Kohdun fibroidit, jotka tunnetaan myös nimellä myoomit tai leiomyoomit, ovat epätyypillisiä kudoksia, jotka voivat kehittyä kohdun sisälle tai pinnalle. Ihmisille, joilla on kohtu, kehittyy todennäköisesti näitä hyvänlaatuisia (ei syöpää aiheuttavia) kasvaimia vanhetessaan.
Jos olet saanut fibroididiagnoosin ja olet parisuhteessa, saatat olla huolissasi siitä, kuinka voit keskustella avoimesti kumppanisi kanssa tilastasi.
Jos mietit, mitä ja miten voit jakaa kumppanisi kanssa, lue.
Yleinen fyysinen terveys
Se, miten fibroidit voivat vaikuttaa sinuun, riippuu:
- kuinka monta niitä on
- missä he ovat
- kuinka suuria ne ovat
Jotkut fibroidista kärsivät ihmiset kokevat vain vähän tai ei ollenkaan kipua. Jotkut eivät edes tiedä, että heillä on fibroideja, koska heillä ei ole mitään epämukavuutta.
Muut ihmiset, joilla on fibroideja, kokevat paljon kipua, runsasta kuukautisvuotoa ja muita oireita, kuten anemiaa, virtsankarkailua ja painonnousua.
Tohtori Nicole Washingtonin, Elocin Psychiatric Servicesin ylilääkärin, mukaan ”Koulutusmahdollisuuksien luominen kumppanille voi olla äärimmäisen hyödyllistä.”
”Rehellisesti sanottuna ihmiset eivät puhu siitä paljon julkisissa tiloissa, joten ellei heillä ole historiaa muiden rakkaiden kanssa. [fibroids], heillä ei ehkä ole aavistustakaan, kuinka haitallista se voi olla”, hän sanoo. ”Oppiminen ja kysymysten antaminen voi olla loistava alku.”
Saatat huomata, että kumppanisi yrittää tarjota ratkaisuja, mikä voi tuntua turhauttavalta. Muista, että se tulee yleensä rakkauden paikasta, ja he yrittävät auttaa. Kun näin tapahtuu, voit kertoa kumppanillesi, että arvostat neuvoja, mutta etsit vain häntä kuuntelemaan – et välttämättä halua hänen korjaavan mitään.
Anemia
Anemia tapahtuu, kun kehosi menettää verta nopeammin kuin se pystyy korvaamaan sen.
Runsas verenvuoto voi aiheuttaa merkittävän hemoglobiinin menetyksen. Hemoglobiini on runsaasti rautaa sisältävä proteiini, jota löytyy punasoluista, ja se toimittaa happea kehosi eri osiin.
Voimakas verenvuoto voi vaikeuttaa kehosi korvaamaan verta.
Kun näin tapahtuu, sinulla ei ole tarpeeksi punasoluja pumppaamaan happea kehosi kudoksiin ja elimiin. Siksi on myös yleistä kokea hengenahdistusta ja väsymystä, kun sinulla on anemia.
Virtsankarkailu
Fibroidit todennäköisesti suurentavat kohtuasi. Se, kuinka suureksi kohtusi tulee, riippuu fibroidien koosta. Suuret fibroidit voivat saada sinut näyttämään raskaana.
Ne voivat myös painostaa virtsarakkoasi, joka sijaitsee kohdun alla ja edessä. Kun näin tapahtuu, virtsarakkosi menettää kykynsä pitää virtsaa.
Tästä syystä saatat usein saada virtsaamisen tai et ehkä edes pääse vessaan ajoissa.
Painonnousu
Kun fibroidit kasvavat, ne lisäävät ylimääräistä kudosta kehoosi. Jotkut ihmiset voivat huomata painonnousua lisättyjen fibroidikudosten vuoksi. Kaiken kaikkiaan fibroidit eivät kuitenkaan yleensä aiheuta merkittävää painonnousua.
Kipu, virtsarakkoon kohdistuva paine ja runsas verenvuoto voivat myös vaikeuttaa kaloreita polttavaa fyysistä toimintaa.
Emotionaalinen tai henkinen hyvinvointi
Fibroidit voivat myös vaikuttaa mielenterveyteen. Tunnet olosi todennäköisesti masentuneeksi, ärtyneeksi tai ärtyisäksi. Itse asiassa vuonna 2022 tehty tutkimus naisilla, joilla on fibroideja, osoitti, että heillä oli suurempi riski sairastua masennukseen tai ahdistuneisuuteen.
Mitä vakavammat fibroidien oireet ovat, sitä suurempi on todennäköisyys, että ne vaikuttavat mielenterveyteen.
”Mielenterveysalan ammattilaisen näkeminen voi olla loistava tapa käsitellä kaikkia negatiivisia tunteita, joita voi kokea”, Washington huomauttaa. ”Ei ole harvinaista nähdä mielialan muutoksia tai ahdistusta. Fyysiset muutokset voivat johtaa paljon negatiiviseen itsepuheeseen ja heikentyneeseen itsetuntoon, josta voi ehdottomasti hyötyä muodolliseen hoitoon osallistumisesta.”
