Räpyttäminen on refleksi, mikä tarkoittaa, että kehosi tekee sen automaattisesti. Voit myös saada itsesi räpäyttämään, kun haluat. Liiallinen räpyttely on silloin, kun räpyttelet enemmän kuin haluat.
Useat asiat voivat aiheuttaa liiallista vilkkumista. Yleisin syy aikuisilla on ongelma silmän pinnalla.
Liiallinen räpyttely saattaa ärsyttää, mutta se johtuu harvoin vakavasta ongelmasta. Kun se on, se on osa neurologista oireyhtymää, ja siellä on yleensä muita neurologisia oireita.
Räpyttäminen voitelee ja puhdistaa silmäsi levittämällä kyyneleitä sen ulkopinnalle. Se suojaa myös silmiäsi sulkemalla sen, jotta se ei pääse pölylle, muille ärsyttäville aineille, erittäin kirkkaalle valolle ja vieraille esineille.
Vauvat ja lapset räpäyttävät silmiään vain noin kaksi kertaa minuutissa. Teini-ikään mennessä se lisääntyy 14-17 kertaa minuutissa. Se pysyy siinä numerossa koko loppuelämäsi.
Räpytät enemmän, kun puhut, olet hermostunut tai sinulla on kipua. Räpytät vähemmän lukiessasi tai aistiessasi mahdollisen vaaran.
Liialliselle räpyttelylle ei ole tarkkaa määritelmää. Sitä pidetään yleensä liiallisena, kun se häiritsee elämääsi, näkemystäsi tai toimintaasi.
Mikä voi aiheuttaa liiallista vilkkumista?
Liiallista räpyttelyä tapahtuu, kun jokin ylistimuloi räpyttelyrefleksiäsi. Useimmat näistä syistä voivat koskea aikuisia ja lapsia.
Silmien ärsytys
Saatat räpäyttää enemmän kuin haluaisit, jos sinulla on ärsytystä silmäsi etupinnalla, kuten:
-
silmiä ärsyttävät aineet, kuten savu, siitepöly (allerginen reaktio), saastuminen, kemikaalihöyryt, vieras esine tai ilmassa oleva pöly
- kuivat silmät
- naarmu silmäsi ulkopinnalla (sarveiskalvon hankaus) tai muu silmävamma
- sisäänkasvaneet ripset (trikiaasi)
- pinkeye (sidekalvotulehdus)
- iiriksen tulehdus (iriitti)
- silmäluomen tulehdus (blefariitti)
Silmien rasitus
Silmien rasittuminen on sitä, että väsyvät raskaat silmät keskittyessäsi yhteen asiaan liian kauan. Monet asiat voivat aiheuttaa silmien rasitusta. Yleisimpiä syitä ovat:
- olla erittäin kirkkaassa valossa
- lukea pitkään
- viettää pitkän aikaa tietokoneen ääressä
Näköongelmia
Yleisimmät näköongelmat on helppo korjata korjaavilla linsseillä, ja niihin kuuluvat:
- Likinäköisyys. Likinäköisyys, varsinkin ilman asianmukaisia korjaavia silmälaseja.
- Hyperopia. Kaukonäköisyys, varsinkin ilman asianmukaisia korjaavia silmälaseja.
- Presbyopia. Ikään liittyvät silmämuutokset, jotka vaikuttavat lähinäköön, kuten ruokalistan, sanomalehtien ja kirjojen lukemiseen.
- Strabismus. Kun silmäsi eivät ole oikein linjassa.
Liikehäiriö (silmädystonia)
Yleisimpiä silmän liikehäiriöitä ovat:
- Hyvänlaatuinen essentiaalinen blefarospasmi. Silmälihasten kouristukset aiheuttavat nopeaa tahatonta räpyttelyä.
- Meigen oireyhtymä. Blefarospasmi, johon liittyy suun ja leuan kouristuksia.
Henkisen ja fyysisen terveyden ongelmat
Kun olet stressissä, saatat tulla herkemmäksi valolle ja silmien rasitukselle. Yleisiä terveysolosuhteita, jotka voivat lisätä silmien räpyttelyä, ovat:
- ahdistusta
- stressi
- väsymys
Tapa
Jotkut ihmiset tottuvat tahattomaan liialliseen räpäytykseen. Siitä voi tulla tapana, kun se on alun perin lähtenyt jostain yllä kuvatuista syistä (erityisesti stressi), mutta joskus ei ole edeltävää syytä. Joillekin ihmisille silmien räpyttelystä tulee hermostunut tic.
