutina johtuu kuivuudesta ja ärsytyksestä. Vaikka raapiminen voi tuoda helpotusta lyhyellä aikavälillä, se voi pahentaa aknen oireita, joten on tärkeää vastustaa sitä. Kutiaisten oireiden hallintaan on saatavilla erilaisia kotihoitoja ja reseptivapaita hoitoja, mutta on tärkeää keskustella lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopivasta lähestymistavasta. Voit varata ajan alueesi ihotautilääkärille käyttämällä Healthline FindCare -työkalua.
Kärsivällisyydellä akne ja siihen liittyvä kutina voidaan voittaa ja paljastaa kirkkaampi, kirkkaampi ja terveempi iho juuri pinnan alla.
