Kuinka tunnistaa ja hoitaa Kratom-riippuvuus

Mitkä ovat käytön sivuvaikutukset?

Kratomilla on erilaisia ​​vaikutuksia pienillä ja suurilla annoksilla.

Pienillä annoksilla kratomilla on energisoivaa (stimuloivaa) vaikutusta. Suurina annoksina sillä voi olla kipua lievittäviä (kipulääke) ja unta indusoivia (rauhoittavia) vaikutuksia.

Erityiset sivuvaikutukset on lueteltu alla.

Mieliala:

• rauhallisuus
• hyvinvoinnin tunnetta
• euforia

Käyttäytyminen:

• puheliasuus
• lisääntynyt sosiaalinen käyttäytyminen

Fyysinen:

• kivunlievitystä
• lisääntynyt energia
• lisääntynyt libido
• uneliaisuus
• ummetus
• kuiva suu
• lisääntynyt virtsaaminen
• kutina
• ruokahalun menetys
• pahoinvointi
• hikoilu
• herkkyys auringonpolttamalle

Psykologinen:

• lisääntynyt motivaatio
• lisääntynyt valppaus
• psykoosi

Onko riippuvuus sama asia kuin riippuvuus?

Riippuvuus ja riippuvuus eivät ole sama asia.

Huumeriippuvuus tarkoittaa fyysistä tilaa, jossa kehosi on riippuvainen lääkkeestä. Tarvitset yhä enemmän ainetta saavuttaaksesi saman vaikutuksen (toleranssi). Sinulla on henkisiä ja fyysisiä vaikutuksia (vieroitus), jos lopetat lääkkeen käytön.

Kun sinulla on riippuvuus, et voi lopettaa huumeiden käyttöä negatiivisista seurauksista huolimatta. Riippuvuus voi ilmetä fyysisen riippuvuuden kanssa tai ilman sitä, vaikka fyysinen riippuvuus on a yleinen ominaisuus.

Mikä aiheuttaa riippuvuutta?

Riippuvuudella on monia syitä. Jotkut liittyvät ympäristöösi ja elämänkokemukseesi, kuten huumeita käyttäviin ystäviin. Muut ovat geneettisiä. Kun otat huumeita, tietyt geneettiset tekijät voivat lisätä riippuvuuden riskiäsi.

Säännöllinen huumeiden käyttö muuttaa aivojen kemiaa ja vaikuttaa siihen, miten nautit. Tämä voi vaikeuttaa lääkkeen käytön lopettamista, kun olet aloittanut.

Miltä riippuvuus näyttää?

Riippuvuudella on usein yhteisiä merkkejä. Sillä ei ole väliä mikä aine on.

Joitakin yleisiä merkkejä ovat:

• jotka haluavat käyttää ainetta säännöllisesti, ehkä päivittäin tai useita kertoja päivässä
• kokee niin äärimmäistä tarvetta käyttää, että on vaikea keskittyä muuhun
• ottamalla enemmän ainetta tai nauttimalla ainetta pidempään kuin on tarkoitettu
• tarvitsevat suurempia annoksia saman vaikutuksen saavuttamiseksi päihteiden käytön jatkuessa
• pitämällä jatkuvaa aineen saantia
• käyttää rahaa aineeseen, vaikka rahat olisivat tiukkoja
• turvautuminen riskialttiisiin käytöksiin saadakseen aineen, kuten varastaminen tai väkivalta
• riskialtista käyttäytymistä aineen vaikutuksen alaisena, kuten ajaminen tai suojaamaton seksi
• aineen käyttäminen sen aiheuttamista ongelmista tai sen aiheuttamista riskeistä huolimatta
• käyttää liikaa aikaa aineen hankkimiseen, käyttämiseen ja sen vaikutuksista toipumiseen
• yrittää ja epäonnistua lopettamaan aineen käyttöä
• vieroitusoireita päihteiden käytön lopettamisen jälkeen

Kuinka tunnistaa riippuvuus muissa

Ystäväsi tai rakkaasi saattaa yrittää piilottaa riippuvuuttasi sinulta. Saatat ihmetellä, johtuuko se huumeiden käytöstä vai jostain muusta, kuten stressaavasta työstä tai teinien hormoneista.