Muita syitä lapsilla
Suurin osa syistä vilkkumisrefleksin ylistimulaatioon on samankaltainen aikuisilla ja lapsilla, mutta kaksi syytä on yleisiä lapsilla, mutta harvinaisia aikuisilla.
Vilkkuu tarkoituksella
Lapsilla tahallinen liiallinen räpyttely on yleisin syy. Pojat tekevät tätä enemmän kuin tytöt. Usein se tehdään huomion vuoksi. Se on yleisin noin viiden vuoden iässä.
Kohtaushäiriöt
Harvinaisissa tapauksissa liiallista räpyttelyä havaitaan lapsilla, joilla on kohtaushäiriö. Jotkut tutkijat jopa ajattelevat, että se voitaisiin luokitella uudenlaiseksi kohtaukseksi.
Vakavat olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa liiallista vilkkumista
Joidenkin neurologisten sairauksien tiedetään aiheuttavan liiallista räpyttelyä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että todennäköisyys, että liiallinen silmänräpäys on vakava sairaus, on erittäin pieni.
- Wilsonin tauti. Tämä tila johtuu ylimääräisestä kuparista kehossasi. Se kerääntyy eri elimiin aiheuttaen erilaisia oireita. Kun se kerääntyy aivoihisi, se voi aiheuttaa erilaisia neurologisia oireita liiallisen räpyttelyn lisäksi. Tämä voi sisältää kömpelyyttä, kasvojen irvistystä ja vapinaa.
- Multippeliskleroosi. Tämä tila vaikuttaa keskushermostoon. Muita oireita liiallisen räpyttelyn lisäksi ovat näkö-, tasapaino-, koordinaatio- ja kyky hallita lihaksia.
- Touretten syndrooma. Tämä tila aiheuttaa äkillisiä tahattomia liikkeitä ja äänenpurkauksia. Kun lihasliike on silmän ympärillä, se voi aiheuttaa liiallista räpyttelyä.
Miten silmien räpyttelyongelmat diagnosoidaan?
Lääkärisi saattaa pystyä tekemään diagnoosin vain katsomalla silmiisi sairauksia, kuten strabismus, sidekalvotulehdus tai sisäänkasvanut rips.
Muissa olosuhteissa silmälääkäri (silmälääkäri tai optometristi) saattaa joutua käyttämään toimistossaan olevia työkaluja ja laitteita.
tapoja diagnosoida silmien räpyttelyongelmat
Lääkärisi voi diagnosoida, mikä aiheuttaa silmien räpyttelyongelmia:
- suorittaa täydellinen silmätutkimus ja tarkastella silmäsi liikkeitä
- tehdä taittotesti selvittääksesi, tarvitsetko silmälaseja
- käyttämällä rakolamppua, joka on mikroskooppi, jonka avulla lääkärisi näkee suurennetun näkymän silmästäsi ja etsii ongelmia
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Syystä riippuen liiallinen räpyttely voi hävitä itsestään tai se voi vaatia hoitoa.
Kun liiallinen räpyttely on ainoa oire eikä syytä löydy, lääkärisi yleensä vain odottaa, mitä tapahtuu seuraavien viikkojen tai kuukausien aikana. On mahdollista, että se on ratkennut itsestään, kun otat yhteyttä lääkäriisi.
Joskus liiallinen räpyttely ei parane itsestään. Mutta kun otat yhteyttä lääkäriisi, hoidettavissa oleva ongelma voi tulla ilmeisemmäksi.
Liiallisen silmänräpäyksen hoito riippuu taustalla olevasta syystä.
