Useimmat meistä tietävät, että hammasharjojamme ei ole tarkoitettu kestämään ikuisesti. Mutta voi olla vaikeaa saada selville, milloin rakastetut harjaksemme lähestyvät luonnollisen käyttöikänsä loppua.
Saatat yllättyä huomatessasi, että valmistajan ohjeiden ja hammaslääkärien suositusten mukaan hammasharjasi tulisi vaihtaa 12–16 viikon välein.
On myös tapauksia, joissa sinun on ehkä vaihdettava hammasharjasi aikaisemmin. Jos et vaihda hammasharjaa tai elektronista hammasharjan päätä tarvittaessa, se voi vaikuttaa hampaiden terveyteen ja levittää infektioita.
Kuinka usein hammasharjat kannattaa vaihtaa?
Hammasharjasi on ensimmäinen puolustuslinjasi bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat iensairauksia, hampaiden reikiintymistä ja pahanhajuista hengitystä.
Suorat harjakset ja puhdas ja helposti tarttuva kahva ovat parhaita suussa liikkumiseen. Pehmeä harjasharja poistaa tehokkaasti vanhan ruoan ja bakteerit, jotka voivat kerääntyä hampaiden tyvien ympärille.
Jos noudatat tavallista suositusta harjata hampaat 2 minuuttia kahdesti päivässä, olet jo ryhtynyt toimiin suojellaksesi hampaitasi reikiintymiseltä.
Hampaiden harjaus jokaisen aterian välillä ja sokeripitoisen välipalan jälkeen on lisäaskel, jonka voit ottaa aktiivisesti hampaiden reikiintymisen ehkäisemisessä.
Harjaamista kaksi tai useampaa kertaa päivässä pidetään edelleen vakiona manuaalisessa hammasharjassa. Tällä käyttönopeudella harjasi harjakset alkavat pudota pois ja sekaantua tai kiertyä noin 3 kuukauden kuluessa.
Centers for Disease Prevention and Control (CDC) neuvoo myös vaihtamaan hammasharjasi joka kerta
Kun hammasharjasi harjakset alkavat menettää jäykkyyttään, hammasharja on melkein valmis roskakoriin. Ilman harjaksia, jotka poistavat ruoan ja plakin, hammasharjasi menettää nopeasti tehonsa.
Kuinka usein sähköhammasharjan pää pitäisi vaihtaa?
Sähköhammasharjaspäät puhdistavat hampaiden pinta-alan nopeasti pyörittämällä tai tärisemällä. Näissä hammasharjan päissä on edelleen nailonharjakset, jotka voivat kulua säännöllisen käytön jälkeen. Lisäksi nämä harjakset ovat lyhyempiä, mikä tarkoittaa, että ne voivat rispaantua nopeammin.
Suunnittele sähköisen hammasharjasi hammasharjan pään vaihtoa 12 viikon välein tai jopa aikaisemmin. Tarkkaile harjasten kulumisen ja repeytymisen merkkejä, jotta tiedät, milloin on aika sanoa hyvästit harjaspäälle.
Muita syitä vaihtaa hammasharja
Jos sinä tai perheenjäsenesi on ollut sairas, on hyvä idea vaihtaa hammasharjasi sekä kaikkien muiden kotitaloudessasi olevien hammasharja.
Virus- ja bakteeri-infektiot, kuten kurkkutulehdus, ovat erityisen huolestuttavia ja ovat hyvä syy vaihtaa vanha hammasharja uuteen.
Lasten hammasharjat kannattaa vaihtaa useammin kuin 3 kuukauden välein, sillä ne voivat tunkeutua hammasharjan päähän tai pureskella kahvaa.
Älä unohda tarkkailla lastasi, kun hän harjaa hampaitaan varmistaaksesi, ettei hän altista harjaspäätä millekään muulle pinnalle kuin hampaidensa.
Jos joku muu käyttää hammasharjaasi vahingossa, eroon siitä. On parempi olla varma kuin katua, ja jokaisen suussa on erilaisia bakteereja kuin sinun.
Kuinka hoidat hammasharjaasi
Jotta saat kaiken irti hammasharjastasi, huolehdi siitä samalla tavalla kuin mitä tahansa henkilökohtaista hoito- tai hygieniavälinettä.
Älä jaa hammasharjaasi kenenkään muun, edes lähisukulaisen kanssa. Jos hammasharjaasi säilytetään kupissa tai astiassa muiden hammasharjojen kanssa, älä anna päiden koskettaa toisiaan.
Harjauksen jälkeen huuhtele hammasharja kokonaan vesijohtovedellä. Sinun ei tarvitse käyttää desinfiointiainetta, suuvettä tai kuumaa vettä sen puhdistamiseen. Hammasharjan ”desinfiointi” tällä tavalla voi todellakin onnistua
Et myöskään tarvitse erityistä suljettua astiaa pitääksesi hammasharjasi puhtaana, kun se ei ole käytössä. Jotkut näistä säiliöistä voivat edistää homeen kasvua tai levittää bakteereja.
Hammasharjan suositeltua käyttöikää pidemmän käytön riskitekijät
Joka kerta kun käytät hammasharjaa, nailonharjakset altistuvat hammastahnastasi tulevalle vedelle ja kemikaaleille. Tämä tekee harjaksista hieman heikompia jokaisella käyttökerralla. Harjakset taipuvat ja kiertyvät uuteen muotoon, joka tunnetaan nimellä ”harjasten leikkaus”.
A
Ainakin kaksi aikaisempaa tutkimusta kuluneista hammasharjan päistä vahvistivat, että vanhemmat hammasharjat poistavat plakkia paljon vähemmän tehokkaasti, mikä on iensairauksien ja hampaiden reikiintymisen syy.
Hammasharjasi on tärkeä työkalu suuhygieniassa. Käytä vain omaa hammasharjaasi säilyttääksesi hammasharjasi pystyasennossa ja antaa sen kuivua ilmassa.
Suunnittele vaihtavasi jokaisen perheenjäsenesi hammasharjat 3–4 kuukauden välein ja merkitse kalenteriisi ostopäivä, jotta muistat, milloin on aika vaihtaa ne uudelleen.