Seuraavat voivat olla merkkejä huumeriippuvuudesta:

• mielialan muutokset: mielialan vaihtelut, ahdistus, masennus tai ärsytys
• muutokset käyttäytymisessä: näytteleminensalaperäinen, aggressiivinen tai väkivaltainen
• muutokset fyysisessä ulkonäössä: punaiset silmät, laihtuminen tai painonnousu, huono hygienia
• terveysasiat: energian puute, väsymys, huumeiden käyttöön liittyvät krooniset sairaudet
• muutokset yhteiskunnallisessa toiminnassa: vetäytyminen ystävistä tai perheestä, parisuhdeongelmat, uudet ystävyyssuhteet tunnettujen huumeidenkäyttäjien kanssa
• huono koulu- tai työsuoritus: arvosanan tai työsuorituksen lasku, työpaikan menetys, välinpitämättömyys koulua tai työtä kohtaan, koulun tai työn säännöllinen väliin jääminen
• raha- tai oikeudelliset ongelmat: rahan pyytäminen ilman rationaalista selitystä, rahan varastaminen ystäviltä tai perheenjäseniltä, ​​pidättäminen

Mitä tehdä, jos uskot, että läheiselläsi on riippuvuus

Ensimmäinen askel on tunnistaa mahdolliset väärinkäsitykset huumeiden käytöstä ja riippuvuudesta. Muista, että huumeiden käyttö muuttaa aivojen rakennetta ja kemiaa, mikä tekee mahdottomaksi yksinkertaisesti lopettaa lääkkeen ottamista.

Opi seuraavaksi lisää riskeistä ja sivuvaikutuksista, mukaan lukien myrkytyksen tai yliannostuksen merkit. Tutki mahdollisia hoitovaihtoehtoja, joita voit esitellä rakkaallesi.

Mieti tarkkaan, mikä on paras tapa lähestyä rakkaasi huolesi kanssa.

Saatat harkita väliintuloa muiden perheenjäsenten tai ystävien kanssa. Vaikka väliintulo voi motivoida rakkaasi hakemaan apua riippuvuuteen, siitä ei ole takeita. Vastakkainasettelutyylisillä interventioilla voi olla päinvastainen vaikutus, mikä johtaa vihaan, epäluottamukseen tai eristäytymiseen. Joskus yksinkertainen keskustelu on parempi vaihtoehto.

Valmistaudu jokaiseen tulokseen. Rakkaasi saattaa kieltää, että hänellä on ongelmia tai kieltäytyä hakemasta apua. Jos näin tapahtuu, etsi lisäresursseja tai etsi tukiryhmä riippuvuudesta kärsivien ihmisten perheenjäsenille tai ystäville.

Mistä aloittaa, jos sinä tai läheisesi haluat apua

Avun pyytäminen voi olla tärkeä ensimmäinen askel. Jos sinä – tai läheisesi – olet valmis aloittamaan hoidon, harkitse tukevan ystävän tai perheenjäsenen tuomista joukkoon auttamaan sinua tielläsi paranemiseen.

Monet ihmiset aloittavat varaamalla ajan lääkärille. Lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen arvioidakseen yleistä terveyttäsi. He voivat myös keskustella hoitovaihtoehdoistasi, ohjata sinut hoitokeskukseen ja vastata kaikkiin kysymyksiisi siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu.

Kuinka löytää hoitokeskus

Keskustele lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa saadaksesi suositus.

Voit myös etsiä lähellä olevaa hoitokeskusta käyttämällä Behavioral Health Treatment Services Locator -palvelua, joka on SAMHSA:n (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) tarjoama ilmainen online-työkalu.

Mitä odottaa detoksifikaatiolta

Detoksifikaatio (detox) on prosessi, jonka tarkoituksena on auttaa sinua lopettamaan lääkkeen ottaminen mahdollisimman turvallisesti ja mahdollisimman nopeasti.

SAMHSA:n mukaan detoxilla on kolme päävaihetta:

1. Arviointi sisältää verenkierrossa olevan aineen määrän mittaamisen ja muiden terveystilojen seulonnan.
2. Vakautus viittaa siirtymiseen huumeiden käytöstä tai vieroituskokemuksesta päihteettömyyteen. Lääkitystä käytetään joskus auttamaan vakauttamisessa.
3. The esikäsittelyvaihe sisältää valmistelemisen riippuvuuden hoito-ohjelman aloittamiseen. Joskus se vaatii henkilön sitoutumista hoitosuunnitelmaan.

Kratomin detoxista ja vetäytymisestä on tehty suhteellisen vähän tutkimusta.