Silmien ärsytys
Silmä-ärsytyksen hoito riippuu ärsyttävästä aineesta ja sisältää vaihtoehtoja, kuten:
- vältä silmiäsi häiritseviä ärsyttäviä aineita, kuten savua tai saastetta
- lämpimien kompressien käyttö infektoituneelle tai ärtyneelle silmälle
- reseptivapaan silmätippojen ottaminen voiteluun tai allergioihin
- ottaa allergialääkkeitä, kuten antihistamiineja
- antibiootti- ja steroiditippojen ottaminen
- käyttämällä silmälappua sarveiskalvon hankaukseen
- sisäänkasvaneiden ripsien vetäminen tilapäistä helpotusta varten tai elektrolyysin käyttö sisäänkasvaneiden ripsien pysyvään poistamiseen
Silmien rasitus
Silmien rasitusta hoidetaan vähentämällä altistumistasi sen aiheuttaville asioille, mukaan lukien erittäin kirkkaalle valolle ja pitkiä aikoja lukemiseen tai tietokoneen ääreen.
Näköongelmia
Näköongelmia hoidetaan korjaamalla näköäsi. Tämä voi sisältää:
- käyttää reseptilaseja tai piilolinssejä oikealla määrällä korjausta
- näköterapia
- silmälihasten leikkaus
Liikehäiriöt
Liikehäiriöitä voidaan parantaa botuliinitoksiinilla (Botox):
- Silmälihasten halvaantuminen tai heikentäminen Botoxilla voi parantaa blefarospasmin oireita jopa kolmen kuukauden ajan.
- Botox-injektiot lääkehoidon kanssa tai ilman sitä voivat vähentää Meige-oireyhtymän vakavuutta.
Yleinen terveys
Henkistä ja fyysistä terveyttä voidaan parantaa asioilla, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja tuntemaan olosi rauhalliseksi, kuten:
- meditaatio
- terapiaa
- Harjoittele
- jooga
- nuku tarpeeksi joka yö
Tapa
Liiallinen räpyttäminen tottumuksesta paranee usein itsestään. Jos ei, itseapukirjat tai terapeutin käynti voivat auttaa.
Vakavat neurologiset sairaudet
Jos sinulla on vakava neurologinen sairaus, kuten multippeliskleroosi tai Touretten oireyhtymä, lääkäri arvioi tilasi ja työskentelee kanssasi hoitosuunnitelman laatimiseksi tarpeisiisi.
milloin mennä lääkäriin
Vaikka liiallinen räpyttely loppuisi itsestään, on joitain oireita, jotka lääkärisi tulee aina arvioida ja hoitaa. Näitä oireita ovat:
- silmävaurio
- sarveiskalvon kuluminen
- sidekalvotulehdus
- iriitti
- blefariitti
- likinäköisyys
- strabismus
Jos sinulla on liiallista räpyttelyä ja muita neurologisia oireita, erityisesti kouristuksia tai nykimistä kasvojen ja kaulan ympärillä, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Se voi olla merkki siitä, että sinulla on neurologinen sairaus.
Voitko estää liiallisen tai hallitsemattoman silmien räpyttelyn?
Usein liiallinen vilkkuminen voidaan estää, jos tiedät, mikä sen aiheuttaa. Tässä on joitain tapoja estää liiallinen vilkkuminen:
- Vältä olemasta lähellä kaikkea, mikä ärsyttää silmiäsi, kuten savua ja allergeeneja.
- Pidä silmäsi kosteana voitelevilla silmätipoilla.
- Ota yhteys lääkäriisi aina, kun epäilet, että silmäsi on tulehtunut tai tulehtunut.
- Vältä viettämästä pitkää aikaa kirkkaassa valossa, mukaan lukien auringonvalo.
- Pidä usein taukoja lukiessasi tai työskennellessäsi tietokoneella välttääksesi silmien rasitusta.
- Käy säännöllisesti silmätutkimuksissa ja varmista, että silmälasisi ovat oikean vahvuudet.
- Harrasta rentouttavaa toimintaa, joka auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja väsymystä.
Lopputulos
Liiallinen räpyttely voi johtua monista asioista. Hyvin harvoin liiallinen räpyttely on merkki vakavasta neurologisesta oireyhtymästä. Kun se on, sinulla on yleensä muita neurologisia oireita.
Yleensä silmien liiallisen räpäyksen syy ei ole vakava. Usein se häviää itsestään ilman hoitoa, mutta lääkärisi tulee aina arvioida ja hoitaa joitakin asioita, kuten sarveiskalvon hankauma ja silmätulehdukset.