”Avoin, rehellinen keskustelu vaikutuksista on ainoa tapa saada tarvittava tuki”, hän lisää. ”Näen paljon fibroidista kärsiviä potilaita, jotka yrittävät uskaltaa näyttää olevansa kunnossa, vaikka todellisuudessa he ovat toisinaan onnettomia. Joskus se johtuu siitä, että pelkäät olla taakka tai se, että hän ei halua kyseisen henkilön huolehtivan heistä. Toisinaan se johtuu siitä, että heidän on hämmentynyt puhua joistakin herkemmistä aiheista, kuten [urinary incontinence].”
Seksiä ja läheisyyttä
”Intimiteetti voi osua kenelle tahansa, jolla on fibroidit, mutta niille, joilla on muutoksia painossa, lisääntynyt vatsan ympärysmitta tai inkontinenssi, tämä voi olla todella vahingollista”, Washington sanoo.
Pyydä kumppaniasi seuraamaan lääkärisi luo. Tällä tavalla he voivat saada paremman käsityksen siitä, kuinka fibroidit voivat vaikuttaa parisuhteeseen, varsinkin koska ne voivat vähentää haluasi seksiin tai läheisyyteen.
Fibroidit voivat saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja epämiellyttäväksi. Ne voivat myös tehdä seksistä tuskallista. Kivulias seksi tunnetaan myös nimellä
Mukaan
- paikannus
- voitelun puute
- lantionpohjan lihasten supistukset
Jos seksi on tuskallista tietyn asennon vuoksi, voit löytää muita mukavia asentoja. Jos tunkeutuva seksi aiheuttaa sinulle kipua, ei-tunkeutuvat tyylit voivat helpottaa epämukavuuttasi.
Washington huomauttaa: ”Ohjeet navigoimaan [your partner] mitkä asiat, joita et voi enää sietää ja mitkä asiat ovat kunnossa, voivat auttaa sinua jatkamaan tervettä seksielämää.”
Asennon muuttamisen lisäksi saatat joutua suunnittelemaan ihanteelliset ajat seksiin. Saatat esimerkiksi joutua välttämään seksiä juuri ennen kuukautisia tai sen aikana, koska fibroidit voivat aiheuttaa eniten kipua.
Kivun ennakointi seksin aikana voi vaikeuttaa voitelua.
Kun näin tapahtuu, saatat päätyä kuivaan seksiin, joka voi olla tuskallista. Voit yrittää estää tämän käyttämällä voiteluainetta. Voit myös hankkia lantiosauvan. Tämä voi lievittää kipua lantion alueella vuoden 2011 tutkimuksen mukaan.
”On myös tärkeää muistaa, että terve seksielämä tai terve läheisyys sisältää paljon enemmän kuin mitä ajattelemme seksistä”, Washington sanoo. ”Tämä on aika todella tutkia todellista läheisyyttä kumppanisi kanssa ja löytää tapoja nauttia toisistanne, jotka eivät ole tuskallisia eivätkä aiheuta epämukavuutta.”
Hoidot
Kun ymmärrät tilasi, sinun on helpompi vastata kaikkiin kumppanisi kysymyksiin. Haluat varmistaa, että keskustelet fibroideista, kun tunnet olosi mukavaksi ja voit jakaa niin paljon kuin voit.
Aivan kuten haluat puhua siitä, kuinka fibroidit vaikuttavat sinuun fyysisesti ja henkisesti, saatat joutua myös käymään läpi käytettävissä olevat
Lääkärisi voi määrätä ehkäisypillereitä, hormoniruiskeita, hormoneja vapauttavaa kohdunsisäistä laitetta tai kirurgisia tai ei-kirurgisia toimenpiteitä. Jotkut toimenpiteet voivat pienentää fibroideja ja vähentää oireiden vakavuutta.
Akupunktio voi myös auttaa fibroidin kipuun. Vuoden 2016 katsauksen mukaan jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä käytäntö voi lievittää kuukautiskipuja.
Jotkut kotihoidot ja reseptivapaat lääkkeet voivat myös auttaa sinua hoitamaan kipuasi. Nämä sisältävät:
- ibuprofeenin ottaminen
- käyttämällä lämmitystyynyjä
- vitamiini- ja kivennäisvalmisteiden ottaminen
- punaisen lihan, puhdistettujen hiilihydraattien ja sokeripitoisten ruokien välttäminen, jotka voivat pahentaa fibroideja
Kumppanisi voi auttaa sinua käymällä kanssasi lääkärin vastaanotoilla, lukemalla tiedotusmateriaaleja ja tukemalla toipumistasi kirurgisen tai ei-kirurgisen toimenpiteen jälkeen.
Fibroidit voivat häiritä elämääsi ja ihmissuhteitasi. Mutta pitämällä avoimia viestintälinjoja kumppanisi kanssa, voit käsitellä tätä tilaa yhdessä.
”Näissä keskusteluissa on tärkeää olla valmis puhumaan siitä, kuinka kumppanisi voi tukea sinua silloin, kun et tunne olosi hyväksi, koska joskus he eivät tiedä mitä tehdä auttaakseen”, Washington huomauttaa. ”Ehkä sinun ei tarvitse tehdä mitään noina aikoina, mutta jos on asioita, joita haluaisit heiltä, on reilua, että he tietävät, mitä ne ovat.”
