Liian paljon kaliumia veressäsi kutsutaan hyperkalemiaksi. Kaliumilla on rooli hermoimpulsseissasi, aineenvaihdunnassa ja verenpaineessa.
Hyperkalemiaa ilmenee, kun kehosi ei pysty suodattamaan ylimääräistä kaliumia, jota se ei tarvitse. Ylimääräinen kalium häiritsee hermo- ja lihassolujasi. Tämä voi johtaa komplikaatioihin sydämessäsi ja muissa kehon osissa.
Korkean kaliumin oireet saattavat olla sinulle huomaamattomia. Saatat saada selville, että sinulla on hyperkalemia, vasta rutiininomaisten verikokeiden jälkeen. Lääkärisi saattaa seurata kaliumtasosi muita kivennäisaineita tarkemmin.
Tässä on joitain tapoja, joilla hyperkalemia vaikuttaa kehoosi.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä
Liian paljon kaliumia veressäsi voi johtaa sydänsairauksiin, kuten rytmihäiriöihin. Tämä tila tunnetaan myös epäsäännöllisenä sydämenlyöntinä. Rytmihäiriö voi johtaa sydämesi lyömiseen liian nopeasti, liian hitaasti tai epätasaiseen rytmiin.
Rytmihäiriöitä ilmenee, koska kalium on olennainen osa sydänlihaksessa toimivaa sähköistä signaalia. Sydänlihas on sydämen paksu lihaskerros.
Lisäksi jotkin korkean kaliumin oireet voivat liittyä sydän- ja verisuonijärjestelmääsi.
Sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet:
- rintakivut
- sydämentykytyksiä
- heikkenevä pulssi
- hengenahdistus
- äkillinen romahdus
Nämä voivat olla oireita äkillisestä kaliumtasosi noususta.
Muista, että muut sydänsairauksiin käyttämäsi lääkkeet voivat edistää korkeaa kaliumia. Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, voit ottaa beetasalpaajia, ACE:n estäjiä tai diureetteja. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa hyperkalemiaa.
Varmista, että lääkärisi tarkistaa kaliumtasosi säännöllisesti, jos käytät näitä lääkkeitä, jotta et menetä hyperkalemiadiagnoosia.
Vaikutukset munuaisiin
Korkea kalium ei aiheuta munuaissairauksia, mutta se liittyy yleensä suoraan munuaisiin. Saatat olla alttiimpi korkealle kaliumille, jos sinulla on munuaisten vajaatoiminta tai muu munuaissairaus. Tämä johtuu siitä, että munuaisesi on tarkoitus tasapainottaa kehosi kaliumtasoja.
Kehosi imee kaliumia ruokien, juomien ja joskus lisäravinteiden kautta. Munuaiset erittävät ylijäämää kaliumia virtsan kautta. Mutta jos munuaisesi eivät toimi niin kuin pitäisi, kehosi ei ehkä pysty poistamaan ylimääräistä kaliumia.
Muut vaikutukset kehoon
Korkea kalium voi aiheuttaa myös muita oireita ja vaikutuksia. Tämä sisältää:
- vatsan sairaudet, mukaan lukien pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja kouristukset
- tunnottomuus tai pistely käsivarsissasi, käsissäsi, jaloissasi tai jaloissasi
- mielialan muutokset, kuten ärtyneisyys
- lihas heikkous
Nämä oireet voivat kehittyä hitaasti kehossasi ja olla niin lieviä, että et edes huomaa niitä. Hienovaraiset oireet voivat vaikeuttaa korkean kaliumin diagnosointia. On tärkeää käydä säännöllisesti lääkärissäsi rutiininomaisissa verikokeissa.
Takeaway
Jos olet altis korkeille kaliumtasoille, on olemassa useita tapoja hallita tilaa komplikaatioiden välttämiseksi.
Vältä runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten vihreitä lehtivihanneksia ja sitrushedelmiä. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa siitä, kuinka voit rajoittaa tai välttää niitä ja ylläpitää terveyttäsi. Vähäkaliumia sisältävä ruokavalio keskittyy myös annoskokoihin varmistaaksesi, että et syö tätä mineraalia enempää kuin sinun pitäisi.
Saatat tarvita myös lääkkeitä kaliumtasosi hallitsemiseksi, jos et pysty alentamaan sitä pelkällä ruokavaliolla.