European Addiction Research -lehdessä julkaistu 2010 tapaustutkimusilmoitti seuraavista vieroitusoireista:

• ahdistusta
• himoja
• levottomuus
• hikoilu
• vapinaa

Myös muita vieroitusoireita on raportoitu. Nämä sisältävät:

• säryt ja kivut
• aggressiota ja vihamielisyyttä
• nukahtamisvaikeuksia
• nykivät liikkeet
• mielialan vaihtelut
• pahoinvointi
• vuotava nenä
• heikkoutta ja väsymystä
• hallusinaatioita

Kratom Detox voi sisältää asteittaisen lääkeannoksen pienentämisen näiden vaikutusten minimoimiseksi. Tämä voi kestää jopa viikon.

Mitä odottaa hoidolta

Hoito alkaa, kun detox on päättynyt. Hoidon tavoitteena on auttaa sinua elämään terveellistä, huumeetonta elämää. Hoito voi myös käsitellä asiaan liittyviä terveystiloja, kuten masennusta tai ahdistusta.

Hoitovaihtoehtoja on lukuisia. Useimmiten ihmiset käyttävät useampaa kuin yhtä. Yleiset Kratom-riippuvuuden hoidot on lueteltu alla.

Terapia

Terapiaa johtaa psykiatri, psykologi tai riippuvuusohjaaja. Voit tehdä sen yksin, perheesi kanssa tai ryhmässä.

Terapiaa on monia erilaisia. Käyttäytymisterapialla tarkoitetaan kaikkia terapian muotoja, joiden tarkoituksena on auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan itsetuhoisia asenteita ja käyttäytymismalleja, erityisesti sellaisia, jotka johtavat huumeiden käyttöön. Terapeutti voi työskennellä kanssasi auttaakseen sinua selviytymään himoista, välttämään huumeita ja ehkäisemään uusiutumista.

Hoito voi olla intensiivistä hoidon ensimmäisten viikkojen ja kuukausien aikana. Myöhemmin saatat siirtyä terapeutin tapaamiseen harvemmin.

Lääkitys

Tutkimus ei ole vielä tunnistanut parhaat lääkkeet kratom-riippuvuuteen. Dihydrokodeiinia ja lofeksidiinia (Lucemyra) käytetään tyypillisesti opioidivieroitushoidon hoitoon. Niitä on myös käytetty kratom-vieroitusoireiden hoitoon.

Euroopan huumausaineiden ja niiden väärinkäytön seurantakeskus (EMCDDA) ehdottaa, että kratom-vieroitus- ja -riippuvuuden hoitoon voi kuulua myös ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), masennuslääkkeitä ja ahdistuneisuuslääkkeitä.

Mitkä ovat näkymät?

Kratom-riippuvuus on hoidettavissa. On tärkeää muistaa, että riippuvuudesta toipuminen on jatkuva prosessi, joka voi viedä aikaa. Ole kärsivällinen ja ystävällinen itsellesi, äläkä pelkää pyytää apua. Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään tukiresursseja alueeltasi.

Kuinka vähentää uusiutumisen riskiä

Relapsi on joskus osa toipumisprosessia. Relapsien ehkäisemiseen ja hoitoon liittyvien tekniikoiden oppiminen on tärkeä osa pitkän aikavälin toipumissuunnitelmaa.

Seuraavat toimet voivat auttaa sinua vähentämään uusiutumisen riskiä pitkällä aikavälillä:

• välttää ihmisiä, paikkoja ja asioita, jotka saavat sinut haluamaan huumeiden käyttöä
• hakea tukea perheeltäsi, ystäviltäsi tai terveydenhuollon tarjoajalta, kun sitä tarvitset
• löytää työtä tai toimintaa, joka tuntuu sinulle merkitykselliseltä
• terveellisten tapojen omaksuminen, kuten syöminen hyvin, riittävä uni ja säännöllinen harjoittelu
• harjoittelemalla itsehoitoa, varsinkin kun on kyse mielenterveydestäsi
• muuttaa ajatteluasi
• positiivisen minäkuvan kehittäminen

• asettaa tavoitteita tulevaisuutta varten

Tilanteesta riippuen uusiutumisen riskin vähentämiseen voi kuulua myös ahdistuneisuus- tai masennukseen liittyvien lääkkeiden ottaminen, terapeutin säännöllinen käynti tai mindfulness-tekniikoiden, kuten meditaation, harjoittaminen.